北海道のサウナ施設のサ活

久しぶりの鹿の湯

1発目から4段目でオートロウリュを受ける
くぅ〜アツいぜ！！でもロウリュ時アロマの匂いが後で確認したらミントブレンドでした。
どおりで呼吸した時スースーすると思ったよ！
久々の違和感ロウリュでした😂

やっぱりここが1番ロウリュ時いっちゃんやばいぜ！！

遅めの昼ご飯にとんかつ定食を食べ、夜から久しぶりのサーモンへ🚗💨
19:00頃IN♨
金曜の夜の割には空いてる( ´∀｀)
今日は20:15から熱波イベントがあるので楽しみ☺
数ヶ所あるリファの場所が空いてたので、リファのシャワーヘッドをGETし、高速洗体ヾ(`ω´ヾ)ﾜｼｬﾜｼｬ
露天の岩風呂で下茹でしサウナへ=͟͟͞͞(=͟͟͞͞(=͟͟͞͞( ۶ᐛ )۶
熱波の前に2セットを済ませ、熱波を受けるべく20:10にサ室へ……あっ…ほぼ満席💦
良く見ると2段目の端に1人分の空きがあったので、下段の方に一声かけ、何とか座れた( ´∀｀)
そしてお待ちかねの熱波スタート！
本日の熱波師は華さん👩
開始と同時に全員へ氷🧊配りのサービス☺
👩「手に握ってても良いし、口に含んでも良いですよ〜」
始まる前の水分補給忘れてたので、こう言う気遣いは嬉しい( ´∀｀)
ロウリュのアロマがサ室に広がり良い香り( ´∀｀)
外気浴中、頭への甘水もハッカが入っているらしくスーッとして気持ち良い〜☺
長くサ室にいたので、休憩もたっぷりと(´｀*)
4セット目のサ室は、まだアロマの香りが残っていて爽やかに入れて良き☺

1セット目
サウナ：8分 、水風呂：1分、休憩：10分
2セット目
サウナ：12分 、水風呂：1分、休憩：10分
3セット目
サウナ：17分 、水風呂：1分、休憩：15分
4セット目
サウナ：12分 、水風呂：1分、休憩：10分

21時過ぎにはけっこう混んできたので、上がるには丁度良いタイミング👍
お休み処でソフトクリームを…と思ってたけど、賑わっていたので、外へ出て用意していたマッチでクールダウン🧊
本日も満足のいく良いサ活をありがとうございました( ´∀｀)

松屋 手稲前田店(松のや併設)

ビーフシチューとオロポ🍋サワー

オロポと🍋サワー合わせたら旨いんじゃない？と思ってやってみた☺煮込んだ牛肉にオロポ🍋サワーが合う😋

やっと金曜日ですね🙌疲れがピーク🥱
妹背牛温泉ペペルに♨️に17時半に到着🚙　
今思えばここに開業から来てるぞ32年も
わたしはどこ、ここは誰
そんな感じでやってきた🚙　
やっぱ、なんか疲れてるね自分😓😓😓

さて今日は
熱波甲子園2025春の総合優勝
『熱ごり』さん
18時半の整理券9をもらい2セットで準備
水風呂はいつもの温水プール系、んん
ただ本日はひさひざの白🤍懐かしい〜
感激🤩32年前からの男湯♨️それが白🤍
今はレタラの♨️今は曜日で変わる

さて、さて、18時半、健康診断みたいに
順番に入った👬👬👬👬9
『熱ごり』さんのアウフグースが始まり
超技パフォーマンスを間近で堪能🎭
顔にはマスク😷をつけての技💫技💫
たぶんくるしいべさねー😖
さすがですねーチャンピオン👍

露天で外気浴でととのい
ここでも『熱ごり』さん、皆さんに
風を操り、手動サーキュレーター🌪️
最初から最後まで🌟
さすがチャンピオン👍

もちろんTシャツ購入👚
盆休み明けの疲れもぶっ飛びました

あ〜本日も満足満足⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

残暑が厳しい今日この頃ですが、本日は年休取得してサウ活しちゃいました。一件目はこちら、ジャスマックプラザの湯香郷。

って、なんて読むねんと思いながら入店するとどこかに振り仮名ありました。「とうかきょう」らしいです。
ゆこうきょう？とか思ってました🥺

こちらのサウナは今年に入ってから、フェザーホームっていう、おうちビルトインサウナを得意とするハウスメーカーが手掛けたとのこと。

お風呂は全体的に42度前後のちょい熱設定。サウナは87度前後だった気がします。
外気浴スペースには10脚ほどの椅子もあり、整いスペースは充分ですた。

全般的にバランスの取れたサウナでしたが、一点だけ言うなれば、サウナマットがないことです。
勿論タオルは敷いてますが、誰それが座って染み込んだ汗タオル後に座りたくないじゃん？

そんなこと気にしちゃう人はサウナマットあれば解決でっせ

ホームサウナ。
3セット！最後は水風呂なし
今日は空いてたな~！
2回目外気浴したら雨が降ってました
からだがいつもより冷えました

サウナ✕３セット
8.8.8

10 7.5 10

今日は久々手宮殿！

夜19時過ぎインで日ハム対ソフトバンクを観戦しながらの３セットです。
１セット目は5分、水風呂からの即２セット目で外気浴へ～北海道は日中暑いながらも夕方には涼しくなってる今日この頃で外気浴も快適、なんだかんだ秋の気配ですね、3セット目は内気浴でしっかりととのい、アクティブスパで仕事で身体に溜まっている疲労を癒し大満足！

また来ます！

夜勤明け、あの街のあのサウナイキタイ気持ちあるもクタクタで運転に不安あり😂😂

そこで連続メープルしごおわを敢行🩷
メイビーブルーに見つめられながら、夜勤ほとんど休憩なしだった老体にムチを打ち、10時55分に駐車場着😂

食欲全くなかったけど、サ飯はキメたくてはじめて一人でランチセットin

まず浴室にお一人くらいしかいなくて、サ室はほとんどソロ😇😇
もちろん、ロウリュからの寝サウナ😍😍
ガンギマリですの、正真正銘の。
沁みる、沁みすぎる、、、😭😭
スーパーバチくそととのいゲット
先日のリベンジ叶いました

ただ、3セット目に体力の限界だったのか軽いめまいと吐き気あり、、、こんな事はじめて、ヤバ

虫対策でほとんど近づいていなかった久しぶりな露天風呂にかるく入ってすぐにあがりました

露天風呂が良かったのか、すぐに回復❤️‍🩹❤️‍🩹

食べれないかも？と思っていたスープカレーもラクラク完食🤪🤪
おいしかった〜✌︎

平日しごおわ昼間のメープル、サイコーか😉
ととのいました⭐️⭐️⭐️

美流鶏と空知野菜のスープカレー

ずっと運転見守ってくれたメイビーブルー車中に忘れ、、すまん💙

7分→10分→10分の3セット
2セット目は外で雨に当たりながら外気浴
ご飯はチャーハンと半ラーメン（塩）セット
今度からご飯の写真も撮ろう
今日も気持ちよく眠れそう💤