北海道のサウナ施設のサ活

仕事帰り、16:00過ぎにIN。

この時間に来るのはお初。

見事なくらいベテラン先輩方のみ。

この時点では僕が一番小童。

小童と書いてこわっぱと読む。

サ室は常時3人くらいで空き空き、温度計が88℃くらいから徐々に上がりだし、100℃に達するのを見届ける頃には滝の様な汗。

温度計の変化を楽しめるのはこことACBくらいか。

水風呂は先に冷たい方(今日は10.3℃)入ってから温い方(21.7℃)に入ると極楽(これが正解かわからない)。

内湯の休憩椅子がアディロンダックのしっくりくるヤツに変わってて(前は普通のプラ椅子だった筈)これまた極楽。

今日は日中大気が不安定で雨が降ったり止んだりで外気浴はパス。

〆に露天風呂行ったら結構な強風だったのでこれは正解。

露天風呂があっついのも嬉しい。

あんま王IVでほぐす。

ぶっちゃけ通ってる整骨院よりもこっちのが効いてる感じするわ。

他じゃ見ないスイーツ食べられてこれまた至福の時を過ごせましたとさ。


【今日もディランディラン】

2001年のアルバム『ラブ・アンド・セフト』前作『タイム・アウト・オブ・マインド』をさらにポップに、ロカビリー、フォーク、カントリー、ブルース、ジャズなどありとあらゆる種類の音楽を散りばめている。
\ﾀﾏﾃﾊﾞｺﾔｰ/

イチゴショートケーキかき氷パフェ

冷たいので糖質ゼロ。これが¥580はお得🉐

温泉ではないのだけれど、
ここの露天風呂が最高に気持ちよかった♨️

清潔感があって、
めちゃくちゃおしゃれで綺麗。

8月の終わりとは思えないくらい涼しくて、
空気もカラッとしていて気持ちいい。

そして露天風呂が深めなのも、
なんだかものすごく心地よくて好き。

しかも完全貸切状態。

「こんなのがマイホームにあったら最高だなぁ〜」
なんて妄想しながら、
露天風呂とサウナを満喫しました😂

サウナ室の中には白樺の木があって、
これもまた素敵🤍

オートロウリュは、
一気に「パンッ！」とかかるタイプではなく、
ちょろちょろ、ちょろちょろ……と
長い時間をかけて流れていくタイプ。
これがちょっと珍しくて面白かった。

水風呂も深めで気持ちいい。

そして外気浴はリクライニングチェア。
カラッとした空気の中、
最高に心地よい風が吹いてきて……

あぁ、最高。

露天風呂も、サウナも、水風呂も、外気浴も。
全部マイホームに欲しい😂

そんな妄想までしてしまう、
最高に心地よいサウナ時間でした🤍

写真は部屋から見える景色。小樽運河の夜景素敵でした✨🤍

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

水

今日は音更で泊まりの仕事で、移動時間を利用してサ活。

前回まさかの臨時休業で行けなかったので今日こそは。

18時頃の到着でしたがかなり空いておりありがたし。

暗くて静かなサウナ室内で、適宜オートロウリュウを浴びて8-9分の2セットでかなりしっかりと汗をかけました。

その後は気持ち良過ぎる水風呂に1分ちょいつかった後に、外気浴スペースのアディロンダックチェアーに7分程度寝転がってかなりバッチリととのいました。

最後は露天風呂からの泡風呂にゆっくりつかってフィニッシュ。

今日もいいサ活が出来ました。

明日は仕事休みなので趣味にサ活に楽しもうと思います。

とろろ蕎麦など

炭酸水も🥤

ノンアルコールビール🍺

水

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：安定の花ゆづき
外気浴の時の風が秋ですね（笑）
これからの季節のサウナは最高です！

からあげ

サウナのあとはなんでも美味い

スプリングバレー

南アルプス天然水

今日は苫小牧でアキネクトさんに教えて貰ったヴァンカムでランチ🍝
メチャ美味しくて安かった
私は日替わりの豚ヒレとカレーハンバーグで相方はたらこスパゲッティを注文したけど今度はドリアを注文したいと思います
その後千歳まで来てえんでサ活♨️
平日だけどやっぱり予想通り混んでました💦
今日はスタンプが満タンになったので二人で500円で入館

サ室も浴場も結構人がいましたが待ちとかは発生しなかった🤗テレビ付で10分2セット　テレビ無しで12分1セットで合計3セット完了👍

外気浴がメチャ気持ち良くて水風呂はキンキンだったので30秒しか入れませんでした

この前道の駅スタンプゲットで3日で1000㌔走った時に腰をやられたので今日はサウナよりもジェットバスと薬湯湯を重点的に入ったけどあまり効果は無いみたいなので寝る前にロキソニンをたくさん貼って寝ます💦

ヴァンカム

豚ヒレとカレーハンバーグ

美味しかったし量も少なくて良かった🤗

水

今日のサ活は朝ウナで終了と思っていましたが、
なんと新千歳空港にサウナがあるではないか！

温度はまぁそこそこ
水風呂もそこそこ
休憩スペースはあんまない

けど、疲れた体を癒す力は十分です

家族は買い物しているということで思う存分楽しんで
とは言え、急がないといけない

でも2セットしましたー
かなりリフレッシュ

帰りも車ですから
運転疲れです
明日から仕事です

頑張れそう‼️

松尾ジンギスカン 新千歳空港店

ジンギスカン

結構臭いがついてしまう…

ノンアルビール

水

仕事帰りにルネサウナ🧖‍♂️

水