北海道のサウナ施設のサ活

コンサドーレの
サポーターズデー終わり
からのサーモンさん来訪。

ソロ来訪は初めて来た時以来？

30分間隔のオートロウリュ目掛けて
全部で3セット。(1セット10分くらい)

サウナ→水風呂→外気浴→石風呂
のローテーション。

昼間の露天風呂やっぱりいいね👍

あと少し水風呂いつもより冷たかったかも。

日常を忘れられた2時間に感謝。

たおか 宮の沢店

油そば

開店12周年で380円。 倍盛、半ライス、明太マヨトッピング。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言:うちのオカンはものづくりが好きなので。
なめこさんのサウナハットや銭湯用のサ活バッグはオカンお手製のものです😙
以前ミズカさんのサ活投稿見たら、オカンの作ってるようなやつがうたのぼりにも売られていると知って驚きました😲
私は残念ながらその才能は全く受け継がれず(笑)
ミシンを使えばすぐに糸が絡まるし、刺繍をしたら着ていた服と布を一緒に縫い付けるし、編み物をしたらグローブみたいのができる不器用人間🥲

そんなオカンに今回ジム活用のバッグを作ってーとオーダーしたら「布買ってきたら作ってやる」とのことでカナリヤで布買って、スープカレーを食べてから久々のホーム南郷の湯にやって来ました！
身体を清めて内湯に入ってひと息(´,,-ㅿ-,,`)ﾌｩ-
可愛い布が見つかったので、今から完成が楽しみ✨
金曜からお休み取って4連休の予定✨
この為に繁忙期乗り切る！その前に南郷の湯のサウナで英気を養う!!
ジムサウナで大分慣れたと思ったけど、やっぱりここのサウナは別格。
ストーブ前だと全然アチチですよ🥵
3日連続サウナ入ってるから汗もすぐ出る。どっさり出る💦
そして毎度の事ですがここの水風呂の冷たさよ🤣
ここに比べたら絢ほのかやジムサウナの水風呂がいかに優しいか……(笑)
今日はいつもより来た時間が遅めだったせいか、割と混んでる＋いつもの常連さんがいない🥺
最近忙しかったり、別のサウナ行ってたから中々お会いできない🥺
今週も来週も週末は予定があるからいつも通りの時間に南郷の湯に来るのはもうちょっと先になりそうだなー🙄
南郷の湯のサウナ、慣れ親しんでるのでここに来ないと調子が上がらない。
行ってる回数的にはジムサウナが多いけど、やはり私のホームは南郷の湯だな(´-ω-)ｳﾑ
そんな風に改めて思いつつ、本日は5セット🫠
たくさん汗かき、水風呂入って、外気浴してととのいました。
外気浴中見上げたら、もう秋の雲の空……。
私の好きな夏が終わる……。
心の中で森山直太朗が歌ってる……。
森山直太朗はさくらより夏の終わりが好きななめこさんです。

Dashi Soup Curry おだし食堂はなれ 札幌二条市場大通公園店

だしスープカレー御膳

カレーというよりお出汁。 やさしい味であっさり美味しい。

午後から3せっと
冷泉、石風呂、外気浴
さいきょー
安定感抜群

今日も150点！！！！！
一所懸命がんばってるスタッフさんが素敵👏
食前5セット、食後3セットで発汗がヤバかった🥵

ばくだんそば

サーモン！？

サウナも水風呂も、露天の風も。
どれもがマイルドで。
ほんのり物足りず、ほんのり心地よい。
突き抜けるように、ここいい！ってわけでもないけど。
マイルドなサ活だったかな。


表継ぐ　裏に始まる　秋の風
貴賤まぐわう　朝里の揺らぎ

岩盤浴1時間
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

久しぶりに訪問
外の駐車場がいっぱいで初めて地下に駐車(°▽°)

だけど風呂も岩盤浴もそこまで大混雑ではなく、よかったです♪

８月の初めらへんから、ボイラーの故障為閉館していましたが、９月６日から再開しました。たっぷり、5セットやって、整ってきました♪９月１２日までわ、５００円で入れます♨️

4セット！本当にここ大好き！清潔感もあるし安いし水風呂冷たいし！混んでないし！！！
家の近くにあったら半年券買ってるんだけどな^_^

本日は午後からお友達と四條庵でそば食べて〜四條庵ボリューム万点な処　腹パン状態‥で　オスパーヘ〜お清めして〜イザサウナヘ〜下段10分３セット　途中休息中に‥気がつくと寝てた‥気持ちヨカ〜で〜自宅帰って来て激冷え缶ビール〜立て続け3缶〜最高〜

友達二人と友達のお父さんと旭川へ
出発時間が遅かったためメープルロッジを諦め
キトロンに来ました。
1セット目はサウナ室が暗い方。
いつもより長めでサウナ9分。
水風呂1分。外で整い日差しに照らされ
まるで日向ぼっこをしているような感覚でした。
汗を流して冷やした体を乾かして
心地よかったです。
2セット目は明るいサウナ室。黄金色の田んぼが広がる景色が見えています。
オートロウリュウのサウナで熱めでした。
前日ONEOKROCKのライブに行っていたのもあり
疲れていたのか整いのついでに爆睡してしまいました。
景色やデザインが良いサウナ施設でした。
サウナ上がりのキトロンサイダー染みました。
旭川のサウナはオスパーしか行ったことなかったので
どんどん開拓していきます。