K194

久しぶりのベッドアンドスパ
13:30in

宇田さんのイベント前に軽く3セットこなして、15:00の宇田さん&ピスタチオさんのアウフグース受ける。🍃
メロウなミュージックでなんか泣きそうになる。笑
3種類のアロマを使い分け15分くらい。
13°の水風呂入って休んでいると一人一人にクールスイング！
相変わらずのホスピタリティー！
残りアロマでと思いもう一度サウナ入ってると宇田さん入ってきてゲリラアウフグース開始！！
ありがとうございました。

休憩でアクリを飲んで岩盤浴をした後、17:00のイベントとその後のゲリラも参加させていただき結局トータル7セット。
18:00out
今年一番満足したかもしれない。

宇田さんピスタチオさんありがとうございました。

本日のととのい指数
☺️☺️☺️☺️☺️

横浜スタジアム🏟
雨天中断からの満天の湯
16:00in

昨日から今朝にかけて散々スカイスパでサウナ入ったのにまた来ました。
サウナ75°と表示されてるけど、結構汗が出る。
サウナストーブに目をやるとイズネスなんですね。納得。
水風呂からの外気浴の動線もいいし。
人気の施設ですね。
うたたねの湯もよかった！

ハッスル熱波は残念ながらなかったけど、またの機会に。

久しぶりのスカイスパ
仕事終わってからの
20:00in

相変わらず混んでますね。。。
常にサウナに入るための行列が出来ています。😅
五塔熱子さんのアウフグースは残念ながら受けれなかったけど、箸休めサトシさんのアウフグース受けることが出来ました。
エンタメ度が高いですね！
氷投げる投げる。😆
後半キング坂口さんも加わって盛り上がりました。
また来月！！！

バイクをレンタルして奥多摩へツーリング。
せっかくなので、行った事のない「のめこい湯」へ。
途中、ドラマ「絶メシロード」に出てた「島勝」でカツ丼たべてからの、14:00in

ローマ風呂なかなか👍ですね。
サウナはそこそこな大きさだけど、人数制限で3名まで。
サウナマット的なのがないので持っていったほうがいいですね。
あと、水風呂が25°とかでガッカリでしたが水シャワーで代用。
外気浴は竜泉寺の湯と同じベッドが3個。
小鳥の囀りを聞きながら大自然の中でとてもいいととのいに導いてくれます。
気軽には来れないけどまた来ます。

本日のととのい指数
☺️☺️☺️

3時間コースで
9:45in

綺麗でコンパクトにまとまっていて、サウナは定期的なオートロウリュウでよい湿度が保たれていてとてもいい。
今日がたまたまなのかもしれませんが皆さんソロサウナーの方でマナーもよく、テレビのないサウナで静かに瞑想出来ました。
途中休憩挟んでトータル6セット。

サウナ飯は「とんかつ山家」

本日のととのい指数
☺️☺️☺️☺️

プチ遠征でOYUGIWAさんへ
14:15in

今日はサウナの日でしたのでアウフグースイベント受けました。
2巡目でナカジマさんとフクナガさんが担当。
途中コンテックスのサウナハットを褒められる。笑
最後はスタンディングで熱波を受けさせていただきました。
トータル4セット。
外気浴も気持ちよかった〜。

サウナ飯は「焼肉の田口 厚木恩名店」へ。
この後、ラッコ🦦にも行こうと思ったけど次回にしておきます。

本日のととのい指数
☺️☺️☺️☺️

久しぶりの「いんでぃ庵」にて🍛食べてからの鳩の湯。
13:00in

相変わらず気持ちよく、じっくり4セットさせていただきました。
♨️から出るとサウナハット狙いの人でなかなか混んでる。
徐にオロポ飲んでいたら、15:00になってサウナハット限定20個の販売が始まった。
実はつい最近コンテックスのサイトからグレーを買ったばかりだけど、買わさせていただきました。笑

本日のととのい指数
☺️☺️☺️☺️

今日の夜はTTNEのZOOMミーティング。
ちょっと楽しみ。

いつもは午後行くのですが、混むのが嫌なので今日は8:45in

早速オートローリュウ目当てに黄土サウナへ。
イズネスのオートローリュウ毎時00分なはずだけど毎時55分に開始して3ロウリュウ。
毎時59分には終わる感じです。
今日は9,10,11時と3セットやった。笑

最近いろいろな施設のサウナ入ったけど、ここの黄土サウナが一番いいかも。
あの大きいサ室をムラ無く温める2機のイズネス凄いです。（尚、塩サウナもいいですよ！）

今日のととのい指数
☺️☺️☺️☺️

サ飯は小松亭でジャージャー麺オススメです。

ウィスキング🌿イベントに参加して来ました！
開店10:30in
5F黒龍にいくと、マグ万平さんとご対面！
気さくな方で結構お話しさせていただきました。
15分ほどのウィスキングを受けてから特設の水風呂と外気浴でさっそくととのい。☺️
その後風呂へ移動してミスト、ロッキー、ボナとサウナに入ってから、黒龍で行うアウフグースイベントに13:00参加。
休憩を挟んで15:00のも参加してから、サウナミーティング！
万平さん、東海林さん、しらかばスポーツさん、支配人さんによるトークセッション2時間くらい。
そして再度アウフグースイベントに参加をしてから、また風呂へ移動してミスト、ロッキー、ボナのサウナに入って終了。
19:15out
夢のような長い1日だった。

ミストサウナx2
ロッキーサウナx2
ボナサウナx4
黒龍ウィスキングx1
黒龍アウフグースx3

本日のととのい指数
☺️☺️☺️☺️☺️

今日は神宮球場に行ったついてにどこか行こうと前々から考えていて、
チームラボサウナ、テルマー湯、マルシンスパで悩んでいましたが、せっかくサガサウナのイベントやってるんだからと言う事で混んでいる事を覚悟の上でマルシンスパへGO。
16:15in
90コースで入りました。

まだ入場規制まではして無かったけど、サウナには常に2〜5人くらいの並びが発生。😭
3セットやったけど、皆さんロウリュウしないなか私はサ室に入ってすぐ（3セットともに）ロウリュウさせていただきました。
サウナは思ったより暑くなく最後のセットは18分入ってた。
外気浴は強風でしたね〜。笑
また機会があれば来ます。

今日のととのい指数
☺️☺️☺️☺️

サ飯は洋食マックかロビンに行きたかったのですが、定休日という事でヒーローズでハンバーグコンボ🥩

久しぶりの厚木健康センター。
1発目かガッツリととのってしまい、腕まであまみ。
噂のバスの運転手さんDIY改良ととのいチェアーでグルグル。🌀
草津温泉、効仙薬湯を絡ませて5セット。
ととのいすぎてサウナハットを忘れてきてしまった。😅
夕食にありつけなかったので緊急事態終わったらまた来ます。

本日のととのい指数
☺️☺️☺️☺️☺️

ペットルーム 1Wing 105号室に宿泊。
今までペット可の温泉、サウナがあるホテルにいろいろ泊まったけどここがベストかも！

サウナは体感95℃くらい？
定員6名位のサ室だけど、人数制限で2名まで。
と言っても1人で貸し切りだったし、なかなかのナイスなセッティング。👍
水風呂はぬるめの20℃くらい？
外気浴はととのい椅子が無いけど岩場に座り相模湾を見ながらのととのい。☺️
プールにあるととのい椅子とベットを露天風呂へ持ってきてくれたら最高。

フロントで有明ガーデン泉天空の湯の招待券もいただき満足☺️
またリピしたいと思います。

本日のととのい指数
☺️☺️☺️☺️☺️

先日行った閉館間近でお祭り騒ぎのJNとは対照的に、こちらはひっそりと告知なしでオープン。
オープン直後の土曜なのにガラガラ。
静かなサ室でじっくり瞑想したい人にオススメ！
朝からじっくり5セットとてもよかった。☺️
あとは、ととのい椅子の設置お願いします。🙇🏻‍♂️
今後の発展期待しています。

立川にもこの調子でもっと良いサウナ施設作ってもらいたい。

本日のととのい指数
☺️☺️☺️☺️

サ飯はグランデュオ内にある陳建一麻婆豆腐

閉館間近のＪＮにようやく行ってきました。
家から車で40分ほどで到着。（意外と近かった。。。）

15時IN
19時OUT

アメジストサウナ-6回　※高橋さんft.五塔さんアウフグース1回
黄土サウナ-1回
水風呂、休憩-7回

五塔さんのイベント抽選のため気合を入れて17時と19時の2回、30分前から北欧で買ったAPTTシャツを着て並ぶ。😅
くじ運ないので両方外れました。。。😭
だけど、18時のイベントが終わった後の高橋さんのイベント中にサプライズで五塔さん登場！
少しの時間でしたが仰いでいただけたので満足しました。

今週末が終わると閉館になるとは思えないほどの盛況ぶりでした。

22時からのclubhouseも楽しみ。☺️

本日のととのい指数
☺️☺️☺️☺️☺️

#サウナ
12枚のサウナビート板で人数制限しており、ソーシャルディスタンスが保たれている。

#水風呂
19.2°とぬるめの水風呂。

#休憩スペース
外気スペースに2台のととのいベッドとベンチあり。

土日料金1時間¥1100はコスパ悪い。
時間に追われてあっという間に終了。
3セットしか出来なかったけど、それでもじゅうぶんととのえた。😅

サ飯は久しぶりに「とんかつ椿」
あけび（ヒレカツ）¥2200
めちゃくちゃ美味い😋

本日のととのい指数
☺️☺️☺️☺️

初のスパリゾートプレジデント。
健康アドバイザーの割引を使う時が来たと思ったが、今日は風呂の日とかで3時間¥1000😵
13時にレジェンドゆうさんの熱波を受けさせていただきました。
さすが人気の熱波師❗️開始の15分前には20人近くの並び。😵
17分と長めのイベントを完走して、水風呂後もクールスイングをしていただきました。🥵
その後も3セットほど入って満足したので、ハイボール飲んで帰ろうとしたところ、ゆうさんに遭遇し写真を一緒に撮っていただきました。
15時のイベントは受けれませんでしたがとてもフレンドリーな方でまたの再会を約束してお別れ。
薬草スチームサウナも2セットしたけど気持ちよかったーーー☺️
またこよーっと。

本日のととのい指数
☺️☺️☺️☺️