北海道のサウナ施設のサ活

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たけぞー

2025.06.13

61回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

今年61回目の月見湯さん来訪。
華金洸さん熱波回。

2回目からラストまで計3セット。
ハルビア前→上段→入り口横の順。

アロマはスイカとシトロネラの香り。

中3日空けてのサ活だったので
上段ハルビア前でも死ぬほど熱いとか
感じる事なくサウナを楽しめました☺️

洸さんの熱波の良さの本質が感じれた気がする。

最後はマウンテンデュー飲んでととのい♨️

今回も楽しい時間をありが湯ございました🙏

カルボナーラ

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23

しょーた@風呂人

2025.06.13

60回目の訪問

晴の湯

[ 北海道 ]

今日は夜から職場の飲み会〜!

のため、不完全燃焼の2セットであえて帰る!笑

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35

エストレージャ☆洸

2025.06.13

5回目の訪問

札幌帰る前にオスパーに寄り道。
思いがけず魔改造ストーンフリーでのロウリュを体験してきました。
一言:熱いわ~!

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
38

エストレージャ☆洸

2025.06.13

186回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

2025年6月13日(金)月見湯華金熱波!
たくさんのご参加ありがとうございました!
今日は「13日の金曜日ですね~」って言おうと思ってたのに見事忘れました。

次の日曜は父の日なので、「父いますか~?、88(パパ)回扇ぎますので手をあげてくださ~い」って言ったけどたくさん居たので8回に負けてもらった。
母の日ほど盛り上がらないのが父の日ですので、私からのプレゼントでした。

明日はハルカホ一周年イベント。そして7/15にテントイベント開催。
皆様ぜひご参加下さい。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
32

スハラ

2025.06.13

114回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

金曜サーモン!
今日は熱波があるらしい。
しかも見習いさんも登場するらしい。

今日はNT活で来たのに、受付にも浴室にも居なかった…休みかwww

サ室の混み具合は半分位で上段は常に座れるぐらい。普通の外気浴最高。
立ちサウナもキメて3セット。

あおさん同じく熱波が始まる前にどろんw


顔見知り誰も居なかったが、帰りの入口で3ちゃん2号とすれ違い。
サカスさん狙いで草。
サウナーファッション目立つ!!ヌコのポーチぶら下げてリフレ館内着の下www
見つけたら要注意です!!!

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 20℃
70

ダイ

2025.06.13

17回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

本日は洸さんの熱波を受けさせていただきました😁サ室はいつにも増してアチアチで熱波待ちの列も達沢山出来ていたので今日は上段の回が多かったので玉のような汗が出てブロワーまででの途中退室が多かったですが気持ち良く楽しめました👍

いつものスポドリ氷は諸事情により配られなかったですがそれは次回に期待しています🤣🤣🤣

今日も整いをありがとうございました😊

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19

とみー

2025.06.13

1回目の訪問

帯広サ活 第2弾
帯広市内からちょっと車を走らせて音更町までやってきました。
おしゃれな外観のホテルで期待を高めつつ挑んでまいりました。

まず入って飛び込んできたのは大きな窓の外に見える大きな露天風呂。
温泉だけでなく、庭や池も全てが洗練されててととのいに持っていく気概を感じました。
浴槽もすごく深くて下茹でには勿体無いくらいのいいモール温泉でした。

#サウナ
すごい特殊なつくりでした。
上から見るとアルファベットのEのような構造になっており、その真ん中にHARVIAのヒーターがどんと置いてあります。
サ室内は暗く、落ち着いて入りたい方にはおすすめ。
10分おきにオートロウリュが始まり、サ室の湿度も完璧でした。

#水風呂
普通の水風呂です。温度はちょうどよい。

#休憩スペース
サ室の真上と、外にそれぞれ2脚ずつ椅子があり、
ベンチもあった気がします。
庭を見ながらのととのいは最高でした。

最後ホテルを散策していたら足湯コーナーがあったので入ってみたら焚き火スペース発見!
最高にチルアウトできるこの場所、特別なときにおすすめです。

近くにある田楽というラーメン屋でサ飯を食らう予定でしたが、受付終了とのことでまたの機会に!

ラーメン山岡家 音更店

特製味噌

安定のやつ

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13

りぼん

2025.06.13

3回目の訪問

湯処ほのか

[ 北海道 ]

ゆうこさんのアウフグースは毛布みたいな風なんです
やわらかい風……
例えるならお母さんのやさしいぬくもり……
ふんわぁ〜〜〜な風……
西川貴教のあの強風ではない

その風に良いにおいがついている
今日1回目はラベンダー&スイートオレンジ
元気になれるやつ
人工的な柔軟剤のキツイ香りが苦手界隈なので至福すぎる

そしてサカナクションの曲に合わせたアウフ技さくれつ
ピザ食べたいね
どぉ〜してぇぇぇ〜!!!のところで緩急をつけたタオル捌き
そう、ゆうこさんのアウフは物語がある

ありがたいことに曲間にもこまめな換気
そのおかげで快適な約15分間

アロマの濃度が絶妙で
2〜3杯ロウリュして丁寧な攪拌でもう室内が良い香り!濃いめ!!最高!!!!
身体の中の空気をすべてこの香りで満たしたくて深呼吸ばっかりする
気持ち良すぎて半目
口も半開き
良かったコンテックスさんのマスクしてて

2回目はゼラニウム
こちらも濃いめで最高
リラックス系のアウフタイム
こちらも同じく半目&口半開き&召されの己
コンテックスさん、マスクを作ってくれて
誠にありがとうございます

苦しくない、やさしいお母さんの腕の中のような、
ふわぁ〜っとした美しい風
ゆうこさんのタオルがまた白鳥にみえる
今日は泣いてない
気持ち良すぎて泣く暇もない

今日は13日の金曜日
18時以降入館だと岩盤浴タオルが付いてきて、デトックスウォーターもあった
サウコタにあるようなやつ
ゆうこさんのアウフTTを考慮しながら岩盤浴に行ったり3時間半

塩サウナ横のシャワーと洗い場が故障中で使えなかったので不便だったけど
スチームサウナは相変わらず千の湯ノスタルジア

8 0.5 15 (完全寝てたわ)
10スチーム 0.5
15 1 10
14 1 10

さいとう製パン

ドーナツ(ココナッツ)

中にチョコも入ってる夢

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112

みお

2025.06.13

3回目の訪問

チェックイン

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とみー

2025.06.13

1回目の訪問

1年ぶりに帯広サ活
同じ職場のプロサウナーの勧めでやってまいりました。

#サウナ
10分おきくらいに発生するオートアウフグースが心地いい。
体感温度はそこまで高くなく、割と長居できました。
上段の背もたれにあった石はなんだったんだろうか。

#水風呂
バイブラがあるので結構冷たいのかと思いきや、
こちらも割と長く入っていられる温度設定。
水深が深いのもすごくよかったです。

#休憩スペース
インフィニティチェアはもちろん、日陰にイス、芝生を模したマットなどいろんな種類がありました。
インフィニティチェアでばっちりととのいました。

インデアン 東5条店

インデアンカレー(カツ、チーズトッピング)

4年ぶりにお店で食べました、美味しかったです

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14

バシ

2025.06.13

11回目の訪問

2セット

アウフグース/外ヨガマット
 ショウタイム加藤さん、石森うさぎさん、よねちゃん
アウフグース/外ヨガマット
 ショウタイム加藤さん、よねちゃん(ONE OK ROCK、AKASAKI)

極上中華軒

回鍋肉定食

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  • サウナ温度 70℃
12

こうどう

2025.06.13

34回目の訪問

チェックイン

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2025.06.13

272回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

家でやけどしてから来た 笑💦
油はね怖い…
さてサウナ4セット🧖‍♀️
男サウナでもはや部活かという勢いでイベントしてた影響で途中から女サ室が異様に熱くなる…🔥
扉開けて入ってもう熱いのは初めででは?
そんなこんなでスパン短め水風呂長めでした🧊
久々に常連さんのファミリーさんに会えて楽しかった✌︎('ω')✌︎
ととのったー🦭

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22

お水冷

2025.06.13

229回目の訪問

手稲ほのかを起源に持つと言われる
ゲルマニヨン人と呼ばれるミストサウナ民族

水冷がゲルマニウムの洗礼を受けたのが
2022年11月

そこから生息地を広げて 
新札幌エミシアスパアルパの
曇らせ系なども派生
もっとも過激な小金湯のセイロ系に
至るまで様々なミストサウナを巡ったが
結局はゲルマニウムに落ち着く事となった
水冷人間

フィーバーしていなくても
体からしっかりと水が吹き出る

ゲルマニヨン人がゲルマニウムで
流すのはヌルヌルした汗ではなく水なのだ

塩分も皮脂もほとんど出ない
水の様な汗
これは蒸し暑い地域で生活する民族特有の
身体的特徴らしい

水だけを素肌に纏って
気化熱で体熱を奪うのだ
だから汗をかいても
素肌はサラサラなのさ

汗腺トレーニングの最終形


水16.3℃

ダイナマイトなロウリュウ麺

エアコン寒くて暖を取りました。

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  • 水風呂温度 16.3℃
77

もちえ

2025.06.13

23回目の訪問

金曜日に仕事帰りの寄り道サウナ

ようやく大好きな金曜日がやってきたんです。
休日前はウキウキしてるので、多少残業しても苦にならないほどです。

JR森林公園駅から歩いて8分、19時半に到着。
オルゴール音がロビーにも浴室にも流れていてサウナ気分が高まってきます。

ぬるめのモール温泉で下茹でしてから、突撃!となりのサウナ室😇

20時のマット交換の直後だが、サ室はさほど混んでおらず3〜4名ほどでゆったり。
汗の出が悪いかと思いきや、5分ほどすると汗がダラダラ。

水風呂はいつもより冷たいかも。
キリッと冷えてキモチイーが太ももに鳥肌が立つ。

目の前のプラ椅子に座って外気浴。
強い風が吹きつけてきて最高にキモチイー!

最近、YouTube先生で毎日10分ヨガをやっています。
時々なかやまきんに君に筋トレも教わります。
体が調子良くなってやる気が出るような気がします。
やる気!元気!いわき!

井脇ノブ子ととのい

この方の笑顔を見て微笑まない人0人説。

山わさび塩ラーメン

めちゃツーンとする

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
233

K194

2025.06.13

1回目の訪問

いろいろあった1日だったけど22:00の熱波参加できました!
めっちゃローカルの常連の皆さん盛り上がってて楽しかった!
いろんな地域の熱波浴びてるけどアットホーム感あってほっこりしました☺️
そして宿泊ですが部屋がめちゃ団地ぽくてわろた😂

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24

クロ

2025.06.13

1回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

人生初熱波受けに行ってきました!!
どのくらい前から入って居たらいいのか分からずそわそわ、、
最後までいられる自信がなかったので入口付近確保!

初熱波はびっくりするくらい汗びっしょり!
熱波が来るとあっついのに全然嫌な熱さじゃない!
アロマやつんできたハッカの香りが心地いい☺️
いつもより時間が経つのも早く感じました!

ゆっくり長く入れる水風呂、頭に水もかけてもらって脱力🤤
こんなに近場で仕事終わりの熱波最高すぎる😭
華さんサカスさんありがとうございました‪·͜· ❤︎‬

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28

当然さん

2025.06.13

678回目の訪問

職場のサウナ仲間で次のようなトピックが出た。

----------
・最近いわゆる「ととのえない」感じになってる。
・みんな実際のところどうなん?
----------

こんな話を受けて、ある人が、曰く。
「最近読んでいた清水みさと神の著作、"ご自愛サウナライフ"にピンとくるトピックがあった。読んだらいいと思う。」

求道を志す皆様は手元に1冊くらい持っていらっしゃるのだろうが、神のインスタにちょうど該当箇所がご開帳されていた。

https://www.instagram.com/p/DJ_xYYWs-0P/?igsh=NG0wdnZ3YWwybHhv

言っていることが、仏教で言うところの唯識論にかなり近づいている気配を感じる。サウナで普段と違う環境に身を置くことが出来るおかげか、さながら修行苦行のようなおももちで、わたしたちはかつてかの人たちが修めたという悟りに近づいたりしているのであろうか。
とても興味深い。

しばらく積んでいた読書を捌いていこうかと思う。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 19.2℃
125

たろーさうな

2025.06.13

27回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

たまたま熱ごりさん最終回にあたったー✌️
やっぱり俺的札幌No.1はここだ!

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16

うなぎ犬

2025.06.13

54回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

今日は洸さん💫DAY
華金🌸熱波を3回頂きました
アロマはスイカ🍉
明後日は父の日ということでサウナ室に居るパパの方に個別熱波を8回
途中サプライズで関東からサ友登場😆
今回もタオル、ブロワー、団扇の3刀流⚔️で整いをありがとうございました🌟

鳥貴族すすきの店

焼き鳥

10年振りくらいのトリキ🐔

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