北海道のサウナ施設のサ活

温度計は65℃なのに常時ロウリュ状態で体感アチアチ最高！
水風呂もキンキンで最高！
整い椅子いっぱいある最高！
整い所にお香が炊いてあり、焚き火の映像最高！
TOTONOW Tシャツも買えたし最高！

イベントで2時間1600円で最高！

熱波ご参加ありがとうございました😊

ケビンと一緒にやりました！🔥

17時　野球⚾️
甲子園決勝ですしエスコンってことなんで…

19時　山岡家🍜
美味しいラーメン作れました🍜

20時　コラボ
楽しいアウフグース👊

洞サウナでの初熱波&アウフグース非常に楽しかったです！
またやれるよう頑張ります！
みなさんご参加ありがとうございました😊

すごく良いと聞いてはいたなか、やっと来れた。夏を納めに来た。

Sunday🈂️Sauna🈂️
今日は奥様お気に入り♡スターライト⭐️
朝から終日まったり過ごす🌈
日帰りも6時〜って早いよね！
8時到着🚗💨
洗体→熱湯→水💦ココの水風呂は泉質に特徴有り❗️
硫黄泉シツの水風呂16℃気持ちイイ👍🏼
朝ウナは、バレルサウナへ！
いきなりソロ❗️ラッキー✌️
ロウリュ→ゆっくり12分→水💦1分→外気浴10分
塩サウナ→ゆっくり15分→水💦1分→外気浴15分
朝ウナ〜🈂️サイコー✨
ゆっくり〜中温で蒸されるのも良い🌈🌈🌈
朝ウナ後は、ハンモックで揺られて寝てしまい…
仮眠室で寝落ち💤💤💤
今日のランチは施設内でカツカレー食す😁
また、カレー🍛にしちゃいました！
前回飲めなかったガラポも飲んだ。
ん〜ガラポより、やっぱりオロポが好きデス♡
午後の部〜14時頃入場〜
賑わってる〜午前が狙い目かも〜
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
高温サウナは、今日は5℃高めの日！
しっかり蒸され🔥🔥🔥
水風呂で冷やされ💦💦💦
外気浴トトノッタ🌈🌈🌈

三元豚のカツカレー

ガラポ

イオンウォーターは

お盆休みLAST。

5日間の休みのうち、
3日を月見湯で過ごしてしまった🧖‍♂️

……いや、過ごしてしまったというより
過ごすべくして過ごしたと言ったほうが正しいか😂

昼間からサウナ入って、
外気浴して、身体中真っ赤に日焼けして、ぼーっとして。
気づけば休日が終わっていく。

でも、この「何もしない贅沢」がたまらんのよな。

お盆休み最後の日も、しっかり月見湯。
最後はアルギニンVで一息ついて、
つまみ買って帰ります🍺

5日間のうち3日。
完全に月見湯に休日を捧げたお盆休みでした♨️

明日から現実に戻ります……😇

アルギニンV

今日はガトキンにプール！……ではなく、EZO SAUNA COLLEGE受講生によるアウフグースイベントに参加するためにやってきました♨️

12時から45分間隔でアウフグース！
受けて、休憩して、水分補給して……を繰り返していたら、時間が過ぎるのが早い！

なんと合計5セット🔥

短期集中アウフグースで、香りも風も大満足！
しっかりととのいました😊

また次回も開催されたら、ぜひ参加したいです！

びっくりドンキー ファーム太平店

フォンデュ風チーズバーグディッシュ

チーズがおいしい

マッチ

手稲山山頂、手稲神社奥宮参拝からの壱乃湯
さん。冬のお決まりコースを夏にも！少し遠いいのかな？と思ってた山頂がロープウェイ降り場からわりかしすぐ近くということがわかったので冬にも行ってみようかな？(願い石は雪に埋もれてるのだろうか…)

やっぱ体動かしたあとの方が断然気持ちいいすね…。ウトウトしながらの不感温湯。ふわふわ(気持ちいい)(気をつけましょうね)

今日も暑くて！汗だくだったのに、なんでお風呂で一汗流すとスッキリするのでしょう…

今夜も美味しい乾杯ができそうです✨

今日はシャトレーゼガトーキングダムさんの中にある、GKSサウナビレッジさんで、アウフグースチャレンジカップが開催されたのでお邪魔してきました😃♨️
どの方を素晴らしい内容だった😃テーマはリラックスってことだったので、派手なパフォーマンスより堅実な内容とのことだったけど、皆さん一つ一つの所作からしっかりしてるから、ずっと見入ってしまった😃♨️絶対にめっちゃ目つき悪かった😂ごめんなさい。
本当にどの方も素晴らしくて、こういう下地ありきでパフォーマンスをするから、目立っていくんだろう。と感心してみさせていただきました。またこういうイベントはしてサウナを文化にしていってほしい🧖‍♀️♨️

チェックイン

チキチキ丼