北海道のサウナ施設のサ活

3セット
久しぶりの鹿の湯
最高でした

暑いから昼休憩にサウナいって水風呂つかってサッパリしてきた！さいこう！

シュワシュワと細かい気泡が湧き出し続ける
鮮度抜群なモール泉♨️
サウナはコンパクトな瞑想タイプ。
水風呂は猛暑のオアシスでした！
#ありがとう帯広
#したっけね
#夏の北海道弾丸サ旅

ローマの泉食堂に後ろ髪をひかれつつ、クーラーの効いてるインデアンでお昼休憩。お腹も膨れたところで最後の施設へ。「東3条南」「西1条南」という具合に住所が不思議なこの辺りはどこまで行っても同じに見えるし、煙突もチラホラ見かけるけども、どうも銭湯ではないみたい。

大正ロマンな雰囲気がお洒落なアサヒ湯さんは明るく清潔な街の銭湯。玄関には「下駄箱の鍵を使いたい人はフロントへ」なんて書いてあるから帯広じゃ鍵付きじゃないのが定番なんだろう。

フロントには優しく美しいお姉さん。「東京から来てみたら帯広の方が暑くて驚きました！」と話すと地元の人もビックリしている様子です。人通りが少なく、救急車のサイレンも聞こえたりして、やっぱり普通じゃないんだな。後からいらした90代のおじいちゃんも体験した事のない暑さだなんて本当にすごいタイミングで来ちゃったもんです。

こじんまりした浴室には先客さんが１名。この旅はじめてのサウナ女子かも。シュワシュワと細かい気泡が浮かぶモール泉は空気に触れずに湧き出し続けてるそうで、酸化してないので鮮度抜群！こちらも源泉掛け流しで足元にはお湯が流れてるから、しばれる季節も安心だべさ。

浴室同様サウナもコンパクトなので先客さんが出られたところでバトンタッチ。小さなドアの中の小さなサウナにはめんこいストーブがあって、やけに落ち着ける良い空間。

お隣の冷たい水風呂も蛇口からチョロチョロと水が出ていてフレッシュなのがうれしい。涼しい脱衣所で支度してロビーのベンチで休ませてもらったら、随分と体が軽くなりました。

「お気をつけて」と優しく見送ってもらい駅へ向かうと、昨日の夜とよく似た看板。「ホテル赤坂」に続いては、出ました「赤坂竹下通り」その上「カラオケ六本木」まであるじゃーないですか。帯広の人、赤坂好きだなー😆🍷✨

実を言うと出発前は無理せず梯子は控えめに…などと思っていたんだけど。日差しを遮るもののない街歩きの方が危険なくらいに暑かったので、徒歩圏に温浴施設が密集している帯広は水風呂というオアシスだらけの街だったのでした。

連休明けだった事も手伝ってか、すべての施設でソロタイムも発生✨初めての北海道はとても贅沢なサウナ旅となりました。おすすめしてくれた、れさわさんに大感謝！

ありがとう北海道。
したっけねー！

セイコーマート 帯広駅前店

北海道バスカップソフト

いや東京より暑いってなしてなの？それにしてもセイコーマートは北海道グルメの宝庫だなぁ🍦

【スタッフもアツい】札幌出張前乗りっす。昼休みに水風呂求め、３ヶ月ぶりにスゴイサウナへ。受付のお嬢さんから爽やか♪本日はタトゥーDAY。和彫りはいらっしゃらずw サウナはアチアチがさらにパワーアップ。１０分毎のウォーリュは霧吹きから特別仕様のデカいジョウロになってて、湿度がハンパないっす！サウナメガネが曇りっぱなし（笑）テレビ側で政局話を聞きながら大発汗。

からの水風呂はきっちり１５℃。水風呂→水シャワー→水風呂→水シャワーで水風呂二度漬け。漆黒の休憩スペースは冷房完備。巨大モニターには海中の映像が。深海の世界にトリップしてととのったっす。アメニティが新たに充実。カミソリ、歯ブラシ、クシがばっちり。今日は食物繊維入りミネラルウォーターのプレゼントあり。

サウナ飯は餃子の山岡家、餃子定食。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：今日は久しぶりの平日休み！
年間5日間の有休取得、今月末までなのに1日消化できてなかったので🥲
色々あってもやついたけど、昨日は帰りに大通のビアガでうまうまビールと乾杯ダンス踊ったから少しもやもや晴れた💃
西10丁目のドイツ村に来たら燻製ポテチをぜひ食べてほしい……。
たまに踊っているなめこさんが見れると思います。

まあそんな話は置いといて。
こんな暑さで家にいるのは自殺行為ということで、絢ほのかに来ましたよ😆
平日だから課金なしで回数券使えちゃう！
身体を清めて、ぬる湯に入って、サウナ！
めっちゃ……熱ぅ……🔥🔥🔥
外の気温も熱いけど、サウナの中は更に熱い🥵
汗もどっさり出てくる💦💦💦
昨日のビールがたくさん出てるな🍺
でも今年はマスじゃないから。
グラスを3杯くらいだから可愛いもんですよ。
※グラス→500ml マス→1000ml
お得なのはマスだけどぬるくなっちゃうのよね🥺
大変。サウナの話より、ドイツ村のビールの話になってる😒

汗をたっぷりかいた後は水風呂！
今日の水風呂めちゃくちゃ気持ちいい！
なんなら入る前に頭から水をぶっかけしちゃうくらい！！
許されるならここに飛び込みたい🤤
外気浴……とも思ったけど、日射し強すぎで今日は基本内気浴。
夏でも涼しいのか北海道の良いところだったのに。
冬は寒くて雪多くて⛄️夏は暑くてってまじで試される大地だよ！！
まあ、なめこさん寒いのは嫌だけど暑いのはまだいける。
ちなみになめこ宅はエアコンないです。
窓開けてます。
扇風機は一昨日ようやく出しました。
よく驚かれます。
多分こんな風にサウナ入ってるから、ある程度暑くてもご褒美って身体が思ってるんじゃないですかね？
JOINやRSRがどんなに炎天下でも熱中症になった事ないです(✌︎ ॑꒳ ॑✌︎)
ただ……問題が一つ。
夏フェス時はハーフパンツにレギンス履いてるんですけど……、汗疹？日光湿疹？？みたいのが終了後にできるんですよ……。
めちゃくちゃ痒いわけでもないんだけど、ぶつぶつできてて嫌🥲
今日はそんなわけで塩サウナには行かず、5セット高温サウナでサ活🧖‍♀️
こんな日はだらだら夜までほのかにいたいけど、夕方友人と会う約束してしまったよ。
……ところで私、メイク道具持ってきたっけ(笑)？

夏野菜の天ぷら

ズッキーニの天ぷら好きなんですよ。 これにざる蕎麦もプラスしてます。

まちなかで朝から打ち合わせ予定、となれば、紳士のたしなみ、身を清めにおじゃま。

扇風機前で猫さんによく似た人がいるな、最近ニセモノがはやっているのだな、と思ってたらご本人でした。

汗を流してさっぱりして
ゲルマで蒸されてあたたかくなって
水風呂で冷やされて
すごく気持ちよくなって。

ここからまた、新しい1日がはじまる。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

いちにーサウナーしっかり叫んで来ました!

気持ちよかったー!

時間　10時30分～11時30分
体重　76.5→75.0

馬主来キャンツーからの帰りウナ(ｰдｰ)

…　釧路ですら　　酷暑(ｰдｰ)

外気浴が日光ウナ状態です(ｰдｰ)

水風呂だけが…　救いです(ｰдｰ)