北海道のサウナ施設のサ活

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：冷えた体に熱いサウナ　雨混じり冷強風の外気浴
ポイント2倍デーでしたが空いてました

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：今日とてサウナへ。無気力というかなんといか脱力感が半端ないのできんじょのこうしんの湯へ♨️
炭酸風呂が1日おきになったのね😃
しっきしここの水風船はキンキン❄️でこれからの季節は我慢比べができそう⛄️
さぁ今週も残すところあと一日…なんとか乗り切りましょう…

4泊5日で北海道旅行に行っており、3･4泊目はセンチュリーマリーナ函館に宿泊しています！
朝ご飯が有名なホテルですが、温泉より函館山等の景色を一望できることでも有名です！
サウナは結構本格的な仕様。温度は86℃前後で3段のうち最上段に着席。ロウリュもあり結構熱くなります！特にサ室内の窓から見える夜景(函館駅側)は最高でした！
水風呂は冬の時期だからかそこそこ冷えており気持ちよかったですが、15℃以下の温度を好む方からしたらイマイチだと思います😅
整いはまさかのインフィニティチェア設置！14階の心地良い風を浴びながら最高の整いを味わうことができました！
温泉からの夜景も最高で楽しむことができました！

サウナ：15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

はこだて塩らーめん しなの

はこだて塩らーめん

今まで食べたことない美味しさでした！

10月の木曜日はポイント2倍♨️

そのお陰なのかテレビ側のサウナ室は激混みだった

そして何故かテレビ無しの方はドンガラだった🍐

なんでやねんΣ＼(ﾟДﾟ;)

友達がSNSでコメントが沢山きて大変って言ってた

その悩みにどう答えていいか正直分からなかった…

だって僕そんなにコメントまみれにならないもん🤷‍♂️笑

さて、今日こそは1番取れるかな？

7セット

風邪など体調不良で２週間ぶりのサウナ。そして２０日ぶりのホーム。。
道内あちこちでの積雪が報じられる昨今、冬はこれから駆け足でやってくる。
天然の条件でサウナ環境も整う良い季節の到来だ。
外気温６℃
18：30IN　19：45OUT　滞在75min
サウナ90→97℃6分　水風呂19.4℃1分　外気浴4分　屋内休憩3分　給水
サウナ94℃　 7分 水風呂18.5℃1分　外気浴7分　屋内休憩1分　給水
サウナ92℃　 11分 水風呂17.4℃1分　外気浴3分

３セットの前にMr.Q氏登場　ホームの別海休業のためやってきた。ので
３セット目サ室が長くなった。町外・管外・道外の皆さんの足が遠のく
季節なのでQさんと私の話し声が浴室内外によく響き渡るｗｗｗ

久々ベラコの巻

会合前にサウナしてから。

17:20in

サウナ7-10分
水風呂1-2分
バイブラ不感湯4-5分
風呂縁休憩2-3分
4セット

18:50out

ほぼ貸切。えがった。
･:*+.\(( °ω° ))/.:+