北海道のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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女
-
86℃
-
18℃
[ 北海道 ]
時間：1300〜1520
ととのい度：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
外気浴：10分 × 3（気温23度、曇り☁️）
合計：3セット
【2026年サ活060】
約半月ぶり…ホームの「湯屋サーモン」で遡上サ活。
洗髪、歯磨き、髭剃り、身体を清め、オートロウリュに合わせてサ室に入る。①上段3番、②上段6番、③上段3番〜水風呂〜休憩（ととのい椅子、内風呂ととのい椅子、超ととのい椅子）の3セット。2セット目ではととのい椅子で寝落ちしてしまった。
露天風呂（薬湯ダイコウ）で〆る。
サラダ
清酒を使ったレモン🍋サワーがサラダ🥗にピッタリ…なまら旨い😋
北海鬼ころしレモンサワー
水
男
-
90℃
-
20℃
[ 北海道 ]
今月お初は絢ほの♨️で✋
月イチは来てるかも〜
夏祭り開催中で、岩盤浴入口や氷涼洞が涼しげ☺️
入口のクラゲ🪼が光ってるし、氷涼洞は天井にプラネタリウム見られる💕
いつもより涼しく感じられました
20時〜ゲスト熱波・よしきｻﾝ
①ユーカリ②白樺③なんとかベリー
よしきの合掌部の部員ｻﾝがたくさん🙏
他にも顔なじみｻﾝいたし、なんだかホーム岩ほの♨️かと思った(笑)
ショウｻﾝと、あやせｻﾝも!!他の熱波師ｻﾝ来られるのは、なんか特別感あり
ユーカリはほんのり…白樺はフワァと心地よき、なんとかベリーは甘いので元気もらえた😄
22時〜ゲスト熱波・よしきｻﾝ
①カモミール②タール③コーン茶
絢のストーブは小さいから、岩ほの♨️みたいにジャンジャン水を掛けれないのが難点…
それでもカモミールの良き香り、タールの広がる感じ、良かったなぁ〜
コーン茶は岩ほの♨️で嗅ぎすぎてて、なんか感じなかった…
20時よりも熱々感あり、ネジネジ多め(笑)楽しかったなぁ〜
ここの岩盤浴、床がちゃんとした岩盤だから、熱さも床から来るのよね
ゴザがなけりゃアチアチ💦なんだけど、なきゃないでヤケドだろうしね〜ここで普通に寝たら干上がりそうでお昼寝したことはないけど
またゆっくりしに来たいなぁ〜🎵
時間合わなくて断念したけど、次こそロッキーサウナ体験したい!!
香味玉ねぎの和だし油そば
和だしの旨味が良き👍ただしかき混ぜるのをきちんとしないと味ムラあり💦麺がちょぃ太すぎ食べづらいかも？
水
[ 北海道 ]
またまた札幌へ。今度は車検完了の愛車を取りに来ました！からのニコーリフレへGO！
稚内を早朝出発のため、身体が疲れ切って⤵️ましたので一回の熱波🔥。
18時のマイケルスドー君の熱波を堪能！
さすがトップ5に入るだけの実力💪。アチアチの熱波🔥でした。
周りの人もヒィヒィ言ってましたわ（笑）
翌2日8時の担当は、T川又氏。オリックス・バファローズ愛が溢れるベテラン熱波師。
饒舌ですね〜 言葉の引き出しが多いし、また話がディープ過ぎる（笑）
さて、稚内帰るかなぁ。あ〜遠い（汗）
ダイナマイトロウリュ麺
痺れる〜（笑）美味すぎました！
レモン水
男
-
90℃
-
16℃
[ 北海道 ]
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット
一言： 土曜日夕方サウナ( ´∀｀)
今日も気持ち良いサウナを堪能できるかなぁ^o^
今日は初めてのOMO7旭川 by 星野リゾート（＾∇＾）
前から行きたいと思ってたからねぇ（＾ν＾）
蒸気良し、歩くプールみたいなとこの整いブランコがまた良き( ´ ▽ ` )
今日も気持ち良いサウナだったなぁ:;(∩´﹏`∩);:
これで明日からも頑張れるね（╹◡╹）♡
またきたいな( ´ ▽ ` )
活力をくれるOMO7旭川 by 星野リゾートに感謝感謝( ◠‿◠ )
水
[ 北海道 ]
サカツをみてあまり期待してなかったけど、思いの外パワータイプのでっかいストーブでアチイ、思いの外広くて、下段はあぐらもかけるし、快適なサウナ。メトスの温度計は92-94を指してるけど、セットを挟んで休憩から戻ると100℃になってるおてんばっぷり。
こいつはいいぞ…嬉しくなって２セット、さらに食後、またやりたくなって３セット…つまり気に入りました。
水風呂、水道水かな、17℃くらいで、柔らかくて、ちょうどいい、寝そうになる。
うち風呂に1脚あるトトノイ椅子を、お客様誰もいないのをいいことに、邪魔にならないよう、露天に出して休憩。
目の前の森の香りと、源泉掛け流しの温泉音、熊が出そうなヒヤヒヤ感相まってバッチリ👌
施設はくたびれてて、床は軋むし、清掃はところどころ甘いし、３階ホールはまもなく解体？というくらいボロだけど、温泉、サウナいいね。ここ、好き、日帰り入浴でまた来ます。
うち風呂にあるぬるい水道水
男
-
92℃
-
17℃
[ 北海道 ]
本日は入ってみたかった西乃湯、しかしなんとサウナは10時から、なので厳密にはサ活ではないけど、熱湯とぬる湯の交代浴を気持ちよくできました。
なんだかこっちの方が湯の花多め？
サイロの形の源泉ぬる湯は、入り口の穴を抜けて洞窟みたいな感じ、秘密基地気分がいいですね。
常連さんが朝風呂の〆に水風呂入って帰ってたけど、我には冷たくて無理でした。
個人的には西乃湯は明るくて広くて好き。
五郎さんのお風呂、また来ます。
[ 北海道 ]
SPA&SAUNAオスパーの事が好きで好きでたまらない諸君！
「１億人のオジキ」コロ助３７だ。
８月１日。旭川市民の日のサ活はSPA&SAUNAオスパーです。
１８時３５分頃に、LINE会員のクイックコースでチェックイン。
クイックコースという事もあり、熱波前に洗体して日替わり湯に浸かり、熱波後にセルフロウリュサウナに入り、水風呂から炭酸泉に浸かる流れで行く事にし、熱波を受けたのは１９時のシグナル・レイさんの回のみですが、今回は「イオンモール旭川西で、ローワンベリーのミニライブを見た後で受ける初めての熱波」で、すなわち初めて受ける熱波ですので、初めて熱波サービスを受ける人を聞かれた時、信念を持って挙手をしたのですが、今回は人を信じる心が芽生えてきたようです。
熱波終章後は、予定通りセルフロウリュサウナからの水風呂、なりゆき炭酸泉の流れで、今回のサ活はフィニッシュ。
サウナ室で無理しない！
サウナ室で倒れない！
明日も仕事！
シャイン！
フォーエバー！
オスパー！
[ 北海道 ]
2日間にわたる大シンポジウムを終え、からの飲み会。
数人で創成川近辺で新規開拓したら、どうも油でもたれたらしく吐きそうになる。
気持ちは帰る70リフレ30だったが、家まで持たないと判断し、リフレへ。
どんなときも、ハットやチケット持ってること大事だと再学習。
吐き気腹痛と戦いながら、一晩過ごしたらちゃんと治った。
せっかくなので丸1日温熱メガハイ療法。
ありがとうございました。
[ 北海道 ]
めっっちゃ良かったー！
いろいろオシャレだったー！
そもそも温浴が温泉の時点で気持ちいい♨️
ウワサのゲリラオートロウリュに遭遇できたし
スタッフさんのほうじ茶ゲリラオートロウリュにも遭遇！！
(なんならこっちの方がゲリラ感高かった⚔️笑)
水風呂も深くて良かった！！
特筆すべきは外気浴スペース！！
山の中に入り込んだ感覚！
場所を少し変えただけでも見える景色が異なる！
龍安寺の石庭みたいだった…！！🪨
リゾートにありそうな吊り下げられた丸椅子？で
ととのうのは初めてで新感覚✨
ロウリュなければサ室がとても熱いわけでもなく
(ロウリュあったらしっかり熱い🥵🔥)
水風呂がとても冷たいわけでもないのに
ととのい度高かったー🤩
また来たい！
そして今度は長時間滞在してみたいー！
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