北海道のサウナ施設のサ活

休日の至福の一時サウナでととのう

皆様こんばんは、温泉馬鹿工房です。

お昼時、ランチも兼ねてココ湯処ほのかへ
ココに来て調わなかった事は無い
熱さも湿度もちょうど良く
水風呂も私好みの16℃台

外気浴は国道に面して居るので
耳栓持参を推奨します。

平日なので空いて居て
ととのい待ちも無い

やっぱりほのかは良いですね

サウナ上がりに🈂️飯を頂く
最近🈂️飯のキャンペーンやってるけど

トンテキが食べ応え有って、サイコー!

また来ます。

トンテキプレート

肉厚でガーリックが効いてて、ご飯が進みます。お値段お高めだけど食べ応え抜群です。

泊まりからの朝ウナ　サ活
予定通り一番乗り
照明点かない音のみの静寂なサウナ室を独り占め
灯りが点く瞬間がエモい
最初のオートロウリュも１人きり
遠慮なくタオルを旋回します
水風呂、不感浴を堪能して退館
また来ます＼(-o-)／

昨日からの続き

アンビシャスロウリュを受けたあとは特典会へ
あの、リフレ常連の皆様！
たまにはロウリュ後の交流にもきて下さい
レアな水着ショットがとれるんですよ
お話しできたりもしますよ
ライブでは行列でなかなか話せないんですからこの時間の特典会はゆっくり交流できますから是非

久々にLISAとゆっくりお話できて満足

かるく一服してから再び入浴
本日ラスト２２時ロウリュへ
担当は柴野クン　参加者１０名しかも常連のみ
少ないしみたことあるお客さんばかりなんでやりやすいッスと素直な若者　先日二十歳になったらしく色々と以下略(笑)おかわりは柴野の４回で〆
沢山汗を流した１日夜のサ飯を

メガハイと四川麻婆豆腐定食
辛いやはり赤唐辛子は辛い
でもメガハイがすすむ美味さサイコー

その後、一服して就寝

６時半に起床
あ、クミチョおはようございます
ロウリュを受けれないお詫びをすると
１０時待ってますよ、と(T0T)
そりゃあ受けたいけど研修だよぉぉぉ

軽く身を清めてからミストで蒸されながら瞑想
気持ちいいですね～最高の朝だよ
しばし休憩してからぬる湯につかり暫し寝落ち
サウナワンセットで素晴らしい朝の目覚め
８時のバイソンロウリュに後ろ髪を引かれながら退館の支度へ

フロント前にて出勤のシュガーレス佐藤様と遭遇
今回大変楽しかった感謝を伝える

しばらくぶりにリフレを楽しみつくした１泊でした　これでバイソンとクミチョも受けれていたならばサイコーすぎただろうなぁ

それではリフレの皆様、絡んだ方々ありがとうございましたm(_ _)m

アジフライ定食

昨日の昼サ飯 高橋くん異動になったのかなー

体感100度ある気がします
6セット

今日は職場の最寄り駅JR白石駅からバスで来ました
今日は男女入れ替え＆ガンガンサウナだから今日は明けで明日また夜勤だけど
2時間コースで入館しました☺️
サウナサクッと4セットで3セットはオートロウリュ発動🔥
アチアチ覚醒のサウナ
外気浴もサいこうでした
腹ペコなのでやっぱり喰らう😋
そうそう初音ミクちゃんも見たかったんです❤️
やっぱり近いからホームも寄ろうかな🤔
リナさんの激アツ熱波があるはず🔥

上富良野ポーク生姜焼き御膳

いつもにも増して腹ペコだから😋

札幌サ旅　1軒目

羽田から始発に乗り、新千歳空港から始発のバスに乗り、10時少し前に予約をしていたすごいサウナへ到着。クラウドファンディングで90分コースが少しお得に入れました。

聞いていた通りサ室の温度以上にものすごく汗かきました。タオルが熱くならないから、聞いていた通り汗はものすごく出るものの室温が高くないんだろうな。水風呂も冷たすぎず、その後真っ暗な部屋で横になったのはとても気持ちよかったです。

明るいところに行ったらものすごくあまみが出てました。

スープカリー専門店 札幌ドミニカ

スープカリー　黄　チキン

11:30にすごいサウナを出てそのまま向かったら並ばずに入れました

北海道サウナ旅行、１つ目はスゴイサウナすすきのへ！

サウナ → 水風呂 → 内気浴 × 2
サウナ → 不感湯 → 内気浴 × 1

「温度と湿度の黄金比」「60度なのに熱々」ってどういうこと？と思いつつ入店。サウナ室に入ったとたん熱っ！ 室温はホントに60度ほどでした。サウナ室 → 水風呂 →ととのいスペースが順々に並んでいて無駄のない動線ですね。

スープカリー専門店 札幌ドミニカ

スープカレー ハンバーグ

スパイシーでおいしい！

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

2年ぶりの札幌は、両親を連れての家族旅行。
生きているうちに親孝行できるのは大切なことだ。
さまざまな観光地を巡り、充実した一泊二日を満喫できた。

しかしながら、どうしてもサウナに行きたかったため、今回の宿泊先は先日オープンしたばかりの「暖雪札幌」を選んだ。もともとマンションとして建てられ、後に東横インとして営業していた建物をリノベーションしており、各室にはベランダ（立ち入り困難だが）があるなど、珍しい造りが特徴である。

サウナは1階の大浴場エリアに。プロデュースはととのえ親方と今井健太郎氏で、二人の個性が存分に発揮されている。印象としては流山おおたかの森のスパメッツァとえごた湯を足して2で割ったような雰囲気だ。サウナ室にはテレビがなく、美瑛の雪が落ちる音をAIで生成したヒーリングミュージックが途切れず流れている。
まるでオートロウリュをしているかのような熱さ演出が面白く感じた。

ストーブを囲むのは北海道日高産の三岩かんらん岩であり、熱がじんわりと身体に伝わる。サウナの温度以上に熱さを感じさせる仕掛けである。段数は二段で、下段は足が床に届きにくいため、丸太で作った足置き場が用意されていた。少し熱かったのはご愛嬌だ。

この日は3セット楽しんだが、宿泊サウナとしては贅沢な体験だった。朝一番に訪れるには最適な環境であり、メディテーションにもぴったりの空間である。

水風呂は17.7℃で、仙台のジムサウナとほぼ同じ冷たさだ。外気浴スペースも完備されており、オール木製のととのい椅子が7脚ほど並ぶ。普通の椅子タイプと、身体全体を預けられる曲線型のチェアがそれぞれ用意されていた。

サウナのあとは、北海道産食材をふんだんに使った朝食バイキングで大満足だった。特にシューマイととうもろこしが美味しく、室蘭のうずらの卵かけご飯は絶品だった。

宿泊料金はオープン価格でかなりお得だったが、すすきの中心部からは少し歩く場所にあるため、迷子にならないよう注意が必要である。

暖雪札幌での滞在は快適そのものだった。機会があれば、ぜひ訪れてほしい。

朝食バイキング

北海道産品ばかりで満足感しかない。

カプセル宿泊2日目

6時過ぎに起床

熱波表確認
藤原くみちょ👀
ニコーリフレ、いや、北海道のレジェンド熱波師の久しぶりの熱波がある😆
1ヶ月振りくらい😊

今日のモノマネっぱー吉田さん🔥
コラボ熱波師は宮森さん・吉井さん
楽しみです😊

浴室で目覚めの水風呂
今日は昨日より冷たい13°前後
サ室は88°前後

8時 島田さん🔥
人数は10人でサクサク熱波がすすむ
途中からペースダウン
最後はシャオミバンド3人で完走😊

10時 藤原くみちょ🔥
不審者が乱入してくる
正体は吉田さん
ゲリラWロウリュ
帯広からきてたオジさんが主役になった回😅
1番喋ってたな😅
水風呂に流してハァー😇

メガハイ飲みながらハムエッグ定食食べて
ポイント10倍券で精算
招待券いただく😁

ちょっと外気浴と散歩してから再びリフレ

14時 藤原くみちょ🔥
先ほどとは変わっていつものくみちょ熱波😇
くみちょシールありがとうございます😊

16時 モノマネっぱー吉田さん🔥
『タッチ』コラボ熱波師は宮森さん
ACJを狙う兄弟の話
音楽に合わせてアウフグースする宮森さんはいつも以上に笑顔
下段をあけてるので技がキレキレ👏
吉田さんはタオルの練習で200回熱波からのアウフグースを披露
最後は2人でアウフグース👏👏

これから宮森さん熱波のとき
下段をあけて音楽かけながらのアウフグースがあってもいいのかなと個人的には思いました😊
入れる人数は少なくなるけど
宮森さんの良さがもっとでるはず🤩

19時　モノマネっぱー吉田さん🔥
『カイジ』コラボ熱波師は吉井さん
威圧感たっぷりな吉井さんに無理矢理サ室に連れてこれて熱波をやらされる設定🤣
逆襲が始まり吉井さんのおかわり熱波が始まる
最後は吉井さんによる熱波🙇🔥
次回作も楽しみにしてます😊
吉井さん、ありますよね！？

ウイリアムさんと乾杯🍻
吉田さんも加わっていろいろお話
ガトキンのえもんさんも🤭

帰りたくない気持ちもあるけど帰宅

今日もありがとうございました😊

次は25日ニコーday🍻にきます

瓶ビール

平日朝ビールは最高です🍺