北海道のサウナ施設のサ活

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりの湯の花。サウナ室は満席近い。最上段で10分×3セットで結構汗だく！
サウナ後の炭酸はまじ最強！

旭川行ったのできとろんに
スリコのサウナイキタイグッズを手に入れたのでそれを持って
祝日だったので激混みでした

オートロウリュサウナ　8分×2
セルフロウリュサウナ　10分×1
水風呂 1分×3
内気浴 5分×3

1セット目盛大に整えた！今週末はまほろば楽しみ！

水車斬新！！！
整いスペースも広くて個人的にはとっても快適！！！

３連休最終日、観月苑さんで日帰り入浴サ活。館内はなかなかの賑わいですが、サウナ目当ての私は今日も一直線。

サウナ室は、薄暗くてまさに瞑想空間。
セルフロウリュでじわ〜っと湿度が上がっていく感じが最高です。
スペースにも余裕があって、ゆったり蒸され放題。頭の中をいったん空っぽにして、「今ここ、熱さとの真剣勝負」だけに集中できるこの環境がたまりません。

そして本日の水風呂は、安定のグルシン８℃。
２日連続で水風呂シングルをキメてくる施設って、北海道といえどそう多くはないはず。
「そろそろ北海道の冬、開幕ですよ〜」と身体に教えてくれる合図みたいで、これもまた毎年の楽しみのひとつです。

ととのいは、十勝川を眺めながらの外気浴。
今日は天気も良く、風もほぼなし。
静かな川面をぼんやり眺めつつ、耳・肌・鼻・目・口…五感が一つずつ研ぎ澄まされていくあの感覚、何度味わっても飽きません。時間がゆっくり伸びていくような、あの「無」になれるひととき。

ここは本当に、いつ来ても身体と心をまっさらにリセットしてくれる場所。
「また明日から頑張るか〜」と思わせてくれる、私の充電スポットです。

今日もありがとうございました。

OMO7宿泊2回目、居酒屋天金で2人でたらふく飲み食いしてからホテルへUターン
サウナプラトーへ、今日は夜がととのい部屋があるちょっと狭いほう　
スチームから入りましょ
黒石な足湯の水でいつまでも入ってられる…
セルフロウリュしながら快適🔥
水風呂からウォーキングバスの中に沈んでるゼログラビティでふわふわ🥴
真夜中入れないのが惜しいなぁ
翌朝は広いほう、こっちのは階段上の寝椅子を使いたくなる
奥の窪みの３つのゼログラビティも楽しんでから朝ごはんへ
ワッフルに玉ねぎとサーモン載せてオリーブオイルかけましょ😋
山わさび丼も出汁かけていただきましょ😋
コーンスープ美味しい🌽
さぁこれからハシゴです！

朝食バイキング

ワッフル焼いて家でもやろかな😋

飲みに行くお店が19時半頃来てねーだったので、これ幸い徒歩圏のプレキャへ
フロントから混雑具合を確認して地下へ
今日は椅子２つの小さめの方のサ室みたい
白樺があしらわれたコンパクトなサ室は、セルフロウリュするとすぐアチアチに🔥
とっとと発汗、小さな水風呂でキン！と冷やしてから、布製の椅子で休憩🥴お尻に優しいこの椅子素敵にととのう😊
浴室出る時温泉表示に「パコの湯」の文字を発見、受付で聞くとやっぱりホテルパコだった！札幌赴任時に行ったなぁー調べたら2016年6月から名前変わったらしい🧐
ゆっくり3セット、飲む前にいいサ活が出来ました！

天金

生牡蠣　ぼたん海老　生ウニ

ヒレ酒と合わせましょ

安くマイルでゲット出来たＪプラスで、伊丹から羽田乗り換え、いざ熱子さんを追って旭川へ🛫
空港から直行、オスパーコース（めんたい玉子おにぎり🍙）で14時イン🚎
キャンセル待ちエントリーを受付に告げ、スーパードライバーと脱衣室で合流🚗
ちょっとドキドキ、スタッフさんからたぶん大丈夫ですーの声かけがあり、セルフロウリュサウナ入りながら浴室待機🔥
再びスタッフさんから入れます！との案内があり、並んでる予約の方々から良かった良かったをいただき、めでたく入室🤭
上段に9名、唯一下段の私は熱子さんのタオルに当たらないように壁と一体化😅
15時回、フロバッカ長Tで登場！
洋楽で固めたエモい系ゆったり回、小さなサ室はアットホーム感いっぱい、笑顔の熱子さんの風は熱が気持ちよく回って素敵🥰
下段の空間で投げ技も入り、女子たち大喜び👏熱子さんを中心にサ室がひとつになり、めちゃ幸せ🍀
クールスイングもらってから、館内着を着て2階で休憩、帰りにオスパー37周年ピンバッジ買っちまった！
受付横で熱子商店やってる熱子さんにさよならしてから、さぁ旭川の街に繰り出しましょう❗️

ナポア

ナポリン➕アセロラ

大好きサウナコタン🧖
三連休の最終日のこと。
⁡
混んでいることを承知の上で訪れましたが
私の浅はかな予想はいい意味に外れて、ガラガラスカスカ。
そんなことってあるんですね💭
三連休の最終日だから、夕方辺りから混むのかも。
なんて勝手に考えながらの大好きサウナ🧖
⁡
サウナ室の最上段は
相変わらずの熱さ🔥でも、カラカラな感じはない。
それもそのはず、サウナ室正面に鎮座の遠赤外線電気ストーブと
その横にストーンもりもりの電気ストーブのハイブリッド仕様🙌
⁡
このハイブリッド仕様こそが
このサウナ室を最大限に活かしてくれる。
⁡
テレビを眺めながら
20分に1度のオートロウリュでアチアチに蒸されて。
たまらないですね🤤
⁡
水風呂入って、外気浴スペースで贅沢に寝転んだり
すごく好きなアディロンダックチェアで深く腰かけて
胡座スタイルで完全にととのう。
身体には模様があまみ。
⁡
いつ来ても安心安定のサウナコタンが
心底好きです！
次に来る時は朝から晩まで至れり尽くせり𝐧𝐞𝐱𝐭…🧸
今日もありがとうございました！