北海道のサウナ施設のサ活

金曜午後サ活&土曜朝サ活@ニコーリフレ

北海道出張は終了、今日からはこちらで自腹延泊
北の絶対王者であり、もはや北の絶対的実家🏠

エスコンにてれおほー🦁後、リフレに戻ってからサ活🔥
水素風呂→ミスト→ロッキーでの24時回ロウリュ

あとはカプセルで寝るだけ💤

翌朝はミストとロッキーを各1セットして、出立💨
さあ、再びエスコンへ🏟️

昨晩
①ゲルマニムミストサウナ　12分、室温45度、最大心拍98
②ロッキーサウナ、ロウリュ（中段）12分、室温88度、最大心拍135


翌朝
① ゲルマニムミストサウナ　10分、室温45度、最大心拍95
② ロッキーサウナ（中段）10分、室温88度、最大心拍122


合計：4セット

サウナ：★★★★★
水風呂：★★★★★
温風呂：★★★★★
外気浴：★★★☆☆

エスコンフィールドHOKKAIDO

シャウエッセン・ホットドッグ

日本ハムのソーセージを喰らう

奇数日は星の湯ときいて朝サウナを2セット。
①ロング水通し20分→サウナ28分→水風呂3分
②温泉→サウナ7分→水風呂1分

とにかく眺望が素晴らしい、水風呂からここまでの景色が見えるところは思い当たらない。洗体後の水通しは冷たいがただ呆然と羊蹄山を見続ける。まだ人がほとんど入っておらず透明感が高い水面に映る空を見続ける。水と一体化してきて永遠に入り続けることができる気がしてきた。水が体に合っているように感じるのは自分の産湯(サウナー的な意味ではなく)だからなのか？とか思うがそのまま人生が終わっても困るので20分くらいで出てサウナへ。
サウナも羊蹄山を眺めながらゆっくり解凍。解凍中は結露は最小限にしたいのでロウリュはせず、じっくりと温める。後半少しだけロウリュして28分で水風呂へ。ととのわないように慎重に呼吸しながら3分程度。
2セット目は珍しく湯通し状態で軽く仕上げる。

昨日から札幌へ移動。北の聖地リフレにやって来ました。所変わればサウナも変わる。サウナへはバスタオルを腰に巻いて入ります。また、掛け湯、掛け水はしない（人が多い）。イベント前の換気はありませんでした。

ひのでそば

かけそば320円

いつも気になってた出汁の香りがプンプンする大通り駅前地下道の立ち食いそばに初めて入りました。

もちろん朝からも！
夜とは違ってまたいい。

外気浴の空気が澄んでて神聖な感じ。
ほんと気持ちよかったなぁ。
ずっと貸切状態◎

宿泊したため、昨日に引き続き朝ウナ。
朝から熱いサウナ、シングルは最高

札幌宿泊の時はもうここに決まり。

まどろみの、あサ活✨

釧路を出たのは21時前。
途中、帯広にて【かしわせいろ】を食して爆走🚗💨
爆走といっても、下道を安全運転で。
鹿が怖いからね🦌めっちゃいる💦

夕張IC手前のセブンに着いたのが3時頃。
眠すぎて仮眠💤気持ちイイ✨


6時頃、寒くて起床。
そうか、夏は過ぎたんだね…。
なんか悲しみ😭


風邪を引きそうな寒さ。
加えて、昨夜は小松菜奈に流されたので頭が痛い😓
これは温まるしかないっしょ‼️
ということで、ユンニへ。
久しぶりだなぁ…。あサ活では初めて。


7時ころにINして2セット。
8時までしか入れないからね😭


朝風呂は男女入れ替わってる。
女性側の方が露天エリア広い✨
サ室にリボン巻いたトントゥ。口紅塗ってる💄
オバケのQ太郎の彼女？って、こんな感じか？？

変わり湯（バスフレンド）が2種。
しょうがとすだち。
うどんの気分で楽しむ😁


今日は珍しく、息子からのリクエストがあり。
夜は太美万葉の湯と決まっているので、サウナチャンスデー😏

ラビスタ朝ウナ☀️いただきました。
外気温13℃かなりいい感じですが、紅葉🍁はまだ早いです！

2025年9月12日（金）月見湯-華金熱波！
ご参加ありがとうございました！

本日は諸事情により氷のサービスができませんでした。
楽しみにしていた皆さん、申し訳ございませんでした。
次回もよろしくお願いします！

6:00 晴れ　外気温22°
朝風呂です。
硫黄の匂いのお風呂で温まりのんびり。
サウナに行きます　　
ロウリュ無電気燦々TV無音無窓から丸見えイス無ベンチ無のサウナで最初はびっくりしましたが、状況に慣れた今気が散る何も無さが心地よくリラックスできました。d(￣ ￣) 3セット経過
ここのサウナ好きです。
さて朝ごはん　今日も楽しい😆

mother's よこすと食堂

親子丼

肉の歯応え良し