北海道のサウナ施設のサ活

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サウナだいほ

2025.08.03

34回目の訪問

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ちゃんたろ

2025.08.03

1回目の訪問

チェックイン

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モニャモニャ

2025.08.03

3回目の訪問

北村温泉ホテル

[ 北海道 ]

日曜日。
先週の北村温泉は凄く混んでてサウナ満席だったからどうしようか迷ってたけど、やはりまた来てしまった。
ここの温泉好きすぎて。
夕方近く、幸い今週は空いてた。

サウナいつも地元の常連客で賑わってるが、マナーは良い。
土地柄農家の人が多いのかな、農作物の話なんか良く聞こえてきて、何というか季節を感じる。
今日の水風呂は15度くらい、ほどほどの冷たさ。

サウナは2セット、後は交互浴して真水で流さずにあがった。
ここの温泉はベタベタせずサラサラしてる。
今日も満足、また来週あたりに来よう。

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15

今日は朝から家の掃除、向こう2ケ月分の昼飯の仕込み、その後、恐ろしく低強度の筋トレを行ったおはようございました。

腰周りの筋肉の疲労を癒すため、今日はここに決めた。サ室でのストレッチの後、約3分間少しぬるめの水風呂で全身を冷やすを繰り返すこと3セットが治療メニューだこんにちは。

今日は早めのサ活で、これからNetflixで精神を癒して明日からの職場での戦争に備えようと思うこんばんはありがとうゆららまたね。

セブンのラーメン

これって美味しいのかなあ、まだ食べてません。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 20℃
24

moss

2025.08.03

2回目の訪問

チェックイン

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25

イモタリスト

2025.08.03

2回目の訪問

2年ぶり2度目😻🦪めちゃ良かったし2日酔いも乗り越えたよ、今日はほとんど車内爆睡ですごめんなさい、やっぱり大絶景の外気浴が好きなんだけど、虫がやはり気になっちゃうね、サウナはアツアツで水風呂はちょうどいいくらいの冷たさだった、いろはすのレモンで〆🍋てかサウナ前の蟹ウニ丼も最高だったナ🦀🍚これだけ寝たのにまだ眠い、!?😪

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15

素振り君は旅サウナー

2025.08.03

1回目の訪問

久しぶりの訪問!
土日は850円!
値上げした?
もう少しサウナ熱欲しい!
あと水風呂ぬるい!
体感だと20度くらいかなぁ!
露天にイス4つあるんだけど虫がすごくて落ち着けない!
室内にイス増やしてほしい!

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46

おうすら

2025.08.03

9回目の訪問

湯処ほのか

[ 北海道 ]

調子悪く1セットのみ。
からの長時間炭酸泉

トンテキプレート

にんにく醤油味

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29

サウナビギナー

2025.08.03

3回目の訪問

ダンナさん不在で日曜だけどソロサ活。
12時in。洗い場5人くらい?安定の空き状態。

サウナ室はずっと寝サウナしているマダムと私だけ。
枕2枚と敷き&ボディでバスタオル4枚使いのマダム。流石にやりすぎでは。
7分×4セット。
今日はいつにも増してカラカラ灼熱、バスタオルから出ている腕と明日がヒリヒリしてくるくらい。
新婚さんいらっしゃいを見ながら、小さい頃はYES/NO枕の意味がわからなかったなぁ、と(笑)。

ミストサウナも5分×3セット。水風呂キンキン&クナイプトシャワールームもたっぷり使用して満足。

10月からの改修工事で、サウナ良くならないかな〜。もうちょい湿度あった方が好きだな〜。

UCCカフェメルカード サンピアザ店

モーニングセット

サウナ前に。フルーツとワッフルのセット美味しかった。アイスコーヒーもgood!

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  • サウナ温度 84℃
104

京極の湧水

2025.08.03

1回目の訪問

パンケの湯

[ 北海道 ]

今日は帰りにパンケ初!
露天はないけど今の時期虫いるからなくて⭕️

サウナは湿度あって汗かけた!
駄菓子菓子ザワザワサウナだった
地元の叔母様方の会話が大きくて‼️
テレビの音も聞こえない
介護の話、あの人生きてる話がすごかった笑
水風呂は源泉で冷たくて気持ちよかった〜!
3セット目入ろうと思ったけど満席
仕方なく42℃のお湯→水風呂を繰り返した
水飲み場もあって冷たくて⭕️

風呂上がりは氷点下三ツ矢サイダー!
休憩室も広くてよかった!
セブンティーンアイス高くて‼️
なんかまた、静かな日に行きたいな

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
28

あたりめ兄さん

2025.08.03

1回目の訪問

息子のアテンドのため昨日札幌入り。
今日は友達と合流してオープンキャンパスに参加するそうだ。
構内で息子と別れ、さてこれからはサウナチャンス。
札幌来たら行っとかなあかんでしょ。ニコーリフレ。

一日会員でチェックイン。
フロントからシームレスにロッカーと浴室。建物の雰囲気は異なるが、ニュージャパン梅田っぽさを感じる。アサヒサウナもそうか。

汗だくの身体を清め、ジャグジーと水素風呂を経由してサ室へ。
30人が入るには結構詰めなきゃ厳しいのでは?と思いながらマイルドに蒸される。

かけ湯で汗を流し、水風呂へ。
備長炭の効果は分からないが、冷たすぎずぬるすぎず、心地良い。
ジャグジー脇のアディロンダックで休憩。
この後のハシゴを考慮に入れ、2セット。名物のロウリュ(アウフ)はタイミング的に遭遇できなかった。

リクライニングで少し横になりたいなと思ったが、空いているところがなく断念。さすが人気施設ですな。
フロントで記念にMOKUタオルを購入し、次の施設に向かう…前に一度ホテルに戻って汗だくのシャツを着替えなくては💧

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
52

サウナウ

2025.08.03

2回目の訪問

夫婦で楓楓🍁
久しぶりに夫と温泉おデート♨️
ほとんど別行動ですけどね💣

夫はサウナが苦手だ。
息苦しくて、動悸がしてくるらしい。
今日は頑張ってスチームドームサウナ(42℃)に入ったようだが、1分も居られなかったよう。
そして、水風呂も苦手だ。
心臓が止まるらしい。
今日は片足の先だけ入れてみたが無理だったとの事。

うん。人それぞれだから、無理しなくていいよ🤣🤣🤣
と、言うしかない🤣🤣🤣

私はサウナを堪能し、
夏だから!と、事あるごとに水風呂に入る!
サウナ→水風呂→休憩→水風呂→休憩→サウナ…
冷え性にとって猛暑は無敵モードになると知った2025


帰りに休憩所に寄ったらみなさん漫画など読みながらまったりと過ごしていた。
持ち込みOKなのでお弁当などをそこで食べて、また温泉に入ってもいいそうです。楓楓って、丸一日楽しめるんだ!
次は長居したいな😁


携帯、不携帯の為、写真撮れず😨

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69

リッコ

2025.08.03

1回目の訪問

暖雪 札幌

[ 北海道 ]

チェックイン

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やる気ある?

2025.08.03

3回目の訪問

はると

最近はやたら来てますスゴイサウナ
30分無料イベントをやっており少し安めに入れた
いつもより人が多めだった気がする

いや〜やっぱしすごい滝汗
こんな汗をかくのはマイキーのせいだ

このクソ暑い日にサウナですよ
冗談じゃないよ〜暑い時は冷たいもんだよ〜
いや、私はね暑い時に熱いものなんですよ?

水風呂もキンキンに冷えてやがって最高
あの独特の暗い空間での整いでキマった

7分1セット
10分2セット

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22

リッコ

2025.08.03

1回目の訪問

チェックイン

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リッコ

2025.08.03

1回目の訪問

チェックイン

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あまのじゃく

2025.08.03

1回目の訪問

昨晩は湿度がキツくベタベタ‥朝も‥バイク洗車していたが‥暑すぎ‥堪らず避暑で層雲峡ヘ‥サウイキで気になっていた朝陽リゾートホテルヘ〜おっとココ温泉♨️お清めして〜サウナヘ〜コレまたローリュー水 和ハッカ〜しかも濃い!コレまた自分が求めてたヤツ〜スースーが非常に良い! 水風呂も和ハッカ〜水温がちょうど良い〜(和ハッカ入りなのでこれ以上冷たいと‥)6分4セット〜サウナ上がりのサッパリ感はたまらない〜気持ちヨカ〜

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124

しまりんケロリン

2025.08.03

52回目の訪問

本日もセンチュリオン!

思ったより人が多かったけど、整い椅子難民にはならずw

久しぶりにくまちゃんのアウフ!
テレビを消して、ゆっっくりとアロマ水が。
音と一緒に楽しめるロウリュで大満足……

外が暑いから水風呂が気持ちいい……
段違いで気持ちいい……

ばっちり整った後は、外が少し涼しく感じたw

また来よう

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21

ゆずを( ユーイチ )

2025.08.03

6回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

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右乳首ビン男

2025.08.03

3回目の訪問

サウナ8分、水風呂1分、外気浴8分
サウナ8分、水風呂2分
サウナ10分、水風呂3分、外気浴8分
サウナ8分、水風呂4分、内気浴8分
サウナ10分、水風呂1分、内気浴6分
合計5セット

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