北海道のサウナ施設のサ活

キャンプの際、数十年前に訪れて以来2度目の訪問
年季は入ってますが清潔に保たれているようです
サ室は83〜84度なのに熱々で、汗もすぐに出てきました
水風呂は若干温度高めで、もう少し低い方が好み
露天は今日も気温が高く、長くはいられそうにないので屋内で整いイスに座っていました
温泉のお湯は割とヌルヌルで好きなお湯でした

サウナ：18分 × 6
水風呂：2分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：
私が、来た！
コルセット、優秀！ヘルニアは去りそう！
私の夏休みも終盤！やることもないし(仕事の電話はくるけど、全て無視)、これはサウナしかない。
ということで、北の絶対王者、ニコーリフレへ。
この前、帰省するときに平日のサウナ券が安く出てるのを金券ショップで見て(珍しい)、寄ると残り１枚。
店員さんに「お客さん、いいことありましたね〜🎵」なんて褒められてニコーリフレへ。

いやー、絶対王者ですわ！

程よいサウナ温度とじわーっとくるロウリュイベント！今日は三度ほどイベ行ったけど、くみちょさんのロウリュ好き❤️

水風呂は黙ってると、水で体にシールドができるような温度感(ちょっと何言ってるかわからない？)。
唯一、やっぱりお盆だから、激混み(休憩所)。雑魚寝状態で30分しか寝れなかったのが痛かった…

でも、ニコーから出て風を浴びたらほわ〜ってきたわ！ごちそうサウナ！

明日、連休ラストサウナに行けるかどうかは、嫁の機嫌次第！！

四文屋 中央南3条店

ビールとタン冷製

平日昼酒の背徳感も今日で終わり！

サウナの好みは意外と一致しにくいものである……が、その時のサウナの環境に左右される部分も大きい

今回は妹が夜な夜な通う（？）花神楽さんにお邪魔してきました
お盆とはいえ朝イチ行けば問題ないでしょ、ってことで夏休み最終日に突撃⊂(´ω´⊂)))

近付くにつれてまぁまぁ強めの雨に降られていたので雨に濡れる外気浴もしてみたいなぁ、と思いつつ体を清めてから温泉で暖まる
……あれ、外晴れてない？青空が見えるよ……
まぁ晴れてる方がいいか？と思いつつ水風呂にも……え？13℃？13℃ですか？そんな冷たい？と思いながら掛け水すれば超キンキン、まじの13℃だ……
水通しは30秒で終わらせて一旦外で風を浴びる
いい風吹いてますねぇ、心地良いです
……アブが元気に飛び回ってらぁ……

まぁいい、サウナに入ってしまえば虫は関係ないのです
メガネが曇ってなーんにも見えなくなりながらストーブ横の下段に座る
84℃であまり高くはないのね、と思いながら蒸されているとなんか横でジュウジュウ言ってることに気付いてオートロウリュだったか、温度がさらに上がってきた
おかげで汗が出る出る、滝汗超えて爆汗ですよ
ただし他の人は熱くて出て行っちゃう、ドアが開けば冷たい風が思いのほか回って温度が下がる(´._.`)
汗はかいてるからいいかー、と思いながら10分テレビの音を聴きながらゆったりとした気持ちで水風呂へ

キンキンに冷えてますねぇ、くるぶしが超痛い
サウナ後だからかいつも通り1分入れました、気道がスースーするままインフィニティチェアにゴローン
んー、あんまり来ないな、ただ優しくふわ〜、ふわ〜っとしてる
あー、空綺麗だなー、風が吹いて木々が楽しそうだなー、鳴いてる虫は秋っぽいなー、温泉の流れてる音だけど川っぽいなー、とか自然を満喫してる人になってました
……えぇい、虫よ、背もたれと首の後ろを通り過ぎるなビビるだろう、跳ね起きちゃったじゃん
晴れてる方がいいなんて嘘じゃん、前言撤回(`‐ω‐´)

次こそはきっとぐわ〜んと来るかなーと期待して4セット、どれもふわっとして終わりました

サウナ10×4
水風呂1×4
外気浴10×3、内気浴10×1

2セット目以降が汗はたくさん出てはいるけど室温がかなり低く、最低76℃、いっても80℃となんとなく不完全燃焼感が否めません……
サウォッチのととのい値はぼちぼち、コメントがまた面白くてととのいの感覚が十分に得られていないかもしれません、と的確に当ててくる
次回行く時は上段で人の出入りが少ないタイミングを狙って、ですね✍️

ざるそば＆オロポ

食堂は電子決済使えるっぽい〜

滝のマイナスイオンを浴びながら、ととのえるサウナ知ってますか？

ここにありました！
インスタで3年前くらいに見つけて、いつかは行ってみたいと思ってた鬼サウナについに✨✨
あまりに積年積もって感極まり。
しかもちょーど奇数日（女性が対象になる入れ替え）にあたり運を発揮。

で、肝心の鬼サ室は、死ぬほど暑くて、全然長いできず笑
ロウリュウに当たると本当に皮膚が爛れそうなくらい熱い🥵

もう一個の清流サウナが気持ちよく、ウィスキンの香りもいい感じで長居ができる

お風呂の種類豊富で、トトノイスペースがマイナスイオンにくるまれて、滝の音と、樹々の色合いを観れるのがとても癒された。

もっか行きたいと思えるさうな体験でした！
水風呂も3-4個ありましたよん

札幌市場外市場商店街

夕張メロン

サウナ行く前に

サウナ：8分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：お盆で混んでた💦
水風呂に頭まで入るやつなんとかして欲しい。
張り紙とかつけてくれないかな💦

何処行くか迷って虎杖浜ヘ

整えベンチが好きで(笑)

途中いきなり停電❗びっくりお湯も出ないし
サ室は、真っ暗
でもゆっくり6セット入ってととのいました
こんできたのでベンチは、空かず
脱衣場でととのい

明日はバイク
連休最終日は、あそこかな？

ちゃんぽん一鶴 登別店

海老塩チャンポン

思って以上に美味しい 何で空いてるかわからない また食べたい確定

ゴルフ⛳️終わりにここのサウナ🧖‍♂️

日帰り利用！相変わらず最高サウナ

平日だからか待ち時間なく入ることができた！

それにしても駐車場遠いのに
送迎が1時間に一本なのはなんとかして欲しい(駐車場→ホテルまでのバスは動いてるから逆のやつに乗せてくれればいいのになぜか乗せてくれない笑)