北海道のサウナ施設のサ活

ドライブがてら南郷の湯♨️
サウナは満席では無いけどまぁまぁ混んでた。
椅子は安定の数あるので困らなかった👍
8分→2分→5分を4セット。
大変気持ちよかったです🥴

ミッドナイトロウリュ1日目
22時、23時カッシーさん2発
22時回は地下鉄で居眠りしてしまい
途中からサ室へIN
激アツ

23時回は井上さんのコスプレをしたカッシーさんが登場
みんな世の中を恨んでる顔していたので
108回の熱波やらざる得ないでしょう
108回の熱波を受け前半戦終了

中盤戦
団扇でバチバチ仰いでく
激アツ

後半戦
ブロワーのいつものスタイル
皆さんの歌声をすすきのの夜空に
かーかーかー
しーしーしー
みんなで大熱唱
野太いグルーヴで謎の一体感

最後は拍手喝采で終わりました

楽しかったし
明日頑張れそうです

なぜかカッシーさん金髪になってました
写真撮りました(アップしない)

サウナ：8分 × 1 10分 × 2
水風呂：1分半 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今日はぜったいに定時で上がってサウナ行く‼️と意気込んでがんばったので1週間ぶりの湯屋サーモン！先週も木曜日にきて今日もサ室でケンミンショー流れててデジャヴ⚡️⚡️笑でも先週よりも混んでて整い椅子満席だった！！けど、私のタイミングがよくて3セット全部フルフラットつかえた、ラッキー🎶

ちょーっとだけ遠いけどこのサウナの為なら頑張って行く価値あり、もっと定期的に来たいな！𓆛𓆜𓆝𓆞𓆟

いつ来ても癒やされる…ヒーリング音楽にのせて…✨☺

夜鳴きそば

ホッとする味

何もかも最高でした…✨

久しぶりの！杜のスパ神楽！
やっぱり外気浴と塩サウナが良き！
塩サウナでお肌ツルツル🧖🏻‍♀️
マイクロバブル？が出るシャワーヘッドも何個かあった🚿

8.7.8.6分
水風呂1分ずつ
休憩15分ずつ

4セット

今日生まれて初めて
あかすりをしてもらいました

めっちゃくちゃ痛い😂😂😂

でも全身ツルッツルになった！！！

あかすりってどのくらいの頻度でやればいいかなぁ


そしてととのうために階段使うからか、
プレキャ帰りはいつもソファにバタンキューしてしまう、、最高👍

久しぶりのニコーリフレ🔥
北の絶対王者、ありがとうございました🔥

21時40分に帰宅して晩ご飯。
直後で運動はムリでも、サウナは入れてしまう😚

どんな体調でも入れる20℃水風呂
これがわるくないんですヨ

22：15 〜 23：00 １.５セット

出張で一泊
東京はこの日33℃、女満別は23℃
空港を出た瞬間もう涼しい

着陸前に真っ暗な北の大地にポツポツと明るい街の灯りが見え、それが北見などの街々
でっかいどー

タクシーで宿へ向かう道中、ドライバーにレストランを聞くが、宿の近くは店ないし、駅の方も22時には閉まるね、ということ
最寄りのセイコマまで10分歩けば食料は調達できるが23:00閉店
チェックインは20:30
お風呂は21:30受付終了で22:00クローズ

お腹も減ってたので、先にセイコマまで向かう
ほぼ灯りのない、暗くて広い道
熊、出ないよね・・・？関東にいる時には感じない不安を胸に夜空を見上げると、キリッとした空気の向こうに星がよく星が見える

21:00から急いで入浴
ゆったり2セット
サウナ室は程よい温度でストーブに風情がある
サウナストーンのあるタイプじゃなくて、窓からオレンジの炎が見えるストーブからうねうねと金属の管が伸びている
そこまでカラカラでもなくて、俺にはちょうどいい湿度
すごくいい感じの速度で汗が出てくる
若干汗臭い　サウナマット変えてるのか？

水風呂も程よい温度で、おそらく18-19℃
地下水のようで、まろやか
深さがあり、水温はそこまで攻めていないけど、気持ち良く冷えていく

外気浴ではアディロンダックがあり、背もたれに頭をつけると星がよく見える
だんだんととのう

1時間前に空中から女満別を見下ろし、その大地の広さを感じながら夜道から空を見上げ、イマココでまた夜空を見上げている
時間の異なる3人の自分達が、空と、座標の異なる２つの大地とで視線が交差したような、そんな不思議な気分

施設単体でなくて、空からの景色を見ていたのが、本日のととのいの重要なファクターになった

セイコマで買った焼きとんはとっても美味しかった