北海道のサウナ施設のサ活

サウナ：10分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：3分 × 7
合計：7セット

先日はリフレの緩いサ活だったので、今日はガツンと
大喜湯昭和店へ♨️
昼からのサ活は、空いてて👍
遠サ、Ｆサを繰り返して入り、フィニッシュ💦
サ疲れ様でーす♪

赤井川の農家に一年分のお米を受取へ🌾
5俵(300㎏)を積込み汗だく💦
帰り道に湯の花朝里殿🦦
駐車場には車が多かったがサ室は空いてる
今日は洋風側でゆっくり蒸されて玉汗🥴
外気浴も涼しく気持ちいい
久しぶりに来たが混雑していても広くて良き
ありがとうございました🙏

初めての利用です。
サウナ室の温度は高く、ロウリュすると97度くらいまでになりアチアチです。
水風呂は水質が良いのか柔らかく感じます。
整いイスは十分にあるので快適。
ただ、バレルサウナは少し温度が低く感じました。
館内にはくつろぐスペースがたくさんあり、これまた快適！
また行きたい！

今日は昼から柔道の練習！疲れた体に菊の湯♨️
金木犀全然飽きない良きスメル🍁
しみますわぁ。秋ですわぁ。
じわじわ冬が近づいてきとるな❄️

丸亀製麺旭川春光

すだちおろしうどん

たまらん

10分-1分-10分×2セット

最高血圧　135mmHg
最低血圧　 92mmHg

4日ぶりの湯香郷
今日はマラソン大会後に参加メンバーみんなで入湯
結構混んでましたが癒されたー
今日は、そのまま宴会して良い一日

今日のサ活

はるかちゃん

今日はキッチンカー秀の焼き鳥弁当とスペアーリブを食べるのに早めに向かいました😆

今日もはるかーランドを楽しみました😌どちらもリラックス熱波でしたがジワリジワリサ室が熱くなりやはりアチアチになりました🥵今日はサ友も多く、洸さんも来ていたのでとても楽しいサ活でした👍

内、外気浴でのスプラッシュマウンテン気持ち良かったよ🫡

今日もありがとうございました😊

焼き鳥弁当

キッチンカー秀の焼き鳥弁当とスペアーリブいただきました😆どちらも美味しかった👍

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：嫁と死ぬほど喧嘩したので家出してきました
サウナ自体はめちゃくちゃ最高だったのに
俺自身がムカムカムカムカしてたので☆☆です！
これから温泉のほう入り直します！

2回目の訪問　前回は2022年か

水風呂は若干物足りないけれど
サ室は湿度もそこそこあり熱いし
全体のバランスがいい　

じっくり入りたいなら下段
パンチが欲しいなら上段
組み合わせたりしてたら
何度でも入れるわ〜

北海道は秋　外気浴も気持ちいい季節
もっと入っていたいけれど
そろそろ帰ります

すごく　ととのいました〜　🦍

【さんま】
野球の予定が無い日はこんなもんです。
わんこの散歩から始まりお掃除して、ランニングして🏃
今日は１０月にしたら最高な気温です。
サクッと決めたいかぁと。ラフォーレさん１３時in！
ナマラスイテル🤭

○サ室：安定の綺麗さに加えて客層がマナー最高😀ゆっくりロウリュも浴びて2セット🥺最後、うるさい二人組きましたが目で一蹴😠
○水：きましたねー！ラフォーレさんの季節が！13度ガンギマリ！
○休憩：私、ノー休憩で後にしましたが皆様良い顔してましたよ😪

テレビでは「アッコにお任せ」に明石家さんまさんが出てるのをサウナーで鑑賞😆
そしてうちに帰ってから「秋刀魚」を焼いて喰らう🐟

サウナコタンへ札幌からタクシーで20分程度

サウナ自体久しぶりでかなり整った

予定の都合で120分コースで1時間くらいでササっと
めちゃくちゃゆっくり1セットを堪能

タオルが使い捨てで200円
かなりの吸水力

部屋の真ん中のサウナストーンを囲む形で
ぐるっと座る場所があるスタイル

テレビもあるけどそこは見ずに瞑想
オートロウリュウでしっかり蒸されていい感じ

サウナ横の屋内の休憩スペースがあるのは初めて見た
しかも外の露天風呂横にも休憩スペースがたくさん！
どちらにも座ってみて
この時期は外気浴が圧倒的に整った

外気浴が最高の時期が近づいてきている
先に北海道で秋→冬の間を実感

みなさん、お久しぶりです！

ゾンビ、ひまわり温泉に帰って来ました！笑

今宵、ひまわり温泉から離れ、新たに創り上げたサウナチーム「Unknown」から、おしゃべりみーや、グリーンマン岡田さん、ヌッシー、マッソー、でっしー、ガンジーモトさんは、どこ所属？笑笑

20時、グリーンマン岡田&ヌッシー！
サ室超満席！　お香の良き香りが広がる。
講習をしっかりと受けて来たアウフグースマスター2人による華麗な演目！　お香からアロマへ、神秘的な香りが広がる。　グリーンマン岡田さんの華麗なアウフグース！
投げ技が決まる度に大喝采！！！
ヌッシーも投げ技が決まる、すごっ！
離れた2人が同時にタオルを投げてキャッチ！めっちゃ盛り上がる！　しかし、この2人めっちゃパワータイプだから、ずっと激熱だ！笑笑　離脱者続出、久しぶりに出てく人見た！笑笑　最高にカッコよく激熱ありがとうございました！

21時、ウェルカム宮&でっしー！
でっしー、自己紹介前にマッソーのガヤですでにキレる！笑笑　「今宵もキレてるよ！」笑　久しぶりにでっしー見たけど、アウフグースめっちゃ上手くなってる！　が、出す技をマッソーに先に言われて、またキレる！笑笑　投げ技決まってカッコいいのに、またキレる！　カルシウム不足か？笑笑
ウェルカム宮、久しぶりすぎて忘れてた。
ずっとしゃべる人だ、この人。笑笑
ロウリュしまくって、なんかしゃべってる。
熱波しないで、ファンで煽ぎながら、まだしゃべってる…あ、帰った。笑笑
ラストは2人でなんかわちゃわちゃして大盛り上がり！　大成功？笑笑

22時、マッソー&ガンジーモトさん！
モトさん、また10,000回熱波に挑戦、マッソー、バカみたいにロウリュ。笑笑
サ室激熱、熱波してないのに悲鳴が聞こえる笑笑　笑顔のモトさん、楽しそうだ！笑笑
相変わらずマッソーの爆音熱波！笑笑
モトさん、笑顔で熱波！笑笑　が、段々と苦しそうな顔をしてる！　マッソー、モトさんを煽いで無駄なダメージを与える！笑笑
途中、サ室を出るモトさん。　帰ってきた瞬間、冷水バケツをモトさんにかけるマッソー、アホ。笑笑　モトさん、キレる！笑笑
ついでにアフロっちにもキレる！笑笑
このカオス感とサウナーさんたちとの掛け合いと一体感、これがひまわり温泉！笑笑
ラストはマッソーのドSブロワーで焼き焦がされて、昇天…笑笑　モトさんもブロワーで焼かれて、昇天…笑笑

このわちゃわちゃ感と意味がわからん激熱がひまわり温泉の熱波だね！笑笑

こーやって熱波を通して初めましての方々と仲良くなっていくのは最高ですね！

ラーメン山岡家 帯広南店

濃厚白みそとんこつラーメン

久しぶりのカオス熱波後、ダメージを回復するべく、YOYへ！笑笑　めっちゃ美味しい！リピ確定！

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：海がみえる。天気がいい日は最高！
積丹なのに若い人多くてびっくり。
サ室は作りが綺羅の湯に似てるかも。湿度◎
店内はおしゃれな感じで居心地よかったです。

椒麻鶏飯