北海道のサウナ施設のサ活

【2026新規訪問No.25】
泊まったことはあるけどサウナにハマってからは初利用。しかも連泊。
深夜は26時でと制約あるものの、サウナリセットできるのは有り難かったー✨

トロッとした熱めの温泉で湯通し。
フラット２段コンパクトサウナ。テレビ有。
小型のストーン設置型ストーブ2基。
ロウリュは禁止🈲
だからかカラカラで発汗まで時間かかるマイルドタイプでした。
朝の方が体感
熱かったかな。
水風呂もととのえ処もないので難儀したけど、オーバーヘッドシャワーで冷水浴びるのも気持ち良かったです。
次回北見旅はピアゾンかなー。

ウォーターサーバー

325回目投稿！
今日も地元を5時半ぐらいにでて、8時前にセカンドホームサウナの鳳乃舞さんへ！今回も5セット全てでかなり整えたなー✨！
5セット（7分、8分、8分、8分、8分）。
帯広に来たら必ず鳳乃舞さんに来るけど、毎回気持ちよくサウナに入れる😁！
サウナと水風呂の絶妙な温度差や外気浴も少し風があって気持ちよかった！
こんな施設が500円は安すぎるな✨！
本当に毎回鳳乃舞さん整わせてくれてありがとうございます！
整い値87

お茶

朝ウナ✨
50代になって思う。
サウナも「頑張らない」がちょうどいい。

今回の旅で、またひとつサウナについて気づいたこと。

グランベルホテルのサウナは、温度計を見ると80℃ちょっと。
いつもの私なら少し物足りないかな？と思う温度。

でも、これがすごく良かった。

熱さを我慢することなく、じっくり10分。
ゆっくり体の芯まで温まって、たっぷり汗をかく

外に出るとちゃんと気持ちよく整う。

私はこれまで、自分の中で「サウナは1日1回」と決めていました。

でも今回、この低めの温度なら朝と夜の1日2回入っても、私の体には負担感が少ないことに気づきました。

50代になって、以前よりも「その日の自分の体調」を意識するようになった気がします。

何℃で何分。
何セット。
1日何回。

そんなふうに決めつけるんじゃなくて、

サウナの温度や湿度、
外の気温や風、
そして、その日の自分の体調。

それに合わせて、自分が一番心地いい入り方を選べばいい。

「今日はこれくらいが気持ちいい」

その感覚をちゃんと自分で感じ取ることも、サウナの楽しみ方のひとつなんだと思います。

そして、ここの環境が本当に最高。

北海道のカラッとした空気と涼しさ。
清潔感のある露天風呂。
見上げれば綺麗な空。
絶妙なお湯の温度と、気持ちいい深さ。

朝から露天風呂に浸かって空を眺めながら、

「あぁ〜、気持ちいい。」

それだけで十分。

50代のサウナは、
頑張って整うんじゃなくて、
自分の体と相談しながら、心地よく整う。

今日も最高の朝風呂＆朝サウナでした♨️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

水は脱衣所にサーバーあり。サウナマットもありました。

一言：この後の朝のビュッフェが最高すぎてめっちゃ食べてしまいました。いくらとトロのとめかぶの海鮮丼もおいしかったし、塩パンもうまい。全部おいしかった✨で写真を撮り忘れてしまった😅

水

朝サウナで3セット。
はじめ源泉の水風呂入ったんだけど、やっぱりキンキンの方が心地よいかも！と思って2セット目からはキンキン水風呂へ。
はぁぁー相変わらず最高だぁぁー
キンキンの水風呂が心地よいだなんて私もそこそこのサウナーになってきたのでは。ちょっとうれしい。

水

サウナ：6分 7分 10分 3セット
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日は職場の同僚でサウナの先輩のアテンドでここに初めてきました🫠朝食付きでサ活という贅沢な休日のはじまりになりました🫠サウナ水風呂からの外気浴が最高です🫠不思議と外に出てみると虫もいなくてのんびりゆっくり気持ちいい空間🫠先輩ありがとうございました😭腹パンでもうすでに眠くなりましたがこれからゆっくり休日も過ごすぞ🫠

朝食バイキング

イクラ丼最高🫠

水

朝風呂…気持ち良かった。

いい施設でした。

朝食バイキング

カニだけを山盛り食べてる人がいてた笑

妻サ活に追従。道の駅スタンプコンプリート旅2日目。
朝ウナでクロサウナでインターバルサウナ。
4分、8分✖️サンセット。
そこまでセット数を重ねるつもりではなかったけど
イーグルサウナが7:00からだったので時間稼ぎ。
イーグルサウナの火入れは5:45だった。
やはり薪サウナは💦が玉汗で、違いを見せつけられる。
時間があればもっと味わいたかった。さあ☕️飲んで出発！

朝食ブッフェ

牛乳が見当たらない

水

今日の朝イチサウナは札幌に向かう途中、久しぶりにこちらに寄りました。

5時の開館待ちの人が既に数人おり、すぐにシャワーを浴びて大浴場内のサウナへ。初めはまばらでしたが時間が経つにつれて6時頃には結構な混み具合になっていました。

サウナ：10分×4回

給水機の水

土曜🈂️活🧖　

YOASOBIからのin🏃　

流石に朝は寒くなってきたな💦　
とりまセクシーイベまでゆっくりします😊

ゆっくりし過ぎて8時川又さん熱波入るwww

今日は野球ネタ、食べ物、下ネタもあまり反応がよろしく無いお客さんで草
それでも無難にこなしていく川又さん流石ですw
最後はプッシーの3回で❗️🐈‍⬛

ゆっくりし過ぎて寝るタイミング逃している🙄　

寝過ぎでセクシーイベ寝過ごしたが何とか間に合い💦
結月りあちゃんかわえーー　我慢出来ねぇーー
イクーーwwwwww

トークは聞けなかったがビンゴ1000円買って
招待券ゲトー❗️　まさかの私物までゲトー草　

水着姿も拝見してきょうはもうええで草🙄　

やはり女優イベに居た◯エローさんw

水着イベを見た後に🈂️飯とウマウマビール🍺で寝落ちる草

21時前に起きて早速🦦〜君www　
カピさんも来た❗️　

受けた熱波🔥

21時　松井君
22時　柴野君
０時　折舘さん　

全て熱すぎで最高やった💯
これがリフレや🧖　

気持ちよく寝れそうです😴
寝る前にまぜそば食うwww

ウマウマビール