北海道のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
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[ 北海道 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：最近ペースがめっきり減り、体重も減り、やる気も減った。これじゃいかんとリセットする為の3セット。やっと正気に戻れた気がする。本日もありがとうございました。
男
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92℃
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15℃
男
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88℃
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19.5℃
男
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85℃
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12℃
[ 北海道 ]
14：30頃in
体調崩してて久しぶりのサウナ！！🧖🏻♀️
いつもより空いてて快適〜☺️🎶
ストーブ前で7セット！！！🔥
久々のサウナは滝汗止まらなくてたっぷり発汗しスッキリ〜！！😚
今月は忙しくてサウナあんまり行けなさそうだけど隙見て行きたいな〜
[ 北海道 ]
もう何年もサウナに行ってない。
気がした。
久しぶりにサウナに行きました。今日は嫁さんと、春休み中の子ども達も✌️
突然行くことになったので、20時少し前の到着💦
家族には21時までにはあがりなさいと。でもまぁ、22時までだから大丈夫。
空いている浴場内😍
身を清め、時短🈂️活！家族からは2セットの指令が出ていたので急ぎサウナ。ほぼソロだぁー👍
[ 北海道 ]
２回目のスゴイサウナ🧖♀️
前回より、サウナ灼熱😳
60℃なのに毎セット滝汗💦
整えスペース五感えぐい
まるでディズニーシーのソアリン乗ってるような整えに！是非体感してほしい。
不感湯と42℃の湯良き♨️
5セットでフィニッシュ
ここスゴイわ。。また来週イキマス笑
生ビール🩷
久しぶり🥺🩷🩷
[ 北海道 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：
今日も早く帰ろうと朝出発したはずなのに予期せぬトラブルへの対応で結局残業。昨日まで白かったものが今日急に黒だと言われると大変である。おかげでストレス溜まりまくりで自宅に帰ったのが２１時近くでもサウナがなければやってられなくなってしまった。
ちょうどホーム月見湯がリラックスデーである。先月は毎週木曜日がリラックスデーだったが、不評だったのか今日だけであったので、自分が行かねば無くなってしまうとも思ったのだ。
思ったとおり空いていて、サウナ室も行列なし。ただしあまり見ない人たちがタオルを敷かなかったり、足を放り出してみたり、ガニ股で座ってみたりと快適ではなかったかもしれない。このサイズが限られたサウナ室では秩序も必要だと思うのは驕りだろうか。
今夜も寒く雨が降っているので屋内のイスで休憩し３セット。昼間のストレスはだいぶ解消した。
そして明日は有給である。少しだけ夜更かししてみようかしら。
男
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100℃
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16℃
[ 北海道 ]
サウナ：12分・10分・12分
水風呂：2分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット
滞在90分
心拍132/70 ととのい値83
[ 北海道 ]
10分✖️2と20分のサンセット！タオルがひいてないから汗でビチョビチョな床！！やめてくれヨォと思いつつもしっかりイかせていただきました！
サ活ドリンク390円はボられてるなと思いつつもゴクリ！ブッキメるしかなひぃ
対アリでした‼️❣️
男
-
92℃
[ 北海道 ]
もう4月なのにどうして雪がこんなに降っているんだ……さて、今日はお仕事はお休みの日。朝から早起きするつもりが昼過ぎに起きてしまい、読書したくて15時くらいにコメダへ。読み切りたいと思っていた本を無事読み終えて（めちゃくちゃ面白かった）、やることやって、お茶飲んで、一旦帰宅。襲来していた姪っ子と遊んで夕飯を食べてから、やっぱりサウナに行きたい！となり。というか、最近ユーネクストでサ道を見ているからかサウナ欲が高まってしまい……いやあ、サ道、面白いよね。
とまあそんな感じでホームのスパ神楽へ。平日だからそこまで混んではいなかったかな。土日が混みすぎなのよ……外にある屋根付きの石でできた座るところ（行く人しかわからん）が解禁されてて、実はあそこで休むのが一番好きだったり。テレビ見えるし。4セットほど堪能して、かき氷食べて帰ってきた。素晴らしい休日になった💪
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