北海道のサウナ施設のサ活

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お刺身食べたい

2026.09.03

1回目の訪問

こんな果てまで来ちゃった😳

私がサウナーになった時に
LAST PARADISE「死ぬまでに行きたい日本のサウナ」というサウナーのバイブル本を買った。
それからずっと(と言っても2年前くらいか?笑)憧れていたサウナ✨
今回縁があって、初めて憧れた時から割と早く来ることが出来た。

めちゃくちゃハードルが上がりまくり〜笑

よーし、わたし落ち着いて〜。
高速洗体&下茹で1分。

そして
昨晩、女性側はKAKUサウナ
流氷をイメージしたデザイン。
なんてカッコいいんだろう😎
知床の自然をイメージしたBGM
目の前は漁港で、船の灯りが綺麗🚢

ただね…
いろんな残念なことがあり、全然ととのえなかった🥺(露天スペースに唯一1脚あるととのい椅子をずっと席取りされてたとかね…こっちは一生に一度行けるかどうかの旅行なんだよ〜とか思うと、残念過ぎる気持ちになった)

今朝は朝食を食べてから、9時前に大浴場へ行ったらほぼ貸切✨
UNEサウナは木の洞窟をイメージ
ロウリュするとけっこう熱いのよ〜(オートもあるけど、セルフもあるよ)
出る時足裏が熱くなるタイプなのが残念だけど、小走りすると大丈夫👌笑

昨日の分まで、存分に楽しめた👍✨

水風呂は深くて16度弱の軟水

屋上のテラスは、圧倒的な大自然を満喫できる。ウミネコ?カモメの鳴き声と大海原。あ、ここオホーツク海なんだ。と急に贅沢な気持ちになる。
(今さら?だったけど😂)
あっ、そうそう。
今朝は露天スペースのととのい椅子でも無事にととのえました😆

10時15分〜清掃時に写真を撮らせてもらい大満足☺️

流氷の時期に来れたら最高だろうなぁ。

また来れるのかな?

朝食バイキング

朝食の方が好きだったな

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103

2026.09.03

457回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

ジム行って旅行の計画立ててからきた🚗
謎に遅かった…おかしいな…
サウナ3セット🧖
しっかり目に入ったのでなかなか熱々🔥
湿度がちょうどいい塩梅なのかな?
水風呂水シャワーでいい感じに冷える🧊🚿
今日は終始平和な面々でなごやか空間🕊️
ととのったー!🦭

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24

うなぎ犬

2026.09.03

203回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

華木🌸熱波マスター洸さん💫
今週はいつもの金曜日じゃなくて木曜日開催
黒豆茶のアロマが香ばしくていい感じ♪
軽い下ネタ交えた熱波が今日もおもしろい🤭
清掃スタッフちいちゃん、明日が誕生日とのことで
サウナ室でサプライズのお祝い🥂粋ですねー✨
スタンプカード満タンの記念品も頂いて感謝です!

今日のサ活は3施設8セットで終盤ヘロヘロになる😅
今1番欲しいもの...それは無限の体力w

カツカレー

パワーチャージ💪

ホッピー

水分補給
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206

ちろ

2026.09.03

1回目の訪問

湯宿だいいち

[ 北海道 ]

焼き鳥つくねパンさんのサウイキ投稿を見てからずっと行きたいと思ってた湯宿だいいち。やっと来られたー😆︎‪💖

サウナは内湯側に1つ、露天側に2つ。

内湯側は「しまふくろうの闇夜サウナ」。
名前の通り暗くて温度計とか砂時計の目盛りが見えませぬ😅
恐らく二人入ったらいっぱい。反省部屋みたい笑
ヒバの板にウォーリュ出来る。
小さいサ室なので、オートロウリュが発動するとめちゃくちゃアチアチになり最高🔥

露天側のひとつめは「清流のささやきサウナ」。
7〜8人入れるかな。
セルフロウリュも出来るけど、常に高いところから温泉が流れ落ちてるので湿度が高くて気持ちいい。
このサウナが一番好き‎。
窓から外が見えるのも良い。
向かいの林にシカちゃんが2頭来てた🥰️
あと、サウナマットの棚に小さなクワガタも1匹、こんばんは。

もうひとつは「霧の癒やしミストサウナ」。
こちらも温泉の湯を利用しているので蒸し蒸し熱々。

内湯側と露天の両方に水風呂があり動線はバッチリ。
水風呂は温泉水を冷やして使っているそう。
13〜16℃と書いてあったけど多分16℃寄りではないかと。
内湯側の水風呂は深さが110cm。深い水風呂好きー‎🩷

サウナだけではなく、温泉も露天岩風呂、寝湯、ぬる湯、あつ湯、丸太風呂など色々楽しめる。

休憩する椅子やベッドもたくさん。
ブレインスリープまで置いてあった。
至れり尽くせりや😆︎‪

ちなみにお宿としてもご飯は美味しいし、部屋は広いし、建物は古いけれど清潔で気持ち良い。
何よりスタッフの方々のきめ細やかな心遣いが素晴らしい👍🏻

リピ確定ー!☺️
なかなか良いお値段、そして札幌からはかなーり遠いので簡単には来られないけど。
フクロウも見られなかったので絶対また来る!!
・・・でもその前に明日の朝風呂、早起きしなきゃ!

せせらぎ御膳

最初から最後まで全部美味しかった😋 夜食用におにぎりまで作ってもらいました🍙

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72

やる気ある?

2026.09.03

3回目の訪問

フミノサウナ

[ 北海道 ]

むーさん

前日の仕事で鼻の穴を広げて◯◯◯◯みたいな顔して興奮しだす奴と衝突し、メンタルやられている…

そんな時は、まずは散髪してスッキリしよう
その後、雨の中友人を誘って二郎へ
しっかりドカ食いした後は、個室サウナでゆったり

フミノサウナのクーラーが治ったため、
しっかり内気欲も気持ちく整える
懐メロで中島みゆきやきょんきょんで
滝汗を流して最高な休日にできました
※中島みゆきを懐メロというと鼻の穴を広げて(略)のやつは差し置いて

平均8分 5セット

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18

アブラザブトン

2026.09.03

2回目の訪問

フミノサウナ

[ 北海道 ]

10分、10分、7分、8分、7分 計5セット
久しぶりのフミノサウナへ友人と

二郎→サウナの神コース
想像以上に熱いサウナ室で驚きました
外は土砂降りでしたが、内気浴なので雨に当たらずすみました。
何度も行ってるけど、2000円ちょっとで想像以上に良い個室サウナでした

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15

Mr.Q

2026.09.03

931回目の訪問

昨日はボクシング世界戦があり近所の友人宅で配信を観戦。で、休サ活。水曜日だったからポイント2倍を逃すのは惜しかったが、ワタクシの中での優先順位はボクシングなので仕方ない。
 今日は時間もあったので、久方ぶりに自炊してみました。予めほぼほぼ作っておき、サウナから帰ってから完成するように仕込んでおき、別海町ふるさと交流館へGO!
 午後6時45分入場。今日はワタクシの提唱する平日中の平日、木曜日!駐車場🅿️に着いてみると車の数は少ない。しかし下駄箱には意外と履き物👟👞👠が入ってる。浴室に進むと見覚えのある外国人が数名いた。別海町のプロ野球独立リーグパイロットスピリッツのメンバーである。彼らか!と、合点がいった。車一台に何人も同乗して来たのだろう。他にノーサウナーの常連さんはいたが、常連のサウナーは皆無。
 サ室の外の棚にはロウリュセットが置かれていて誰もロウリュしてない様子。水通しの後、仮外気浴へ行く前にロウリュセットを設置し、サ室に誰もいなかったので予めロウリュして露天スペースへ。

サウナ 10分 12分×3
水風呂 2分×4
外気浴 5分×4

 いよいよサ室へ。入るとビジターさんがいたが、お構いなくロウリュをかます。また後から別のビジターさんが入室。そうこうしてる内に雷神O君が登場。この二人、ズレて入れてあげようとしないので、「ちょっと、ズレて!スペース作って入れてあげてよ!」と、言うと先に入っていたビジターさんが漸くズレた。すぐにズレないのはどういう了見なんだろう?ってゆーか、端から中途半端な場所に坐るのじゃなく、後から来る人の事を考えて坐れよ!と、思うが皆さんはどう思う?
 そんなこんなで知った顔が次々と入ってくる。まずは根高のはぐれ烏KKT先生が単独で登場。久しぶりだ。そして根高サウナ部の三人衆、しょうま、SSK、きゅんの三先生。最後に、珍しく遅くに役場のジミー君。この連中がラストまで。後半は和気藹々としたサ活でした。

かき氷 ぶどう味🍇

連チャン!

水分補給
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74

まさキング

2026.09.03

77回目の訪問

ひまわり温泉

[ 北海道 ]

雨なんで外気浴は天然シャワー😊
16時は人生の先輩達で賑わってますね〜。
アキアジ釣りの話とかを聞きながらのサ室。
先輩方、退出時にタオルで座面拭かずにマットで汗をかき出すだけ。そしてマットを私物化。いつからこんな先輩方が増えたのか。
中年、若者の方がマナー良いですね(笑)
勉強になります(笑)

たまに来る強い天然シャワーを浴びながらの外気浴は雑念を全て流してくれました👍

水分補給 ソルティライチ
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13

Bob0806

2026.09.03

22回目の訪問

今日は同い年の友人が長年やっているお店で靴を買ってもらいました。とっても嬉しかったです。
そこのお店は今日と明日特別にコーヒー屋さん、お花屋さん、雑貨屋さんが集まるちょっとしたイベントをやってます。
そして今日も満足したサウニングが出来ました。とっても嬉しかったです。

ラーメン寳龍 釧路町店

みそラーメン

おいしい

水分補給 コカコーラ
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  • サウナ温度 90℃
79

☆蒸し崎りん☆

2026.09.03

1回目の訪問

旭川は大雷チャンス中で、光と音のショータイムの中での露天風呂と外気浴は最高だったー⚡️


雷の爆音BGMの中、外気浴で寝落ちして、雨に打たれて寒くて起きるという。笑

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38

あかかず

2026.09.03

5回目の訪問

19時と20時のロウリュ🔥🔥
てんちよさんありがとうございました!
ブロワーパクった人??は返してあげてくださいなー!!!

NARUTO次回53巻🍥

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12

パセリ帝国

2026.09.03

2回目の訪問

久しぶりの南郷の湯へ友人と

筋トレ→サイゼリヤ→サウナ
の神コース

想像以上に熱いサウナ室で驚きました
途中雨が降っていましたが、屋根つきの
場所で外気浴ができ当たらずにすみました

行ったことは何度かありましたが、
500円で想像以上に良いサウナでした!

サウナ 10,12

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13

ふくまる

2026.09.03

1回目の訪問

利尻島の朝は寒くて目が覚めた。
セイコーマートに行ってみた。レジ横で茹でとうきびを売っていて、まだホカホカだったので思わず買ってしまった。めちゃくちゃ甘くて美味しかった。
今日は待望の利尻ふれあい温泉へ。日帰り入浴はホテルの裏に入り口がある。噂に聞いた炭酸水素含有量が国内トップクラスの高濃度炭酸泉。底が見えない冷泉掛け流しの広い湯船に恐る恐る入ってみる。33度くらいで入った瞬間は冷たいのに、しばらく浸かっているとお腹の辺りがぽかぽかと温まっていくのがわかる。私の様子を見ていた湯婆婆みたいな人から「たんと入ってごらん、あったまるよ〜」と笑顔で声を掛けられた。目を閉じて肩まで浸かっていると、身体が元気になっていくような、不思議な感覚に。そこから50度のトロンサウナへ。じんわりと温まり汗が流れていく。15分くらい入って水風呂へ。外気浴に出ようと露天風呂出入り口の扉を開けると、そこに高温サウナの入り口が。2セット目はそっちで汗を流して 水風呂からの休憩。石のベンチに座ると低めの垣根の向こうは海。時折、ウミネコの声が聞こえる。鳥を探したくて垣根の向こうをそっと覗いてみた。なんと、目の前は海岸で、人がいたら顔がわかる距離。近い!
びっくりした〜💦
サウナを利用している人は誰もいなかったけれど、夕方に近づくにつれて温泉に人が増えてきた。
ここは温泉がとにかく濃い。清潔感のあるサウナとこの温泉、かなりオススメです。お風呂から出ると2種類の雲丹食べ比べ丼3,000円の写真に惹かれた。今日は閉まっていて残念。
一度来たら満足と思っていたけれど、すでにこの島の魅力にハマりつつあります😊

水分補給
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  • サウナ温度 55℃,97℃
  • 水風呂温度 17℃
73

Yu-ki

2026.09.03

78回目の訪問

【4セット】
サウナ10分
水風呂2分
外気浴3分

水風呂が冷たくなってて気持ち良かった〜

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃
12

かつどん

2026.09.03

163回目の訪問

今日ものつけさんへ
今日はいつもより空いていた
なのでゆっくりと4セットいただきました😄

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27

阿部サウナ道

2026.09.03

166回目の訪問

10×1 11×1 12×1
1×2 1.5×1
9×2 10×1

水分補給 デカラ
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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
24

週休5日

2026.09.03

4回目の訪問

湯処花ゆづき

[ 北海道 ]

チェックイン

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はがゆうき

2026.09.03

3回目の訪問

ひまわり温泉

[ 北海道 ]

チェックイン

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osa

2026.09.03

4回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 82℃
月見湯

[ 北海道 ]

からの
月見湯^_^

熱波マスターエストレージャ洸さん2本^ - ^
ちーちゃん誕生日🎊
おめでとう㊗️

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