北海道のサウナ施設のサ活

お友達とのご飯前に！

日曜日あまりこないから、人の多さにびっくり😳ドライヤーが埋まっているだと⋯！？
サウナはロウリュ後半から参戦！！相変わらずのアチチで水風呂との相性が本当に良い😇もうすでにこのサ活書きながら寝られそう⋯💤

いや！これから予定あるよ！🤣

レトロな雰囲気の高砂温泉
サウナ室の大窓の景色が脱衣場な施設は初めてでした
内風呂、屋上にも色んなお風呂がありのんびりできた

伝説のすた丼屋 ｲｵﾝﾓｰﾙ旭川駅前店

ガリバタすた丼

変態サウナ倶楽部、鳥肌次郎とサ活。
2人でふらっとリフレにイン。


便器舐めれる
ウォシュレット飲めれる
外気浴ですぐ鳥肌たてる
変態サウナ倶楽部唯一無二のキモ男
その名も鳥肌次郎が遂に
リフレ会の皆様とご対面。

脳みそがピーナッツくらいしかない鳥肌に
いろいろと話しかけてくださった
猫さん、カピさん、水冷さん、当然さん
ありがとうございました。

次のスハラさんの宴会にも
連れて行こうと思いますので
キ○ガイが1人増えると思っていただければ。

わたくし個人としては
飲みすぎたあげく皆様とお話しできて
最高な1日でありました。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
マラソンのせいなのか満員状態で整え椅子に座ることができませんでした。悲しみです。でも気持ち良かったのでよしとしましょう笑笑
日ハムは負けちゃいました。。。勝てほしい。
のーーん

今日はずっと気になっていた朝里川のarchへ
ここはワイが初めてロウリュサービスを受けて感動したエレガント渡会さんプロデュースの施設😀
でも２時間半で休日料金4500円と結構お高め😅
明日ワイの誕生日🎁なので奮発することに😁
キャッシュレスなので朝イチ9時に予約した！
今日は北海道マラソンで激しい交通規制があるため朝早く出発🚙

30分以上前に到着😅しばし待ち開店15分前に開けてくれた😊

靴ロッカーが小樽の地名！張碓にぶちこむ😀

男女別の脱衣場でカラダを清めてからサウナへ

小樽の地名がついたサ室が４つ、水風呂が３つある😮
とりあえず入口入って左から攻める😅

○サウナ①　色内
100℃超えで15分おきにオートロウリュがあるアチアチサウナ
霧のような水が長時間サウナストーブかかり心地よい熱波🤤

一番左側の水風呂の小樽運河はグルシンで8℃😆
キリッと冷たい😌

休憩スペースは、外に出られて、デッキや人工芝にインフィニティチェアやととのいイスがある😀

○サウナ②　朝里
90℃ぐらいでセルフロウリュ可能
茶葉？のロウリュ水でいい香り😌
適度な湿度でじっくり入れる

その隣に、深くて上から水が流せる朝里ダムという水風呂
体感は15℃ぐらいか🤔

○サウナ③　オタモイ
75℃ぐらいで寝っ転がれるイスが４つあるサウナ
施設の方にロウリュしてもらえる😌

○サウナ④　手宮
温度はわからないけど、結構温度は低め
中に水風呂があったり、大きいストーブにたくさんセルフロウリュすると結構アチアチで痛くなるぐらいになるなどスチーム系に近い感じ

だいたい1週目で1時間半ぐらい経過😮

2週目
③オタモイで施設の方にラベンダーでロウリュしてもらう🤤
ちょうどオートロウリュの時間だったので①色内で蒸される🤤
ラストセット②朝里でセルフロウリュでフィニッシュ🤤

休憩も今日は暑くなく秋風が心地よかった🍀😌🍀

水風呂でグルシン小樽運河の後で向かいの24℃の水風呂でもととのった🤤🤤🤤

結構値段は高かったけど、それに見合う満足感を得られた😌
頻繁にはいけないけど、特別な日のご褒美として行くのがいいと思った☺️

小樽 ミルク·プラント

レインボーＢ(Mサイズ)

巨峰・ヨーグルト・メロンがずっしり重なるけれどさっぱり食べれてうまし😋

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

一言：久しぶりの地元でのサ活でした♨️

【北海道避暑サ旅②】
丸駒温泉旅館をチェックアウトして西に向かいます。

レンタカーの返却時刻は18時に千歳。

いろいろ調べてちょうど良さそうな距離にあったのはニセコ駅前にあるこの施設。

サウイキでは銭湯に分類されていて利用料は600円安っ！

もちろんサウナ込みです。

お湯は天然温泉。
シャンプーコンディショナーボディソープ備え付けありは旅の途中に立ち寄る身としてはありがたい。

サ室はL字型二段。セルフロウリュ可です。

北海道はパブリックでもセルフロウリュできる施設がたくさんあって羨ましい。

大阪もそんな施設が増えたら良いのに…だめだすぐジャバジャバ掛けてストーブ壊れるのが目に浮かぶ😇致命的民度😇


ここのラドルは一杯でもかなりの量が掬える深いタイプのやつです。

かけ過ぎないように慎重にアロマ水をロウリュすると90℃前後の室内が一気に激熱空間に。

ｱｯﾂｳｩｩｲｨ‼︎‼︎

水風呂は水道水が常に注がれています。

北海道の水道水は夏でも冷たい。

ちなみに我が家のキッチンはこの時期ぬるま湯が出ます。油汚れがよく落ちます😇
洗濯機も勝手に温水仕様となり、こっちも脂汚れがよく落ちます😇

そんなヌルい水道水とは訳が違うこちらのキリっと冷えた水道水。めちゃくちゃ気持ち良いです。

2セットいただきましたありがとうございます。


記念にタオルをお買い上げ。


帰りに道の駅寄ってピスタチオとイチゴのジェラート食べて焼きとうきび食べて。

夏の北海道は涼しくて最高です。

虫がいなけりゃ完璧なんだけどな🐝



今日は札幌泊。

北海道マラソンの日らしくて宿はどこも激高！

そんな中見つけた良心的な価格のカプセルホテル。
初めて泊まるけど、どんな感じでしょうねぇ🙄

ピーカンロールピザ（Pi-kan Rollpizza）

マルゲリータ

ピザをクレープみたいにロールしてご提供。チーズとろとろで美味っ！

羊ヶ丘カントリー
月例BT 39-39

月例後選手会皆でアプローチ練習

サウナ→低温水風呂→サウナ→中温水風呂でしかとトトノウ