北海道のサウナ施設のサ活

何度も来てるけど、ロウリュできることを初めて知ったꉂ🤭
「今日も相変わらずぬるいなぁ〜」と思いながら上段で燻られていると、隣のおじさんが「ぬるくて全然汗かかんわ。水かけていいか？」と声をかけられ、「ここ、ロウリュなんてできるのか？やっていいのか？」と疑っていると、おじさんがおもむろに立ち上がって、死角になる入口付近の場所から桶と柄杓を持ち、サウナストーブのストーンにバシャバシャかけだした笑
おじさんも、「ここに置いてあるんだから、かけていいんだべ？」と北海道弁全開😅
そもそも、桶と柄杓あったんだ笑
サウナストーンもしっかりジュージュー音を出している🎵
でも、おじさんのおかげで、80℃くらいの不感から、一気に90℃越え‼️湿度MAXで、最上級のサウナに変身（笑）最高すぎる！もっと早くに知っていればロウリュしてたのに。もっとバシャバシャかけてほしい笑

ここのサウナ、ぬるくて汗がでないと思ってたんですよね〜🧖

いや〜新しい発見💡
サウナにいた人たち全員がぬるいと思ってたと思う。

みなさんもぜひ試してみてください！

桶と柄杓は、入口すぐ目の前のストーブの横に置いてあります。

けっこう混んでました✨

黙浴が好きなのでお喋りしているおばはんに一喝💕

そのあとは静かにゆったりサ活過ごせました✨✨✨

今時500円の入浴料は本当に助かります😣

久しぶりの朝ほのか。

バレルの足元やっぱり冷気入ってくるけど、空気がきちんと入れ替わってると思えばかえって良いかも。なにより空いているのがいい。

バレル前にもととのい椅子3脚ほど復活。今年の冬はここで朝ポンチョで休憩ですね。

12月の予定がたくさん入り始めていて、年末感が高まってきた。最近部下が仕事で認められたり、ずっと水面下でやってきたことが形になったり、新しい人々と出会ったりとよい循環を感じる。このまま年末まで駆け抜けたいところです。

そして星野源の新曲、やばーい😭

サウナ：8分 × 4
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：先週に引き続き朝ウナ。汗いっぱいかいてスッキリ！

ちょっと天気悪いけど、サッパリ？安定のバレルサウナ、水桶風呂、炭酸泉！このあと野暮用があり、わりとショートバージョンで上がりました！

・かなりサウナに詳しい人がつくったことわかる
・水風呂が常温と冷たいのがあるのも心にくい！
・ゆっくりかなり汗がでるのでとても気持ちいい
・水に氷を入れられるので水分補給もしっかり◎

サウナ：13(ロウリュ)、5、10分 × 3
ゲルマミスト：10分 x 1
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：朝ウナ、１発目から爆熱ロウリュを頂いたごちそうさま。
２セット目はゲルマニウムミストと複合で肩がポカポカ気持ちいい。

朝ウナ✕３セット
10.12.8

朝ウナ4セット。今日は何処のサウナに行こうかな🤔

7時頃朝風呂利用。
やはり外気浴スペースは無くなってました。春まで長いな。仕方なし
意外と混んでました。
サウナ室は良い湿度でじっくり蒸されました。
キンキン水風呂でスッキリしました。
ありがとうございました！