北海道のサウナ施設のサ活

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うなぎ犬

2025.12.04

114回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

みくらん熱波の日、最近のルーティンは
山岡家🍜に寄るところから始まります

路面凍結で足場が悪い中ww
徒歩でなんとか到着
冷えた体を温めるべくラドンで「ブランシール」
熱波は全て熱熱🔥盛りあがりましたー🙌
熱波後、内湯で飲み友と偶然偶然
ロビーで🍺一杯やらない?と誘って貰って快諾!
サ友も一緒に軽く楽しい宴♪
帰りは自宅までジョジョ風のカッコイイ帽子を
かぶってたので寒く無かったです^o^

ラーメン山岡家 月寒店

ピリ辛ネギ醤油

山岡家ランク昇格してた✨ ファン→マニア これも某受付嬢さまのおかげかも🤣

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48

ペテガリ岳🏔️

2025.12.04

139回目の訪問

至急 至急
ニコーリフレ方面本部からサウナー宛

札幌市中央区すすきの ニコーリフレ方に
ペテガリ捜査官 現着

張り込みマル被は サウナ室にて
サイレントロウリュ時の熱波
みんなには 最後の5回目に強いのに
自分だけ いきなり2回目に強くされた模様 

格好は 真っ赤なハーフパンツに
真っ赤な熱波命Tシャツを 着用

現認後 直ちに身柄を確保せよ

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108

ちゃうなイキタイ

2025.12.04

8回目の訪問

湯処ほのか

[ 北海道 ]

2セットともししおどしでラッキー✨️
(15時半と47分📝)
サウナ〜さんは8人くらいいたけど、みなさん静かに蒸されていてとても過ごしやすかったな〜
水通しするとサ活がまとまる気がする!(どういうこと)
スクラッチはいつものほの吉🤣
ほの吉以上を出してみたいな〜😭(お着替え湯着もありがたいけど!)

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31

ショーゴ オキクルミ

2025.12.04

253回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃

とっとこF太郎

2025.12.04

25回目の訪問

【やっぱり最高のホームサウナ】
センチュリオンから歩いて10分のところに
会社が移転した

会社から近くなって初めてのセンチュリオン
これはあかん、毎日行っちゃう、、

500円定食もうますぎてびっくりした、、
仕事終わりのサウナは格別だなあ
回数券も運良く買えたので、これも何かの縁
やっぱり最高のホームサウナ

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  • サウナ温度 107℃
  • 水風呂温度 15℃
21

Mr.Q

2025.12.04

787回目の訪問

昨日の夜中から雪が降り☃️いよいよ本格的な冬到来か?気温もグッと下がって車載温度計でー7℃。昨日の同時刻は0℃だったのに。所々残った雪をスリップしないように注意しながら運転する。冬の初めは一週間程度慣れるまで車の運転は疲れます。
 午後6時35分入場。木曜日、ワタクシ曰く、平日中の平日。やはり空いているようだ。と、思ったら脱衣所で風呂から出てきたロシアンサウナーのM氏と邂逅。中標津へ行った帰り、だいぶ早くに来たそうで残念ながらニアミス。
 閑散とした浴室、そしてサ室に常連組は誰一人として居ない。

サウナ 9分 11分 14分 11分
水風呂 2分×4
外気浴 3分×4
内気浴 2分×4

 ワタクシに遅れること10分ほど、ALTのサム君入場。続いて雷神O君も登場。暫くこの三人で蒸される。根室が殊の外雪が多かったらしく、「今日は流石に根高の先生方も来ないだろう。」と、言ってた矢先しょうま先生が入ってきた。「良く来れたねー。大丈夫だった?」と、ワタクシが言うと、「どうしてもサウナ入りたくって。来ちゃいました。」との返事。ダメだこりゃ🙅‍♂️完全にサウナ中毒、サウナ依存症になってる。続いて根高サウナ部のK浦先生に¥谷先生がついて来た。するとビジターさんも数人入ってきてサ室が一時満員に近くなった。
 外気浴が辛い季節になってきた。5分間が耐え切れず後の2分を内気浴で誤魔化し4セット完了✅

かき氷 ぶどう味🍇

記録更新!いつまで食べるか?

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80

セム・ヨーク

2025.12.04

1回目の訪問

【ラグジュアリーおじさまスパ】

木曜の15:00in。
2階で受付。さらに階段で3階に上って左奥が男湯。

カウンターでタオルと浴衣を受け取る。
年季が感じられるロッカーがズラリ。

浴場に入ると濃い湯気でよく見えないがなかなか賑わっている様子。
右側の壁沿いに洗い場が多数。
左側に風呂。
主浴槽がとても広く、珍しいと思ったのが壁際にイスのように座って浸かれる段差。
頭を乗せる金属のバーもある。

サウナは2つ。まずはメインのドライサウナ。
貸し出しマットはなく久々にマイマットの出番。
細長いL字の1段。一部だけ2段。
TVあり。12分計あり。明るい照明。
温度計は85°C。
ほどよい熱さでしっかり汗が出る。
3回入りましたが常に8割ほどの着座率。

サ室前の水風呂は広くて快適。
水飲み場もあります。

内気浴はプラスチックチェアが3脚ほど。
露天スペースにも9〜10脚ほど。
見上げるとビルの吹き抜けで、遠くに青空が見えました。
気温は-3°Cで床が冷たくて長居はできませんでした。

この露天スペースにもうひとつのサウナ。
前室があり、温度対策と共に貸し出しマットとシャワーあり。
サ室は細長く、向かい合う形の1段、定員8名ほどとコンパクト。
TV無し。音楽無し。12分計あり。
温度計は75°C。
かなりマイルドで7分経っても汗が出なかったので退室しました。

客層は50〜70代、おしゃべりしている人が多く賑やかでした。
若い人はちらほら。
マイマットやサウナハットを使うような人はほとんどいませんでした。

ひとつ上のフロアにイスやリクライニングチェアが多数。
レストラン、喫煙所、女性専用休憩所もありました。
自販機は無く、ドリンクカウンターで注文するスタイル。
働くおじさま方に愛されているスパという印象でした。

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23

さとう

2025.12.04

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:久しぶりです

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10

ふーみん@ザンギ好き

2025.12.04

1回目の訪問

稚内温泉 童夢

[ 北海道 ]

こんザンギ!

仕事で稚内に行ってました
ひと仕事が終わった後に行けるかな?と向かったのが、稚内温泉 童夢
日本最北端の温泉施設としても知られています

吹雪の中で到着して、券売機から入浴券を購入し、受付へ提出
百円玉返却式靴箱に靴を入れて、2階へ上がって、脱衣所の百円玉返却式ロッカーに荷物を入れる

身体をキレイキレイした後、ジャグジーバスで湯通ししてから、高温サウナ室へ
入り口扉を開けてすぐに置かれているタオル地のサウナマットを手に取って、L字2段の上段に座ってみる

常連らしきサウナ紳士たちが黙浴していて、出る時には自分周りの汗をタオルサウナマットで拭いて行く光景を見て、あぁ素晴らしい習慣です!と心の中で拍手
自分も汗を拭いて退室したら、シャワーで汗を流して、ひとりサイズの円形水風呂へ
1分冷やした後は外気浴かな?と露天風呂へ
椅子が無いので、露天風呂の縁で座り、海風を浴びる
稚内の冬は寒いのを痛感し、露天風呂に浸かると、外壁から建物がドーム型構造だって分かるね

今度はミストサウナへ
座面が円形で、入口だけが空いているから、いわば視力検査のランドルト環みたいなCの字か
蒸された10分の最後の方で、下から蒸気が出てきて室内が真っ白にw

うたせ湯で肩と背中に刺激を与えて、寝湯で足裏に刺激を
それから、高温サウナ室へ2セット目
今度はテレビを正面にした上段に座る
背中を付けると、ピンポイントで熱い!🔥
打ち込んだ釘が熱いのか…釘が無いところに背中をつけて10分

水風呂1分の後は、浴室の4脚あるガーデンチェアで休む
白濁湯に浸かって、ラストの3セット目
入口正面の場所は横向きに背中を付けると一番いいね
10分蒸されて、1分水風呂後に、外気浴でパーシャル冷凍されて、主浴槽で解凍されて出ましたw

着替えて出た後は、フルーツ牛乳をグビグビして、最北端証明書とタオルを購入
時間があれば、もっと長居したくなるところでした

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.7℃
26

STONE

2025.12.04

67回目の訪問

水風呂がセンサー表示よりもヒャッコイです。

22:20 〜 22:55 1.5セット

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  • 水風呂温度 17℃
59

Yu-ki

2025.12.04

1回目の訪問

【4セット】
サウナ 7・10・10・10分
水風呂 2分
外気浴 3分

久々のたまゆら。
水風呂はかなり温めだが、
この寒い時期はちょうど良い塩梅!
外は雪で氷点下ですもの…

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
14

ダイ

2025.12.04

172回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

今日のサ活

みくらん

今日は真冬日で路面はツルツルで大渋滞でした😨
早めに来たので余裕を持って着きました🤗

1回目はらん閻魔さま熱波でした🤗お話ししながらローリュするのは見事でございますがすぐに地獄の出来上がり🥵🥵🥵熱〜い熱波とローリュでアチアチイテーがサ室に響きわたりました🤗あー癖になるけど初回からヘロヘロです🥵🥵🥵🥵

2回目はみくさん熱波🤗ハイハイはやっぱり楽しい🤩🤩🤩🤩🤩絶対みくさんもやりたいはずさ👍
ローリュ多くてこちらも激熱熱波になってたよー🥵🥵🥵🥵🥵でもやめられない🥹

3回目はみくさんがローリュ🥹
フランキーセンスの氷🧊を入れていい香りでした👍

4回目はみくらんコラボ😆
楽しいし🤩熱いし🥵最高だ☝🏿

外気浴の冷たい頭水気持ち良かった🤗😍

今日もありがとうございました😊

ラーメン山岡家 月寒店

辛味噌つけ麺 大盛 大辛

久しぶりのつけ麺だったけど冬の寒い日はラーメンの方が良かったかも😫美味しいけどね😆

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109

イゾチャン

2025.12.04

27回目の訪問

高温サウナ:7分×2
水風呂:1.5分×2
休憩:6分×2
合計:2セット

雪降りすぎ?助けてくれ?でもサウナ。サクッと!のやつでお願いします。今日も気持ちよくて感謝。南無三。

本日MATCH。皆まで言わずもがな。助かりドリンク。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 19℃
19

りょう

2025.12.04

1回目の訪問

学会参加して3泊していた最後。

大浴場と書いてあったけど、久しぶりに本物の「大」浴場を見ました。すごく広くて良い!
露天風呂は北海道で雪が積もっていてすっごい寒い、いいね!!

サウナについては5段まである。温度や湿度は割と普通だけど、赤いライトに囲まれていてしっかりした浴場の中でテンションが上がるサウナ。水風呂も普通。外局はないものの、空調がしっかりと整えられたいいところに椅子があってよきです。

朝から夜まで長い学会で疲れたけど、レストランもお風呂もしっかりしたところですっごく楽しめました!これからも頑張ります!!!

朝食バイキング

自分で作る海鮮丼もあり。いくらを好きなだけかけられるのはすごい!!北海道素晴らしい!!!!

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
14

m-oriyama

2025.12.04

9回目の訪問

木曜夜ウナ4セット😄
しんしんと降りしきる雪の露天最高🏔️❄️

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81

パセリ帝国

2025.12.04

2回目の訪問

湯処ほのか

[ 北海道 ]

久しぶりにほんとうの整いを感じた気がする!

高火力滝汗サウナと冷たすぎない水風呂とマイナス気温の外気浴のコラボレーション
3セット目はししおどしロウリュにも遭遇!
脱衣所に水分補給にいくと
小さな男の子とハイタッチ
癒されましたね
神だったあ(奥山さん)

10分 11分 10分 3セット

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15

やる気ある?

2025.12.04

4回目の訪問

湯処ほのか

[ 北海道 ]

TBT

休日前は基本的にサウナに行くと決めている

今日は近場の北広島ほのか
1週間ほど前に行ったばかりだが、
サウナが良すぎて最高でした…

まず、平日なので人が少なめ
そして、1100円は赤字レベルの破格
それこそ、他のサウナ施設だと1500円ほどかかるが、
漫画読み放題➕無制限でこの値段はやばい

サウナ室はロウリュがなくてもだいぶ熱め
最上段の温度計を見ると90℃となっておりました
2セット目までししおどしロウリュをお目にかかれず…

「今回も無理かな」と誰もが諦めかけたその時
3セット目の7分経過ごろに「コトッ」という音が
すぐさまサウナストーブを見るとししおどしロウリュが発動しているではありませんか

これには、懲役7年の600番も
「ありがとうございます!」と言うしかない
それこそ、アチアチバックって感じでした

10分 10分 10分 3セット

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21

水冷

2025.12.04

286回目の訪問

2日連続リフレ

空いてるのに
洗い場の左隣りに座られる
右に少しずれたのに
すぐ右にまた別の人に
座られる 
ウイリアム公でした🤣
ゲルマと
🔰土屋さんロウリュウ
ウイリアムさんと一緒に

3エフで
大ビールと中ジョッキで
カンパーイ!🍻
 
今日は安全!
〇〇湯からの
〇〇〇〇飲み企画🤭✨

いつにしますか?🤣



水14.5℃

やみつきザンギ

『やみつき』ってエ⬜︎イ響き

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  • 水風呂温度 14.5℃
69

わいずずず

2025.12.04

7回目の訪問

明日久しぶりに在宅勤務だから、苫ほのへGo🚗
あと、雪降ったらなかなか行けなくなるしね😓
10分(高温)→2分→5分×1
7-8分→2分→5分×4(瞑想)
今日3回くらいロウリュ掛け声担当👍
この季節、バスタオル持参でバスローブみたいにしたら外気浴丁度良いのでオススメ🧖
露天風呂も堪能♨️

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  • サウナ温度 90℃,93℃
  • 水風呂温度 17℃
16

Kei Izawa

2025.12.04

1回目の訪問

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