北海道のサウナ施設のサ活

体育館でラン後に伊達温泉でサ活。
時間なくて８分２セット。熱湯ブーストからのリクライニングチェアで時短ととのい。
朝イチモニ見てたらラッキーアイテムがアイスクリームだったので、買って帰ります。

スーパーアークス 伊達店

ナイアガラアイス

チェックイン

部活の先輩たちと3セット。

サウナ室のデザインが素晴らしいサウナだった。元々スーパー銭湯だったため、浴槽はそのままサウナを改良した感じのサウナだった。
1セット目はオートロウリュを浴びることができなかったがしっかり体を温めることができた。水風呂は最近冷たいのに入りすぎて少しぬるくかんじたがしっかり冷たかった。外気浴は今日の気温はまぁまぁ低く、雨、風があったせいで寒く、水風呂に少し入りすぎた。
2セット目はオートロウリュにも入れたし自分の思うような体の熱さになってから水風呂にもしっかりと入ってととのいスペースでしっかりとととのうことができた。
今日はサウナはしごの日なので3セット目は最下段で短めに入ったが、水風呂の時間をうまく調整してしっかりとととのうことができたのでとても良かったと思う。
このサウナはスーパー銭湯の気分でしっかりとサウナを楽しめる素晴らしい施設だと思う。オートロウリュがされる際にサウナストーンがあかりに照らされるギミックやサウナ後に体を流すための全身シャワーが設備されてたり、デトックスウォーターの種類も多かったりなどの数多くの工夫がされていて大満足のサウナでした。休憩室のカードゲームをしてみんなで楽しむこともできたので1日いても飽きない施設だと思います。
また、ラインの友達登録で入浴一回無料でタオル代しか払っていないというのは普通に神でした。

カレーライス麻婆豆腐付き

辛さとカレーの美味しさ最高！

6回

クンネ
サウナ×4
バレルサウナ×1

仕事のしんどい3月を超えて、休みに2回目のペペル！
気合いの5セット。
クンネ側も湿度がマジで抜群。
水風呂ぬるめだけど、長く浸かればよき。
バチバチにととのいました、ええ。
前回も雨がパラパラ。今日も雨・雪降りで天気は良くなかったから、今度行くときは晴れてたらいいなー
(いつになったらタイヤ交換できるんだろ、北海道)
戻ってきて、つけ麺食べて満足！
4月も頑張ろー！！

麺処ajito Japanese ramen lab

味玉つけ麺

多分、旭川で1番美味いつけ麺。

久しぶりのラフォーレ
来るのは一年ぶりくらい？
サウナはカラカラ10分すぎてやっと汗が出てくる💦
水風呂は相変わらずキンキン
なんと前はなかったインフィニティチェアも！
これで470円は破格！
ありですね！
12分✖️3
90秒✖️3
14次過ぎに急にほぼ満席　謎現象

次はどこへ行こうか！

七輪焼肉 安安 恵庭店

A定食

せっかくサウナでキレイな体になったのに笑

なんぽろ温泉♨️𓈒𓂂𓏸
サウナ施設側 空いてる〜最初の2セットぼっちサウナ
残りの2セット 自分入れて3人！
温泉施設側サウナ 混んでた...1セットで終了。
ラストに露天風呂...頭上を白鳥たちが横断しまくり。

今日も良きサウナ有難う御座いました🙏

今日は誕生日でここの無料クーポンを手にして、自分へのご褒美に北の絶対王者に来ました。

9時過ぎに着き、まずはミストサウナと水素風呂に入り、お待ちかねのロッキーサウナへ。

ん？誰もいない。やはり平日午前中のせいか。ただ10時のロウリュの時には人が来ました。

10時のロウリュは菊池さん、以前はそうでもないなーと思っていましたが、だんだん熱くなってきて結構な熱さに。

昼食と休憩した後の14時のロウリュは折舘さん。相変わらずの丁寧さが伝わりました。ん？ 先ほどに引き続き隣にいるのは【◯◯◯猫】さん？ 次でまた隣だったら声を掛けてみよう。

15時のサイレントロウリュは前田さん。この人の熱波は初めてかも知れません。ただ何となく喋りたそうな感じがしました(笑)。

16時のロウリュはマイケル須藤さん、かなりの灼熱を予想していましたが、最近アロマ水の量を少なくしているそう。変な舞は健在で、その前にしっかり準備運動をされていました。

17時のロウリュは宮森さん。綺麗なバスタオルの使い方は拍手が起こるほど。ただ、16時のロウリュの時にもいた熱波を受ける歳に指を折って数える猛者には笑ってしまいました。最後のおかわり熱波は切り株の上に座り｢1.2.3.4.5.6.7.8.9.サウナー！｣と叫んできました。

一日中満喫させて頂きましたが、唯一残念だったのが【◯◯◯猫】さんに声を掛けれなかった事。ただ顔は完全に覚えたので、次回は声を掛けてみたいと思います。

サウナ(10時)：10分×6回・ロウリュ×1回
　　　(14時)：10分×6回・ロウリュ×4回

ダイナマイトロウリュ麺

汗をかきながら食べました。

2:40～ 90分コースでIN🌙

14:40ではなく、2:40🌙
そう、真夜中のマッチングゲルマニウム戦士です⚔️

予定を詰め込みすぎて、4/1はサウナに行けなかった🥺
4/2も同様…
寝る間を惜しんででもサウナイキタイ！！
気づいたら🚗でススキノ🤣

いつものサウナ用👜は無く、
手もとにはイオンウォーターが1本だけ
ほぼ手ぶら🙄

脱衣所に誰かの使ったタオルが散乱…
片付けてください😠

こんな時間なのに、意外にも5人も他客が居た！
サ室入って左側上段がお気に入りに認定🥰
温度計は66℃湿度は50%

タオルを頭にかけ、15分間隔のオートを連続4回浴びる🔥
真夜中の立ちウナ🔥
タオルが激熱蒸しタオルになりました🤣
床屋でよく出てくる蒸しタオルを冷まさない感じ🤣
てか、汗が出すぎてヤバい💦
全身あまみで朝を迎える🌄
5:00に就寝💤
7:00に起床🥱
8:00に出勤💼

セイコーマート 東札幌2条店

塩むすび

シンプル オブザ ベスト

エッホ エッホ エッホ エッホ
病み上がりのサ活って投稿しなきゃ🥺

先月のサ活時には違和感があったんです

見事に扁桃腺が腫れて口内炎もできちゃったから口腔内が大変なことになって飲み食いが出来ず😭

1週間弱で体重4kg落ちたのは人生初でした😭
倦怠感、微熱がダラダラと続き、しまいには頭痛🤦‍♂️
唾液を飲み込むにも喉が痛かったから水分を控えてたのが悪かったな…
コロナよりキツかった

サウナイキタイを見ちゃうとサウナ行きたくなるから数日は見なかったです。

そして昨日ようやく回復の兆しがみえて今日はサウナチャンス‼️

今月初サ活は男性が洋風側の安定の花の湯🧖

露天に早くも水風呂が登場してくれたのでバレルからの水風呂動線が一気に良くなり1セット目からフライ🚀

4セット目と6セット目はバレルで今井さんのトークショーロウリュ🤣

#サウナは無限 ですね🫰

ノンアルコールビール🍺

とりあえず1週間禁酒だったので、もう1週間頑張りますwww