2017.12.14 登録

  • サウナ歴 8年 4ヶ月
  • ホーム アクアセラピ温泉 森ランド
  • 好きなサウナ 空いてるサウナ室。外気浴スペースは必須。横になれると尚良し。
  • プロフィール 令和4年1月 サウナ・スパプロフェッショナル取得。 日本サウナ学会員。
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あたりめ兄さん

2024.07.21

2回目の訪問

一本木沢温泉

[ 青森県 ]

今週土曜日も待機当番…しかも遂に対応案件が発生しドタバタ。サウナ行けず,うーん、ストレスフル!

待ちに待った本日。当然チョイスはホームのモリランド。溜まりに溜まっていたサウナ欲を発散…するかと思いきや、やはりホームでないと味わえない寝休憩メインの過ごし方。いや、満足なんですけどね。
そう言えばサ室の出窓部分に置かれたヒバチップらしきモノが入った袋がいい仕事してました。

で、午後。
あっつい。
時間があるからサウナチャンスなんだが、こんな気温だと冷たい水風呂と直射日光を受けない外気浴が良いな。かわむらまで行く時間はちょっと勿体ないし…閃いた!一本木沢温泉だ!

随分と久しぶりの訪問。14時頃にin。結構人がいる。こんなに暑いのに、温泉行くなんて変わった方が多いのね~(お前もだ)

サ室はマイルドなイメージがあったけど、そこそこ熱さは感じる。一段目が広くなってるのはやっぱりいいですな。
水風呂。サウイキ情報では18℃台となっているけど、全然そんなことないですよ。下手したらホームよりも冷たいかも。14℃台かと(計るの忘れた)。
外気浴スペースは、もう想定どおりの快適な環境。イス2脚だけでしかも頭が寄りかかれるスペースがないのは残念ですが、時折吹き込む風が最高。
ちなみに一番奥の列の洗い場を利用したのですが、そこの窓が開放されていて、風の吹き込みが気持ちよかった!予想外に洗い場のイスに座りながら寝落ちしてしまった…。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃
42

あたりめ兄さん

2024.07.15

237回目の訪問

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃

あたりめ兄さん

2024.07.12

17回目の訪問

本日は休みを取ったんですよ。
形としては4連休なのですが、日曜日は実質仕事みたいな用事があるので4連休感は無し。

で、当然のごとく朝からホームに行くわけですよ。快適な天候の中、あえて2セットで抑える。ほぼ露天で寝てたので、また日焼けが進んだことだろう…。

で、三沢でミッションをこなし、サウナ別料金制になってからは初訪問となるスパハウスかわむらさんへ。

12時30分頃in。
サウナ利用の先客が2名。入浴のみが1名。
サウナ行くかというタイミングで、その先客が全員いなくなり、完全ソロサウナ、というかソロかわむら。平日最高。

お久しぶりのサ室でロウリュを楽しみながら3セット。ストーンの中にトントゥがいるのに気付く。前はいなかったよな?
やはりロウリュがあると心拍数が跳ね上がる。3セット目は新たに設置された団扇を持ち込んでセルフアウフグースもしてみたり。

で、相変わらず冷え冷えの水風呂。
休憩はベンチに横になってみたりもしたのだが、せっかく誰もいないんだから…と、ととのいイスをサウナ入り口前の、空の見えるスペースの下へ移動させて座る。
上から風が吹き込んでくる。天国はここにあったのか…。平日最高…。
やっぱり休憩には風が大事ですわ。

そんな事をしていたら脱衣所に人影が見えたのでイスを戻す。2名入ってきたが、どちらも入浴オンリー。
暑い中、別料金払ってまでサウナ入ろうと思う人って少ないんすかね?気持ちいいのになあ。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃
51

あたりめ兄さん

2024.07.10

47回目の訪問

紅葉の湯

[ 青森県 ]

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あたりめ兄さん

2024.07.07

46回目の訪問

紅葉の湯

[ 青森県 ]

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あたりめ兄さん

2024.07.07

236回目の訪問

土曜日は仕事の待機当番に当たっていたため、とてもじゃないが怖くてサウナに行くどころではなかった。なんというストレス!先週水曜に十和田温泉行ってなかったら発狂していたかもしれん。

そして本日。
ようやく待望のサウナ!若干の雨模様。だがホームなら関係なし。外気浴ができないならヒバ風呂棟でゴロ寝すればいいじゃない。

いつもより少し早い7時in。
1セット目の休憩から雨は上がり、何なら空も明るくなり始めてきた。土曜のサウナを我慢した我を天も祝福しているのか。

風の通る水風呂から露天ラタンチェアの寝休憩コンボ。3セット終了後は一時間近く曇天の下で眠りに落ちてたんじゃなかろうか。最高すぎて計測不能です。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
42

あたりめ兄さん

2024.07.03

39回目の訪問

水曜サ活

十和田温泉

[ 青森県 ]

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  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 16℃

あたりめ兄さん

2024.06.30

2回目の訪問

サウナ飯

息子の部活で弘前大と練習試合があるそうだ。
6時半出発で、部員6人を乗せいざ弘前へ。

弘大で部員達を降ろし、顧問の先生から「この後サウナで時間潰すんですか?」と。息子め…余計なことを…。
で、移動時間を考慮するとやはりここになるのかな、と。アサヒサウナさんです。

思えば昨年の今頃に息子の部活の試合で宿泊して以来か?約一年ぶり。
洗体して、ぬる湯。
5時起きにはちょうどいい感じ…おそらく10分くらい意識を失ってたのではないかと。

そしてサ室。
鼻粘膜をピリリと刺激する感じが懐かしい。

水風呂はゆっくりじっくり浸かれるありがたいタイプ。最近の津軽方面の遠征では何故かこのタイプが多いのはなんでだろう…?

2セット目でやっと特等席の休憩スペースにありつける。
岩木山を眼前に臨みながら、20℃台後半の風がガンガン吹き込んでくる。こりゃたまらんですよ。冷え過ぎじゃないかと言うくらい堪能。

3セットを終えた後は、衣服を着用した上で日帰り客でも利用できる例の場所でインフィニティチェアを堪能。おそらく20分近く寝落ちしたかも。他のお客さん、ごめんなさい。

うん、流石でしたね。このまま泊まりたいという欲望を抑えるのが大変でした💧

サンライズ食堂

鰺W大

なるほどコレが噂に名高い…

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 18℃
54

あたりめ兄さん

2024.06.29

235回目の訪問

朝の気温は21℃。日射しも暑すぎず、いやいやこりゃ寝ちゃうでしょ…とせっかくの下茹でも台無しになるくらいの寝休憩からスタート。

もりもりあおもりに知り合いが出演しているのを見ながら2セットをこなす。
今日の水風呂もきちんと冷えていて非常に良かった。水風呂のところの窓が開いていて、緩い風に吹かれながらの水風呂もなかなか気持ちがよい。

さて、明日は弘前。
しかし滞在時間が短いのでサウナに行けるかな~…。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
47

あたりめ兄さん

2024.06.25

45回目の訪問

紅葉の湯

[ 青森県 ]

年齢のせいなのか、朝からの屋外回りの仕事が堪える。
息子はテスト勉強に勤しんでいるし、妻は実家に行くと言うし(この表現は語弊しかないが)、ただただ自宅で飲んだくれるのもどうなのか。
そうだ、サウナに行こう。

とは言えホームまで行くのも時間が勿体ないので、個人的に思う夏特化型サウナ施設、紅葉の湯さんへ。
(ちなみに十和田温泉は冬型で、ホームの森ランドはオールシーズン対応型。なんと素晴らしい事か)

夜は混んでいるものと覚悟していたが、駐車場は全然空いている。おや?何故だ…?
おかげさまで終始サ室はソロ。最大で3人という快適な環境でマイルドに蒸される。テレビはオモウマ。こういうのがいいんですよ。NHKだと脳が働いてしまって時間経過が遅い。
マイルドに蒸された後はマイルドな水風呂で長めに冷やされる。このバランスが良い。

そして外気浴。
1セット目は薄く日没の名残を残したペールブルーの空。
2セット目は濃紺。3セット目は漆黒。
移ろいゆく空の風景を、遠くに聞こえる蛙の声と共に味わう。
ああ…今日も頑張ったなあ…。
そんな感覚に、何故か至ってしまいました。
外気浴はやっぱり大事だ。

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50

あたりめ兄さん

2024.06.23

234回目の訪問

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あたりめ兄さん

2024.06.22

38回目の訪問

十和田温泉

[ 青森県 ]

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃

あたりめ兄さん

2024.06.16

4回目の訪問

本日2軒目。
せっかく青森市まで来たのですから。
MEGAドンキからの外気浴。あおもり健康ランド一択ですかね。

サ室は相変わらずパワフル。温度計の指す90℃以上の熱の重さ。湿度なんだろうなあ。温度の高い十和田温泉のよう。2段目でもストーブ近くでは6分で出たくなる。
優しい温度の水風呂に救われる。かっぱのゆ同様に、長めの水風呂でゆっくり冷やされるのもなかなか良いもんだ。

3セットこなし、ゴロ寝スペースやアディロンダックでウトウトと1時間ほど。
あれ?そう言えばあまり外気浴スペース使わなかったな…。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
47

あたりめ兄さん

2024.06.16

2回目の訪問

サウナ飯

かっぱのゆ

[ 青森県 ]

息子はテスト対策で終日塾に行くそうだ。
あ、そう。
なら青森市だな。THREEで開催されてる「サウナアンドキャンプ」も気になるし。
…あれ?先週も青森市にいたような気が。


朝早い出発だったので、外気浴しながら寝れそうなところ…極楽湯は先週行ったから、かっぱのゆに決定。
到着し、車から降りた瞬間に感じる肌寒さ。外気浴大丈夫か?

洗体し、風呂道具を専用の置き場へ。だって洗い場の場所取り禁止の旨が結構強めに書かれているんですもの。ルールは守らないとね。守ってない人もたくさんいたけどね。

サ室。前回来た時は高校野球やってた頃だから、約一年ぶりか~。座席真正面に鎮座するストーブに火が入ると凄い熱気。3段目は座面が狭いので2段目を主戦場に。

水風呂。じっくり浸かれる優しい温度。2分くらい滞在。

うーん、良いんだけど、ととのいイスじゃ寝れんな。プールで横になるも、さすがに水温がまだこの季節じゃキツいか。真夏なら最高だろう。

という感じで2セット。

そこからTHREEに向かい、サウナアンドキャンプでTシャツとMOKUタオルを購入。チラホラお客さんもいて意外。
BGMで「サ・ウ・ナ、大好き」と歌ってる曲を一日中聞かされる店員のお姉さんはきっとサウナ嫌いになるだろうな…と思った。

五番軒

カツカレー

オシャレなTHREEから競艇中継の流れる食堂。高低差が激しすぎて高山病になるかと思ったわ。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 21℃
45

あたりめ兄さん

2024.06.15

233回目の訪問

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃

あたりめ兄さん

2024.06.09

232回目の訪問

昨日桂木温泉で「この熱さは好み」発言をしたせいか(確実に違う)、今日のホームのサ室は重厚感のある熱で正直びっくりした。
別にサ室内がびしょびしょで湿度が上がっている訳でもなく、温度計もいつもの92℃を指しているので出力が上がったわけでもなく。

なんなんでしょう?

でもホームの水風呂で「助かった~」感を感じたのはずいぶん久方ぶりだったので、間違いなく今日のモリランドのサ室は本気をだ出して来てましたよ(謎)

外気浴は勿論安定のクオリティ。曇り空かつ適度な風。抜群の環境の中、フルフラットのベンチで寝落ちできる幸せ。
文句なしです。
今日も感謝の一言です。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
48

あたりめ兄さん

2024.06.08

1回目の訪問

サウナ飯

桂木温泉

[ 青森県 ]

極楽湯からのあさ利。ネギラーメンの2で大発汗。
サウナで鍛えているからなのか、体型のせいなのか、辛いものは全然平気なのだが、尋常じゃなく汗をかくので休みの日じゃなきゃ食べられないのです。
で、消化の時間を設けながら、流した汗を洗い流すために……ええ、勿論サウナですよね。
今回の新規開拓のポイントはオートロウリュ。
と言うわけで、桂木温泉さんをチョイス!

外観も内観もお綺麗ですね~。浴室内の清掃も行き届いている印象。
お湯の種類も豊富だし、ヘルストン温泉とか連続式なんちゃらとか、それぞれの名前が覚えられないくらいかっこいい笑

で、サ室。
アレですね、ミニ十和田温泉。サ室のキャパが少なくなっているけどストーブは一緒なので、まず基本的に温度が高い。で、十和田温泉よりスパンが短いオートロウリュで、すごくパワフル。8分基準で臨むも、6分で出たくなる感じ。ああ~この熱の重さ、好きだなあ…。
幸運にもお客さんがそれほど多くなかったので、十和田温泉名物のびしょびしょ座面に悩まされることもなく。

水風呂。地元でも温めと評判である紅葉の湯よりも入りやすい。ということは20℃あたりか。これはパワフルな熱にやられた後にじっくり長く入っていたい…。2~3分は入ってました。
観察していると、他のお客さんも平均的に水風呂滞在時間が長い。分かる、その気持ち。

外気浴はないので洗い場で休憩するも、やはり風を感じたい。脱衣所休憩も試し、こちらが正解と確信。

惜しむらくは、サウナ利用客の8割が汗流しカット&ダイバー。
いや、禁止の注意書きはないからハウスルールとして許容されてるのかもしれませんし、潜りたくなる気持ちはすごく分かる😅
分かるけど…でもさあ…って感じでありました。

焼きそば しおや

オム焼きそば 大

ここのソバの太さや食感もいいんですが、何よりオムがめちゃくちゃ美味いと思うんですよ?

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 20℃
46

あたりめ兄さん

2024.06.08

4回目の訪問

サウナ飯

極楽湯 青森店

[ 青森県 ]

ふと一日予定が空いてしまった。
それならば、と青森市へ遠征。

晴天の八甲田を走りながら、外気浴日和だな~と思っていたら、眼下の青森市の街並みは雲海に隠れて見えない!南部と津軽はやっぱり気候が違うねえ。山を下りたら曇り空。

さて、混む前に外気浴…ということで極楽湯へ。
タイミングの良い時はソロになったりもするサ室の混み具合。3セットとも南国風チェアで外気浴堪能。
このチェア?ベッド?が、個人的に背もたれの角度が寝休憩にはツラいので、我がホームのようにリクライニングしてくれれば良いんだけど…ガチ寝勢対策なんだろうなあ。音量高めのBGMもおそらくは。

あさ利

ネギラーメンの2

汗をかいた後にまた汗をかくスタイル。1でも良かったんだけど今日は2でいいやという気分。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15.4℃
44

あたりめ兄さん

2024.06.03

231回目の訪問

本日は息子の試合3日目の送迎の為に事前に休暇を取得済。
しかし2日目の試合中に負傷!故に本日自宅にて療養。
休み取ったのに…じゃあホーム行くか…。
という感じの250回目の記念すべきサ活。

8時半過ぎの遅いスタート。
サ室入った瞬間、いつもより温度が低い感覚。平日でお客さんが少ないせいだろうか。明らかに湿度が低い。ホームで鼻腔がヒリッとするのなんていつ以来だろう…。
などと思っていたら順調に心拍数は上がる。いつもより明らかに順調。気付けばしっかり熱い。こんなに通ってもまだよく分からんもんだ。

水風呂経由の外気浴。
小雨交じり。かつ風が荒れていて寒い。
デッキチェアは一旦諦め、風の当たらないととのいイスへ。
2セット目はあえてシャワーから水風呂をスルーして外のデッキチェア。うん、心地良いが5分でヒバ風呂棟のデッキチェアへ撤退。こちらなら寒くない。
3セット目は初手からヒバ風呂デッキチェア。そして寝落ち。

しかし休日午前中に見かける人が今日も来てたりする。何の仕事してんだろう?
まあ向こうもそう思ってるんだろうけど。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
45

あたりめ兄さん

2024.06.01

13回目の訪問

サウナ飯

壽浴場

[ 青森県 ]

息子の部活の大会初日。
会場まで送迎するも、本日は息子の出番は無いそうな。
そうですか、なら父はサウナへ行きます。せっかく時間があるので八戸まで。

ずいぶん久しぶりの壽浴場。
やっぱりファーストチョイスになっちゃうんだよな~。ここの水風呂に入りたくて。
相変わらずバランス最高のサ室と水風呂。1セット目から心拍数が跳ね上がる。あっという間に3セット完了。
惜しむらくは浴室内の休憩では心拍数が正常値まで下がらないこと。脱衣所は外気も入って天井扇の風が超心地良いのだが、落ち着かないのよねえ…。

金華楼 本店

醤油ラーメン

出てくるの早くてビックリした

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