北海道のサウナ施設のサ活

しごおわサウナ🧖🏻‍♀️
久々すぎるー！
サ室で日ハムやってると、静かにおばさま方と盛り上がれるからその時間が好き🙂‍↕️🩵
外が涼しくて外気浴が気持ちよかった🥴

サウナ：8分✖️6
水風呂：1分✖️6

先日は１年ぶりのきとろんへ
夕方に到着、東川の綺麗な景色に日が沈んでいくのを眺めながら贅沢なサ活！8月末の東川、すっかり秋を感じたよ🍂しかし！外気浴はマダムの会話が丸聞こえでくつろげず、、、

串鳥 旭川五・七店

串鳥パーティー

水

すすきの駅直結でアクセス抜群、嬉しい！
気になっていた施設へやってきました✨

サウナ初心者の後輩も連れてきたら、
予定通り見事に一発目から感動して沼に落ちてくれました😎
また一人サウナ仲間が増えました😝

お風呂、サウナ、岩盤浴！
飲食ラウンジで軽食、ドリンクサービス！
広いくつろぎスペース！

ココはすすきのでの新しい過ごし方を提案してくれる施設🌼
札幌すすきのサウナ、素晴らしい施設でした！

ありがとうございます😊

成吉思汗 だるま 6・4店

ジンギスカン

うまーい！

こんばんは、スゴイサウナ✨

9月、はじまりましたね。

今日はサクッと帰ろうかと思っていたけど、しっかりと8セット🧖‍♀️✨
ほぼ貸切で入れて、瞑想サウナ🌌
とっても良き😳

ととのったぁ☺️

サーバーのお水

出張ついでにサ活
2種類のストーブがパワフルでかなり熱い
オートロウリュも15分毎で湿度も高い
アウフグースは1時間毎

水風呂も8℃と15℃の2種類
最近覚えた不感帯風呂もあり、嬉しくなった
冷冷交代浴が決まり、大満足

外気浴があれば完璧
気配りを感じるよい施設、オススメ

サウナ：7分、8分、アウフ10分
水風呂：1分 × 3
合計：3セット

らーめん サッポロ赤星

塩チャーシュー麺

塩味が沁みる

イオンウォーター

ホームサウナで３００回目のサ活！

水

過去一ハードな1週間を終え、
心身ともにボロボロで迎えたお休み。

かかりつけの整骨院で身体をととのえ、
温泉&サウナで心をととのえに朝里川へ。

私の他はサウナーお爺さん×2人で空いていて、
静かで快適。
やっぱりここのサウナのクオリティは高い。

8〜10分を3セット。
最後だけ1人になったのでセルフロウリュを3杯。
キタキタ！コレダヨ！マワルネ！　

懸念していた露天の虫もあまりいなかった。
(女子の方にはクスサンが居たそうな…妻発狂)

風はあまり無かったが、
かすかに揺れる白樺を見つめて心を鎮める。

こういう日は静かなサウナに限るなぁ。

小樽なると屋 朝里本店

若鶏定食

これは激アツサウナ飯… 運転ありがとう妻…

小樽ビール ドンケル

水

今日も仕事終わりに水光園へ。

18時前のinでかなり空いておりありがたし。

サウナ室内も混み合っておらず、悠々と最上段をキープ。
今日もアチアチの中、6-8-8分の3セットでかなりしっかりと汗をかけました。

その後、今日はバイブラ機能故障中でしたが、キンキンで気持ちいい水風呂に1分程度つかった後に、外気浴スペースのインフィニティチェアーに寝転がって7分程度でかなりバッチリととのいました。

最後は露天風呂の寝湯にゆっくりつかってフィニッシュ。

今日もいいサ活が出来ました。

明日も仕事終わりにサ活楽しもうと思います。

水

昼頃から娘とお犬様と合流して、娘の旦那のとこの店の買い出しなど付き合う。

昼は鮨。

いやあ〜火曜日ってどこも空いてて気持ちいいなあ。

月曜ってのは何気に日曜の残骸があちこちにありそうで(謎)

15:30過ぎにINの花ゆづきもそれはもう空いていて。

その割にサウナだけは人多めだったけど常に5段目空いてる状態だったしストレスなかったかな。

夏を感じておこうってことで3セット外気浴も3セット目にはもう肌寒くなり、札幌夏終了。

今年の真夏日去年34回に対して14回だったそうで。
逆にそんなにあったの⁉️って気もする。

花ゆづきの季節限定パフェはまだ白桃だった。夏と冬しか無いのか花ゆづき。

今月も1サ活1施設の地味な目標頑張ってイキます。
先月は16:16で気持ちよく終われて、2日に1回サウナイキましたみたいになって自己満乙。

【BOWIEのちディラン】

『グレイテスト・ヒッツ第2集』
レオン・ラッセルプロデュースのシングル曲"Watching The River Flow/河のながれを見つめて"が収録された第2集。第1集と被る曲1つも無し。

まつりや 山鼻店

お鮨

サーモン嫌いだけど本鱒とか紅鮭、時鮭、大助は食べます。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：朝ウナ。アツさもそれなりにあり、木の板のデッキで流れる雲を見ながら整うのが良かった。

チキン&チリ

タンパク質！

水

朝から苫小牧にいたので、いつもなら恵庭ラフォーレ直行なのだが変化球で岩見沢なごみ♨️
いつもより駐車場🅿️が空いてるのだが、お客さんはしっかりおります。

サウナ室は83℃だった。
TV📺があってゆっくり入ることができるのだが、前回と同様に一部の常連さんなのだろうがお喋りが止まらない。
他のお客さんもサウナ室内で平気で喋っている…
サウナ室には黙浴やお喋りは控えてくださいと壁にはっているのにだ。楽しく入浴するのは良いが他のお客さんの迷惑にならないようマナーは守って欲しい。

昨日の月見湯♨️でも帯広のやよい乃湯♨️でも、お喋りする人なんかいなかった。
岩見沢なごみユーザーの民度が低いのだろう。
しばらく来るのはやめるとしよう…

ジョージア　カフェラテ