北海道のサウナ施設のサ活

アサウナ😜

回数券使用、あと2枚

まだ感謝祭期間だったのが😝

2段目　14分、ロッキーオートロウリュ09:30

2段目　10分

ウェイト未計測

平日の朝一ロッキーオートロウリュはこむんだけどなあ
今回は5人
⛄️影響なのか、あるいは？

ここのロッキーオートロウリュでは、はじめての感覚。
両足の足指からふくらはぎまで我慢できないくらいアチアチすぎる
全身の他は大丈夫なのさ？

かふぇ ぽんこたん

メインは🐟タルタル焼き👏

通りかかったので久々にたまちゃん♨️
2セット！

キャプテンラーメン

ラーメン　辛ネギトッピング

確かにクセになりそー！

スッキリした。また2週間ぶりくらい。ベットでウトウトさせてもらえるのがとても嬉しい。
ほぼ冷蔵庫の中で仕事をして、冷え切ってる身体にも染みる。

無事に✈️が着陸出来て予定通りの移動となる。
道中真っ白の中、宿に入るのはまだ早いので宿チカの大黒湯さん♨️

町の銭湯♨️時間も早めなので地元の方々で賑わってます！
ちょうど良い内湯と露天風呂寒いので半身浴が◎

サウナは遠赤だけど湿度ある感じで直ぐに汗だく💦ラベンダーのアロマが良い香りでした😇

しっかり温まってからの退館です。

2度目の江別殿
旭川からの雪道🚗なかなか痺れた
高速通行止めやホワイトアウトに合いつつ到着
今日は男性和風
サウナ室の座面が割と新しくていい感じ♪
水風呂ちんちん🧊 露天風呂、壺湯も堪能
泉質良くてお肌スベスベになった🫠

あんかけ焼きそば

満腹🫃

サウナ：8~12分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

おいしい牛乳

4泊5日の北海道 ＃サ旅 の折返し3日目の昼は ＃白銀荘　。
昨年までは、12月以降の町営バスの利用は閑散期ということもあり無料でしたが、今年は通常通り片道500円が必要となってました。
バスは上富良野駅から乗りましたが、それまでは誰も乗っていないバスが、私同様上富良野駅からの乗車でほぼ満席に。乗客の8割がアジア系旅行者であり、来年以降この移動手段使えるか不安に覚えたのと、こんなに満席ならバス代はしっかりとって町の発展に使ってほしいと感じました。

サウナ自体はセルフロウリュウ次第で如何様にも熱さを変えられるのが大変良かったこもや、ととのいのため雪へのダイブも出来ましたし、クセになる熱い露天風呂にも今回も入れたので満足でした。

カップヌードル

カップヌードルとオロポはここでの定番ですが、加えて旭川駅前のイオンでよっちゃん買い酒盛りもしました。

2日連続でほのかへ♨️
絢ほのかはバレルサウナとオートロウリュが目当てと言っても過言ではない……

まずはすぐ洗体を行いバレルサウナへ直行！
15分間身体を温め、5分の外気浴☃️

その後軽く入浴を済ませ、サ室へ！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

残念ながらオートロウリュ1回しか当たらなかった😭

一言：鉄火丼レギュラー化してください🙏笑

まぐろのとろろ鉄火丼

2日連続で食べてしまった笑

今日は昼で終わったので、森のゆさんがサ室をリニューアルしてから来てなかったので来館。
まだ新しい木の香りがとても心地よく８分があっという間に経ち、暑く辛いという時間が一つもなかったです。
一セットだけ外気浴でサウナポンチョを使用しました、ハラハラと降る雪、目の前は森林の大自然、絶景の中めちゃくちゃ整いました、外気は寒いけどサウナポンチョのおかげで、身体の中から温かく、八分の外気浴が出来てとても満足。
疲れてたのか、今日のサ活はしっくりきたのか、内気浴は全て寝落ちしていて、時間を見てびっくり。
いいんだか、悪いんだか。
今日の体重の推移は-2300g相変わらず調子が良い、しかし整い数値が中々上がっていかないなぁ。