北海道のサウナ施設のサ活

夏休み旅2日目！今回の目的地礼文島へ！
サウナイキタイ上では島唯一のサウナ🧖‍♀️

サ室の温度計は90℃ないくらい指してたけど、熱い！熱い！
でも、人の出入りが続くとぬる〜い。極端だった。

水風呂は20℃くらい？ずーっと入ってられた。最高。

外気浴の場所はないから、露天風呂の浴槽の淵に腰掛けスタイル。
雲の中の利尻富士と海を眺め、ウミネコの声と波の音を聞き、バッキバキに整いました☺️

露天風呂はお湯熱すぎてビビった！

サ室に砂時計が5分と10分のが沢山置いてあって、それもまた良きでした◎

脱衣所とかロビーとか床暖房入ってた…
暑かった。

利尻富士町レストハウス

とうきび

今まで食べたとうもろこしの中で1番甘かった！！

サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：熱波サービス最高だった！お香やイランイランの香りでととのった🫶

ハンバーグレストランZILL

ハンバーグ

黒毛和牛十勝姫のハンバーグ！幸せすぎる🤤

朝ウナ1本勝負！

朝8時半から9時半まで、
ホテル7階「大雪乃湯」で朝風呂&朝ウナ。

露天風呂で雨降る山々を眺めながら下茹で。

多少クールダウンしてからいざサ室へ。
1人きりの貸し切り状態。
乾いていたのでセルフロウリュ。
気持ち良く汗をかく。

水風呂、そして外気浴。

カムイミンタラ(神々の遊ぶ庭)で、大いなる大自然に抱かれてととのう。

最後は大峡谷を眺めながら内風呂に入って、水風呂で汗どめをして終了。

ホテル大雪さんのサウナを今回も満喫することができた。

#本日のサ

設備不良が目立ちますね…

今日は、伊達温泉
サ室はちょうど良し
ここも常連さん多い毎回同じ顔ぶれ
めちゃくちゃ歓迎される
知り合い多し（笑）
水風呂しびれる冷たさ。これを求めて
外気浴もちょうど良し
サウナ6セットととのってから
〆のアツ湯今日は、めちゃくちゃ暑くて20秒
耐えれずそく水風呂ヘ(笑)

気持ち良かった～
帰りのラム肉臭ジンギスカン誘い我慢

豚肉と玉ねぎの炒め

帯広で買ったとん田のタレ これがあれば並ばず食べれる旨さ

サウナは良かったけど水風呂がもう少し冷たいとさらに最高でした！

湯上がりに脱衣所のポスター観てたら……⁉︎
スタンプラリーの押印締め切り9月30日まで？

初めから「3ヶ月しか無いなんてhardだな」と思い込んでいた事に本日気付く(￣▽￣)
札浴銭湯スタンプラリー25件目は鶴の湯さんです♪

不可思議（説明文記載）カルストーン壁のボナサウナ（頭低温乾気足熱式サウナ）は扉表記70℃、室内温度計65℃を示していても体感80℃位🤣

一人分の水風呂も実測15.7℃の嬉しい温度
水シャワーもあります🤭

中央主浴槽のお湯もなんだか滑らかな肌触り
熱湯では無いのでこちらもずっと入ってられる😊

以前来た時の駐車場に家が建ってしまいましたが
別の場所に2台分確保してくれてました🚙
入り口から目の前の脇道を少し行くと「ゆ」の文字があるのでコレが目印です👍

晩夏（とは言ってもまだまだ暑い…）の夕暮れ時の銭湯はなんだか雰囲気もあって…
癒しの時間頂けました✨

6:30in
仕事前に整ってみようと、初めての鹿の湯。
とても綺麗な施設。

受付でタオルとバスタオルとメダルを1枚ずつ受け取った。
メダルは受付前のガチャガチャで使用でき、カプセルの中にはオリジナルステッカーが入っていた。嬉しい。(サウナイキタイのステッカーも当たるらしい)

平日の朝だがちらほら人がいる。サ室に4人くらい。
サ室は男女交代式なようで、今回はサークル型のサウナ。20分おきのオートロウリュ。

温度差がある2種類の水風呂。冷冷交代浴…良い。
ぬるい方の水風呂はずーっと入っていられる。

半露天風呂の奥にある椅子が並んだ整いスペースも良い。(出口の枠が低いため思い切り頭をぶつけた。かなりご注意を。)

3セット、90分で鹿の湯を後にし
8:30出社。
仕事中もずっとぽかぽかしていた。

なんでもない平日が、特別な1日になってしまった。

本日もホームサウナへ
お盆休みも終わったのか、浴室もサウナもガラガラでした。
5セット
今週末は誕生日サウナ旅行まずは何処に行こうか迷い中
本日もととのいました〰︎

今日もサ室熱っかたなぁ
肌にジリジリくる熱さ‼️
外気浴はもちろん最高で心地よい風
虫さんもいなかった。

サウナ：7/8/10
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ジム後にこちらへ🔥

噂通りアチアチサウナとキンキン水風呂✨

外気浴スペースがめっちゃいい👍

甲子園〜日ハム観戦楽しめました😊

コーラ

今日も仕事終わりにサ活。

仕事はサクサク終わりましたが、遠近両用のメガネにしてから肩凝りがハンパなく、しっかりと蒸されかつととのいたく今日もひまわり温泉へ。

お得な回数券を買って、ガラガラを引いてティッシュをもらってin。

まずは洗体後にぬく湯でかなりゆっくり湯通しかつ凝りをほぐしてサウナ室へ。

サウナ室内は一時的に半分くらい埋まることもありましたが基本的には空いている状況。
今日もストーブ前の二段目に座って、皆さんの流れに任せながら、7-10-10-9分の4セットでかなりしっかりと汗をかけました。

その後はやっぱり冷たくなった水風呂に1分ちょいつかった後に、外気浴スペースのアディロンダックチェアーに8分程度ゆっくり座って、かなりバッチリととのいました。

最後は露天風呂にゆっくりつかってフィニッシュ。

今日もいいサ活が出来ました。

明日も仕事頑張ってサ活楽しもうと思います。

サウナ2セット
水風呂が欲しいところでした
外気浴は落ち着くスペースとなっており、最高でした😌
大きめの電気ストーブでしたが部屋が大きいので、ロウリュウが回るのはやや遅め