北海道のサウナ施設のサ活

ようやく行けた「なんぽろ温泉ハート＆ハート」
2026.08.07

妹と行ってきた!リニューアルしてからまだ行ってなくて、サウナ棟ってどういうことかな？って思ってたけど、実際行ってみて「ほぉ💡」となった！
前も1回しか行ってなかったからあんま覚えてないけど、水風呂のカーブしてる窓に見覚えが…ラドンの部屋だったかな🤔💭
しっかしサ室熱い！！！（笑）
温度が85℃の湿度49％
4分でギブ、ダッシュで退室💨4ｾｯﾄ
水風呂ｷﾝｷﾝで嬉しい️🩵
13.5℃!!他に誰もいないから脱衣場でﾊﾟｼｬﾘ🤳
インフィニティチェアなんてひっさしぶりに座ったわ！風があって気持ちいい🍃
2時間ずっと貸切で最高🙌✨
差額250円でこのクオリティはすごい🤩

一旦服着て大浴場の方に移動👣
温泉あたたまるなぁ☺️
酸素風呂と、香り付きの泡風呂も(泡すごいことなってる)。
サウナは昔ながら感があって無理なく汗かける。
7分1ｾｯﾄ🧖‍♀️
水風呂がこっちも13.9℃と冷たくてびっくり!!
露天風呂はすごく熱くてギャップすごい（笑）

売店で馬油シャンプー＆トリートメントの小さいサイズの持ち運びもしやすそうなのが売ってたから購入💰

昼はサウイキのサ飯で見て美味しそうと地図に落としてたところから🍛
帰りに道の駅当別のIKEA見て、ロイズでソフトクリームを妹とシェアして食べたよ😋連日🍦💭

シャンディ ニヴァース カフェ

ミールス

メニュー覚えてないけど夏野菜のなんちゃら(辛)とエビの(甘)の2種類！相性抜群で感動が止まらない！

13:00 晴れ　27°
内気浴は温度管理されていて、そこに扇風機の首振りがそよりと体にあたる。
くすぐったい感じもあり深呼吸
リクライニングガクンとフラットにして手足伸ばす(๑˃̵ᴗ˂̵)
サウナ室はぽちょぽちょロウリュでゆっくりながーく落ちてる　これのおかげか
湿度上がり室温は穏やかだけど玉汗💦
水風呂も優しい温度　ほぼソロで
5セット穏やか〜に静か〜に気持ちよく過ごせました。サウナ後岩盤浴でも寝転び
ドリンクをたらふく補充
あっという間の3時間
今日も楽しい

カップケーキ

ふわふわ

ダカラ

チェックイン

夜鳴きそば

東京のライオンサウナの進化版という感じ。サウナ室のコンディションも最高だが、備長炭水風呂がものすごく良い！各名所のいいところを集めてコンパクトにした感じでがっつり整いました！

「迷った夜は、ここに来れば間違いない。」

札幌・すすきの
センチュリオンサウナ札幌♨️

またまたやってきました、温度差の殿堂。

何度来ても思うのは、
ここはやっぱり“熱い→冷たい”が気持ちいい。

しっかり熱を入れて、
水風呂で一気にクールダウン。

そして休憩に入った瞬間の、
身体から力がスーッと抜けていく感覚。

派手な新鮮さというよりも、

「あぁ、やっぱりここ好きだな」

と思わせてくれる安心感があります。

仕事終わりにガツンと入りたい日も、
何も考えずサウナに集中したい日も。

気づけば選択肢に入ってくるセンチュリオン。

すすきのでサウナに迷ったら、
またこの暖簾をくぐってしまいそうです。

⸻

📍“サウナ道"的ポイント

「“いつものサウナ”があるという贅沢。」

有名施設や新しいサウナを巡るのも楽しい。

でも、何度も通っているからこそ
「今日は上段じゃなくてここ」
「今日は水風呂短め」
「今日は2セットで十分」

そんなふうに、施設ではなく自分のコンディションを基準に入り方を変えられるようになる。

毎回同じルーティンをこなすのではなく、
その日の身体に合わせる。

“ととのいに行く”より、
“自分を知りに行く”。

そんなホーム感のある一軒です♨️


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イオンウォーター