北海道のサウナ施設のサ活

サウナ:8→11→13
水風呂:2×3
休憩:〜15×3
合計:3セット

お盆の終わりがけにサウナに行こ〜う！よな？地元のよく行くところじゃなくてね。めちゃめちゃ久しぶりにきたぞい小金湯！前回来た時と逆の浴場、かも。ロウリュもめっちゃ良かった。結構好みのサ室かも、こっち側。男女入れ替えやったんかな？？

本日みかんMATCH。ほんまだいすきです。

MATCHみかん

【あー、世間は夏休み】
　🔥ドライサウナ
　🧊水風呂
　🪑外気浴
　🧹サウナ清掃待ち


①🔥12分🧊5分🪑10分
②🔥12分🧊5分　🧹
③🔥6分🧊5分🪑10分
④🔥6分🧊5分

計　４セット

夕方ラン🌆🏃‍➡️🌆、
夜サ活　🌉🧖🌉、
キングダム📕

土曜の夜、贅沢な時間⏳

ポカリ

こんザンギ！

推しのライブを見た後に向かったのは、ジャスマックプラザホテル 湯香郷
土曜の夜ということもあって、宿泊客も多かったけども、まずは🈂っぱりさせたかったからねぇ

身体をキレイキレイした後、ジャグジーバスでブロロロロ～
それから、高温サウナ室に入ると…L字2段の座席はほぼ満員
たまたま下段の人が退室していったので、そこに入れ替わりで座る

湯香郷のサウナは、湿度高めのように感じる
じっくりゆっくりと10分蒸される
テレビでは高校野球を放送していたけども、20時を過ぎて野球をやっていたのは違和感あり💦

今日の水風呂は以前のように冷たく感じた…14℃台だもんな
露天風呂脇の外気浴スペースでは、ガーデンチェアが1脚空いていたので、時計を見ずにまったりする

水風呂そばの水飲み場が使用不可となっていたので、脱衣所の給水器で水をグビッと飲んでから、高温サ室へ再入室
今度は上段で蒸される
やはり、玉汗状態で10分

水風呂1分⇒外気浴まったり⇒脱衣所の給水器で水グビッと2セット目を終え、再入室すると、サウナーが数人しかいなくて、みんな下段
ならばと上段の端で脚を上げて横向き10分で玉汗
ってか、俺が脚を上げてるからと、目の前の下段座った人が背中をほぼピッタリ付けてたから、脚を下ろすことができなかったというのが正しいかな
サウナーが来なかったから良かったものの、お兄さん頼みますよ…💦

水風呂1分⇒外気浴まったり⇒身体キレイキレイ⇒あつ湯
ということで、3セットにて今回は終了

時間を気にせずにゆっくりするには、オススメだよねぇ！

スターバックス コーヒー ココノ ススキノ店

チョコレートバブカ

スッキリとね

クリアコーヒー

脱衣所の給水器

今日も苫小牧
お盆のほのかは激混み

高温サウナ10分
瞑想サウナ10分
岩盤浴10分２セット
瞑想サウナ５分
のフルコースでゴザイました

明太もちグラタンと僕かえる君かえる

ヤッホーブリューイング

チェックイン

月見湯〜♨️𓈒𓂂𓏸
お盆中だからかお祭りやってるからか空いてました〜
3セット目キューゲル待って入りました
キューゲルはお花の香り？私にはあまり分からなかった😂

ドライサウナ 10分×3
水風呂 1分半×3
外気浴 5分×2 15分×1

水

チェックイン

岩見沢温泉ほのかへ
連れてきてもらいました♨️
今日の目的は岩盤浴ロウリュ！🔥

◎🈂️ウナ
身体を清めて🫧
少しだけ内風呂の熱い♨️で湯通し
サクッと高温サウナで1セット🈂️5分
水風呂、外気浴数分

水風呂がピンク色でした🩷
香りは忘れてしまいました💦

水風呂は内風呂に１つ
露天風呂内にある、バレルサウナの隣に冷水桶風呂1つ
冷水桶水風呂深くてきもちいい〜🤤
バレルサウナを少しだけ入って、冷水桶水風呂に少しだけ🤏イン❗️
\しゃっこい〜/

内風呂は3種、露天風呂は1種だったはず…♨️
(急いでいたので、正確ではなくごめんなさい🙇‍♀️)
内気浴アディロンダックチェア4脚
外気浴アディロンダックチェア10脚ほどありました！(カラフルで初めて見た色がありました🧡💛)


◎岩盤浴ロウリュ
・14時　サクナミさん✨
・17時　サウ兄さん✨
受けました🔥
(整理券のゲットの方法などなど
教えてもらいながら！🫡)

サクナミさんの回、
とってもアツかったです！🔥
滝汗💦できもちよかったです！

サウ兄さんの回、
いろんな香りを楽しめて
いい汗かいてきもちよかったです！
(説明してくれていたのに香りやアロマ詳細忘れてしまいました😣)

岩盤浴ロウリュのあとは
涼しいお部屋(氷涼洞)で休憩🥶
アディロンダックチェア10脚ほど
ベンチ数台あり

そのあとは
45℃の岩盤浴(美蒸洞)で数十分、たのしみました！
程よく汗をかいて、気持ちいい✨

最後に汗を流しに大浴場へ🚿
たくさん汗をかいた1日でした！💦
ありがとうございます♩

麦茶とダカラと🍎ジュース