北海道のサウナ施設のサ活

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高本俊一

2026.08.26

257回目の訪問

チェックイン

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まさぞー

2026.08.26

332回目の訪問

ふろの日ポイント3倍ですた😊

今日は仕事終わりにゆぅゆさん直行、耳の和さんゆぅゆでは最後の日なので絶対に受けたと意気込んでやって来ました。

今日も気持ちいい耳ケアセラピー👂
耳ケアセラピーの後には今日はカレーの日なのでもちろんいただきます。

その後お風呂へ。
今日はどぇすぃーさんとかいう人が熱波とかするって事で、初めまして!ってちゃんと挨拶しました。

19時のやーつ受けて、🍦食べて今日は早めに退館。

帰りのお供にTSUKIMIーCOFFEEさんのカフェオレを😋

れどとかいう人に仕方ないのでサクセスシャンプーあげました🧴
試供品とはちょっと違うスースーするヤツを☺️

ポークカレー

今日もおいちい😋

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58

やまぐち

2026.08.26

2回目の訪問

通算で20年以上前から100回は来てるサウナ。
男性用しかありません。
サウナの温度は105℃。
ちょい熱い。
水風呂は2ヶ所 体感で24℃、19℃
休憩の椅子は4つ

昔はサウナの座るところは、木の板が剥き出しで拷問のように熱い思いをして入りましたが、ここ最近は、マットを思う存分使い放題に変わりました。安定の北見のサウナ。

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8

サウナおばさん♨️

2026.08.26

4回目の訪問

まだ星野リゾートに滞在している。
今日は旭山動物園へ行く約束をしていた。

その前に、とりあえず朝ウナ。
ドライサウナを2セット。
朝にしてはこれくらいがちょうどいい。

その後、旭山動物園へ行ったのだが、完全に舐めていた。

広い園内を歩き回り、階段を上り下りして体力は限界に。
それだけではない。
動物を見て子どものようにテンションが上がりすぎて、気力まで使い果たしてしまった。

さて、夜のサウナはどうしよう。

動物園から帰ってきてからずっと寝込みながら考えていた。

「今はサウナに入れるようなコンディションじゃない。今日はゆっくりお湯にでも入ろう」

そう決めて浴室へ向かい、体を洗って真っ先に向かったのは……

ドライサウナだった。

結局、2セットしてしまった。

「今日はお湯だけ」とか言いながら、しっかりサウナハットを持ってきている時点で、サウナに入りたかったのだろう。

我ながら、とても滑稽だ。

ザンギとガーリックトースト

ザンギは当たり前に美味しいし、ガーリックトーストも最高!

お冷

水分補給 塩レモンウォーター
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  • サウナ温度 65℃,80℃
  • 水風呂温度 30℃,18℃
20

こと

2026.08.26

51回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

チェックイン

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さうなさん⊂( ・ω・ )⊃

2026.08.26

189回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 75℃
  • 水風呂温度 15℃

アディロン

2026.08.26

26回目の訪問

チェックイン

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くでたん

2026.08.26

1回目の訪問

久しぶりのサウナ🧖‍♀️

サウナは広め
温度は低めだけど汗かける
熱湯もちょうどいい熱さ
外気浴の洞窟エリアあるから
雨だったけど整えた

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25

IAMT

2026.08.26

1回目の訪問

高温サウナ10分
中温サウナ12分
高温サウナ9分
相変わらずの人気風呂

塩サバ定食

鯖の脂素晴らしい

水分補給
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  • サウナ温度 80℃,95℃
  • 水風呂温度 17℃
10

なめこ

2026.08.26

101回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 1
合計:3セット

一言:えぐいくらいの残業時間でとうとう上司に今月ずっと出てた早出を「もう来るな!」と言われました(笑)
来週の月曜の早出当番も自部署の別のスタッフが代わってくれ、今年度からうちの部署のリーダーに就任した若者が「なめこさん7時半に出勤してるんだから16時半に帰っていいっすよ」と神提案。
え?本当にいいの?人少なくなっちゃうよ?と言うも「どうにかなりますよ!大丈夫っす!」
上司にそれを伝えると「素晴らしい!さすが!」と大絶賛✨
というわけでめちゃくちゃ早くに退勤できました✌️
いつもこのクソガキとかPUFFY知らない若者とか言ってごめんね🤭

ということで元々予定してたけどすごく早い時間にジムにイン!
そりゃあめちゃくちゃ空いてて、マシンで筋トレ後のエアロバイクめっちゃ漕ぐ🚴🏻‍♀️
ジム活曲はRSRの余韻が醒めないのでCreepy Nutsです(笑)
終電の縛りもあって最後まで聴けなかったのが悔やまれるーーー!
シャトルバスに向かう途中オトノケ聴こえて、今かーい!ってなったもんな〜。
ちゃんと観れなかった悲しみをエアロバイクにぶつけたら汗だく🥵

浴室へ移動して身体を清め下茹でしてから、サウナ!
1セット目と2セット目は空いてたけど、3セット目はスタジオレッスンも終わる時間だったからかまあまあ混んでました。
明日は上司からもいつも通りの時間に来るように!と言われてますのでゆっくり蒸されます。
さっきまでエアロバイクで汗かいたのに、更にまた汗かく。
たっぷり汗かいて、水風呂も堪能して最後に内気浴でととのいました〜🤤
今日は3セットで〆!

帰宅して現在先週リアタイできなかったRSRのラジオでサンボマスターのライブ音源聴いて、まだまだ余韻に浸ってます。
今までの中でベストアクトってくらい凄くよかった……。
愛と平和!世界はそれを愛と呼ぶんだぜ!

海老のタルタルサンド

ファミマより硬めなんですね。 海老好き。

水分補給
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27

山手

2026.08.26

49回目の訪問

仕事終えて入湯。
やはり仕事終わりだから混むねぇ〜。

サウナ室もガンガン焚いて最初10分入ること出来ず。
デッキで外気浴。サテレは日ハム戦。
スゴイ点数で見るのも楽しみに😄
サウナ室もデッキも野球ですので、節目で見られるのがいいですね。
大体4セット入り終了する。
今日は風呂の日でソフトクリームが170円。

焼き魚など

リアルゴールドに本日170円のソフトクリーム🍦を少しづつ入れながら…。

リアルゴールド

リアルゴールド

水分補給
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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 14℃
168

モブログ

2026.08.26

3回目の訪問

フタバ湯

[ 北海道 ]

今日は旭川市の春光にあるフタバ湯に行って来た(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)ここのサウナもスタジアム式の2段式なんだけどロリュウができるのが最高(⁠*⁠´⁠ω⁠`⁠*⁠)下でロリュウしたら水蒸気がいっきに上がって凄い汗だく💦になるからホドホドにしないと5分ももたない😆お客さん1人しかいなくて
またサウナ室🤤1人で独占(⁠人⁠ ⁠•͈⁠ᴗ⁠•͈⁠)超嬉しい。外に出て外気浴できるし椅子もメチャクチャ沢山あるのも良い。水風呂も地下水から汲み上げてるから15.0度で冷たくてサウナ室に入ってる時はひたすら煩悩になってた(笑)無の境地🤣あと残りの銭湯♨4つ回ったら一周期目でグッツ貰える🥹嬉しい。サウナ×4
水風呂×4
外気浴×10分×3回
気持の良い銭湯♨だった😌

水分補給 その他
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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
8

E➖WA

2026.08.26

133回目の訪問

ユンニの湯

[ 北海道 ]

キョウモ5セット
ガイキヨクがキモチイイ〜
キョウモアリガトウゴザイマス!

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28

ウイリアムⅢ

2026.08.26

28回目の訪問

末広湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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ばく

2026.08.26

7回目の訪問

久しぶりにホーム☺️
やっぱり間違いないやよい乃湯

夏風呂イベとのことで回数券購入ー!
追加券付きでラッキー
受付のお姉さんが新人さんかな?
手が震えてた……!!
頑張れー!

ドライサウナがオシャレに改装されててびっくり🫢
メトスのでっかいストーブはそこまでパワフルではなかったけど、柔らかい温かさ
ロウリュされるタイミングでいなかったからわかんないけどロウリュもオシャレにされるんです??
見てみたかった
でもしかしまぁ、やよい乃湯さんどこまで極めるの??!
500円でこれだからやめられない

安くなってたソフトクリームも食べて大満足なサ活でした
ありがとう!!

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11

mizumizu12

2026.08.26

3回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:熱波師さんのイベントに2回も参加した!!いい香りでめちゃめちゃととのった🫶

特製カレー

ジャパチーズでソフトクリーム、サウナ前に唐揚げ食べた🍗四条食堂行ったのに閉まってた😂

水分補給
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  • サウナ温度 80℃,70℃
  • 水風呂温度 19℃,17℃
18

ゆった

2026.08.26

127回目の訪問

花園温泉

[ 北海道 ]

ゆっくり3セットしてきました(´・ω・`)トチュウスコシネタ

最近本館行きがち_φ(・_・

サウナ2段しかないからなー…とか思ってたけど2段でも爆汗デス_φ(・_・

足を付けれる床の温度だし、新館は付けれないくらい熱い…そのうち慣れるかなーぁ…って思ってたけど一向になれなかったw

本館は外気浴できますしね_φ(・_・
今日もマイホームは最高でした_φ(・_・♨️

訪問割合
「新館」104回 「本館」23回

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11

さうなん

2026.08.26

118回目の訪問

しばらくペットと共に出退勤していたので仕事終わりのサウナは我慢していました
今日はとても空いていた。一人の時もありました
快適です
しっかりと蒸され、涼しい風に吹かれ、疲労も吹き飛ばしました

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃
36

yamashitasan

2026.08.26

1回目の訪問

帯広サウナツアー3箇所目。と言っても、帯広じゃ無い。本当は明日行く予定でしたが、まさかの2時からなので急遽来ました。
夕方に入り、そこそこ地元の人がいましたが気にせず。話しかけたりして。
サウナはいい香り。新しいサウナの匂い?75℃くらいだけど今日入ったサウナで1番熱い。ここの水風呂も丁度良い🙆優しい。整い椅子で飛びました。露天風呂も虫いないしサイコー
明日はどこ行こうかな〜

水分補給 リアルゴールド
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39

てっち♨️🏔✈️🏂⛺️🚃

2026.08.26

51回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

2セット
室温80度、水風呂23.2度

水分補給
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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 23.2℃
10

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