北海道のサウナ施設のサ活

投稿忘れてた。
水曜日は何としても行くと朝から決めていた。
待ちに待った平日サウナ。
今日はoさんによる鬼ロウリュが炸裂したため、久々のくらっと感と、久々の熱い別海サウナが帰ってきました。

内風呂の後に

サウナ：7分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

最後に寝湯と露天風呂も

2度目
16分、17分、17分、19分 系4セット
もう鮭飲みません。

チェックイン

今年も知床の大自然を感じにやって来ました。
生憎の天気でしたが、やはり素晴らしい。
感動した。
そして、北こぶし。
ホテルもサウナも素晴らしい。
感動した。

セルフロウリュができるようになっていた。
去年もできたかしら、、、？憶えていない。
10分おきにオートロウリュなので、
セルフのタイミングが難しい。
ソロになる時があったので、軽めにやってみた。
オートとセルフで湿度も温度も高く、かなり良い。
去年よりも良く感じる。
夜だけで5セットもしてしまった。

朝はカクウナ。こちらの方がマイルドかな。
朝なので控えめに3セット。
いったい昨日から何セットしておるのだ。

やはり素晴らしい施設でした。
感動した。

夕食ビュッフェ

去年同様、北こぶしの宿泊者サービスで利用。
前回と違うサウナだと良いなと思っていたが、
どうやら朝のみ入れ替えの為、
宿泊しないと両方楽しめないようだ。

ということで、前回と同じネウナとウィスキングサウナ。
ネウナに入って去年の記憶が蘇る。
湿度が高く良い香りで、セルフロウリュで熱々。
今回は結構空いていたので、横にもなれて大満足。
ウィスキングも空いていて貸切状態。

外気浴では、隣から薪の良い薫りが漂ってくる。
来年は宿泊利用かな、、、？

TBT むーさん

バカ酔った…
ジンギスカンからのクラブからのリフレ

リフレのストーブは不調でぬるい…
翌日に期待

12分　4セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ノートレーニングDAYです！
のんびりサウナ楽しみました。

チェックイン

居酒屋 ひんな

冷麺

冷麺始めました　さっぱりして最高

楽しみにしていたロウリュはまさかのサイレント回。
心の中で「1・2・サウナー！」
同行者がパンツを紛失するが無事見つかる。

WARAYAKI酒場あくと

わら焼き

厚切りで美味い😋

育休中、義母が家に来て子守をしてくれるとのことで、サウナの許可を得てセンチュリオン札幌へ。
熱波を受けたい一心でやってきました。

サウナ室の下段にあるミノフスキー粒子が出ていないように見受けられました。
このミノフスキー粒子があることで、扉を開けても室温が下がらないのだろうと思っていましたが、
どうやらそうではないのかもしれません。
理由はわかりませんが、とにかく良いサウナであることは間違いないです。

熱波師はペペナカムラさんと、（記憶が曖昧で申し訳ないですが多分）鉄たろうさん。お二人から最高の熱波を受けました。
​熱波2セット＋通常2セットの計4セット。
寝不足気味だったので、ゴールドエクスペリエンス水風呂は無理のない範囲でサッと。多分頑張って1分入っていたら◯んでいたと思います。
​3時間おきのミルクと寝かしつけ、赤ちゃんの服やおくるみのつけ置き洗い、そして普段の家事をこなすだけであっという間に一日が終わる毎日。
心が壊れる前にこうしてサウナでリフレッシュしていけば、なんとか乗り越えられる気がします。
よし、また頑張ろう！

風呂場にある給水器