北海道のサウナ施設のサ活

リニューアル後初！
全体的に綺麗になっていて気に入った😶‍🌫️
ロビーに休める椅子が増えてて良かった🛋

寝そべりサウナ：10
水風呂：50
休憩：7
恋問はお風呂ないからおかわりスパ。
来ようと思ったら休館してたりしてあんまこれてないそら。
水風呂の温度計直ってるのかと思ったら、出る頃になって10.1度とかになってたから、やっぱ壊れたままだあれ。
壊れてるのか測る位置が悪すぎるのかはわからんけど。
白糠では温まれなかったからしみるわー。

仕事帰りにルネサウナ🧖‍♂️

わりと久々のホーム

昨日の夜から、計画していた朝4時起き朝山岡家計画

地震で４時に起きたが体がだるく断念

耳掃除動画見ながらだらだら

ラヴィット見ながらモーニング競輪

お昼はスシロー

本鮪赤身うまー🤣🤣🤣

で、やっとにしき温泉

体を清め、下茹で、常連さんにご挨拶

ドライサウナへ

やっぱ気持ちいいーーー🤣

速攻で出る滝汗、たまらん

マイルド水風呂も最高

なんだかんだいつもの常連さん達と会話し楽しい時間を過ごし

アブラコ冷やし、玉冷やし、ケツ冷やし

3点盛りでフィニッシュ🥰

スシロー 函館美原店

本鮪赤身

この鮪、この旨さでこの値段！ 最強コスパ🤣

サウナ：10分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

皆さんお疲れ様です✨
今日は、とある目的がありまして
「朝里川温泉ホテル」さんに行きました😄

それは、「温泉利用回数券」の購入😆😆
10枚 6,200円で購入時にクジ引きもあり。
「朝里川温泉ホテル」てぬぐいでした。

その後、いつものサウナルーティンへ🧐
サ室は程よい熱さですが、物足りないので
入る度に「セルフロウリュ」実施🤤
あっという間に室温110℃に到達（笑）

足と腕のあまみもはっきりと出て
良かったです🤭

ととのいスペースでは、風の音や虫の音に
いやされながらリラックス出来ました。

水風呂は、体感グルシンではないですが、
十分冷えていて良かったです😇😇

朝里川温泉ホテルさんが今後の
スタンダードになりそう👍

最後にもう一つのライフワーク、
うさまるさんとサウナアイテムの
ご紹介を🙋

1枚めのポストカードが
うさまるさんで一番好きかもです♪

5枚目は「センチュリオン札幌さん」の
サウナハットとタオルです。
センチュリニスタとしては必須かなと。
次回　また良きサウナで👏

岩盤浴: 15×3

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：14:00～
最初の方は貸し切りで最高ーでした🎵

チェックイン

今日はなんぽろ温泉ハート＆ハートへ🚗

ホテル側のサウナ＋大浴場利用で1,000円との事だけど、初訪問でシステムがよく分からないし、大浴場にもサウナがあるとの事だったので、とりあえず本日は750円の大浴場のみで入館( ´∀｀)
館内を一通り散策してからお風呂場へ

サウナ:12分　水風呂:1分　外気浴:10分
サウナ:12分　水風呂:1分　外気浴:10分
サウナ:12分　水風呂:1分　外気浴:5分
の3セット☺

先ずは酸素浴槽→主浴槽→バイブラバスで身体を温めてからサウナへε≡≡((( つ•̀ω•́)つ
サウナ室は2段作りで8人くらいでいっぱいな感じ…
温度は90℃でしたが、湿度が低めなのか、あまり熱く感じなかったかな🤔
サウナ室を出てすぐの場所に水風呂があり、2人入れるくらいの小さめ浴槽
外気浴のイスは普通のイスが3脚のみ🪑でしたが、待つ事もなく3セットともすんなり座れました☺

風呂場上がりに塩はちみつレモン＆白桃ソフトでクールダウン🍦
思いの外ゆっくりし過ぎて、帰りは暗くなってしまいましたが、明日からの仕事の活力になるサ活に感謝☺
次回はホテル側のサウナも体験してみたい！

サウナ後の白桃ソフト

あっさりしてて美味しい😋