北海道のサウナ施設のサ活

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

午後1時半ごろ入店
けっこう入りに来てますが今までで一番混んでた印象。
あの広いサウナ室に1人〜2人の待ちがあるなんて😅

僕は露天風呂のぬるめの人工炭酸泉と内風呂のジェット付きの半寝風呂が好きで、頭置くところがキンキンに冷えてて好きです。

-5℃三ツ矢サイダー

頭キンキン

雨の日はいつもやよい乃湯☔️

日曜サ活　ご近所なごみ20時半 🚶🚶‍♀️相変わらず激混み😅サ室3セット常に満室！温度ぬるくないと思うけどなぁ　いい感じで蒸されてから子供達の遊び場水風呂へ😅プール見たいになってるし😂外気浴　小雨の中でも気持ち良い　それにしても21時過ぎあたりでいつも空いてくるはずだが、この混み具合はなんなんだ？それでもきっちりサウナ楽しみ真っ黒温泉につかってアイスで〆る良き良き。22時半近いからもう寝る😴

ラムネと柚

湯パスでアイス　感謝感謝

明けジム「NAS」

JRで気絶しててハｯと起きたら苗穂で慌てて降りる。UBOUND新曲74ラスト日に初74🕴
JAMは何番かわかんないけど割と最近の好きなやつ!ぐるぐる回って目がまわる〜
斜め前の人がどんどん下がってくるからすごく近くなってきて、自分の場所守ってほしかった苦笑
UBOUNDで388㌍、JAMで395㌍消費
サウナは7分1ｾｯﾄ🧖‍♀️

夜は実家で1か月以上も前の妹の誕生日祝い🎂ケーキうんまぁ！カロリーの取り戻し

きのとや 東苗穂工場直売店

生クリームデコレーション5号

お店でみたら小さく見えたけど、家だと普通に大きかった（笑）

チェックイン

喜多の味らーめん春採店

ネギ塩ラーメン

これに両親からメンマやら野菜投入される。私は塩！両親は味噌……

ケビン🔥🔥

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：12分 × 4
合計：4セット

一言：ここの水風呂の温度が1番自分に合っているー

10月26日(日)
17時少し前参上
駐車場混雑
男子右入り口
駐車場の割に、浴場内は空いている。
バレルサウナ
まずは、12分
出入りが少ないので、サウナストーン絶好調
17時半うさぎさん12分、12分、18時半村田さん12分、それぞれロウリュいただき、ありがとうございました。荒天だと日曜日でも、あずましい
19半時撤収

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
岩盤浴ロウリュイベントにも参加🙌
楽しかったです😊
首の痛みもすっかりとれて、明日からまた元気に働くぞー

ちくわてんそばとビール

10月ふろの日♨️花園温泉♨️さん♨️
やっぱり猫ちゃんいるとほっこりしますねー
あ！帰りにはいなくなってた…写真失敗…
さてさて、サウオッチのととのい度ですが…ちと失敗…心拍数160超えたらコントロールできてなかったという反省点…難しいものです。でも気持ちよく終えました！

本日はぼっちでご近所♨️
大雨☔️
昼過ぎに到着して、車の割に混んでる感はなく、スムーズに3セット♨️
たまに雨に打たれて外気浴…とも思ったけど、それどころではない☔️🤭
屋根の下の椅子が空いててよかった♨️