北海道のサウナ施設のサ活

よかでした

時間　15時45分～17時45分
体重　77.3→75.3▲2.0
セット数　4
混み度　やや混み

早番勤務終了からの『ハムウナ』
…のはずが　画面は大相撲(ｰдｰ)
全く興味ないので…　
素直に…読ウナしてました(ｰдｰ)

サウナ：8分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

一言：キャンプに来て温泉へ
時間がなかったためサウナは1セット

水

北海道116ヶ所 道外34ヶ所 計150ヶ所
行きました　なおゆきです

今日は旭岳青少年野営場でキャンプなので
近場の唯一のサウナ有り日帰り可能施設という事で
行ってきました　北海道117ヶ所目
旭岳温泉　ホテルベアモンテ

仕事中に仮歯が取れ歯医者に寄った為
到着が遅れたけど、いいとこにテント張れました

設営終わって徒歩で向かい（先月熊出てる）
ベアモンテ

温泉は源泉１００%
ぬる湯と熱湯の２種類
みんな湯船を行ったり来たり
水風呂も使って交代浴してる人もいます

１、２セット目は高温サウナ
狭いからかセルフロウリュすると
一気に熱くなります
１セット３分　２セット目は６分
とても汗かきます
終始貸切でした

水風呂はマイルドで柔らかい

３セット目は露天サウナ
露天風呂は無いけど露天サウナはある
露天サウナは普通のサウナ
セルフロウリュしようとしたら
バケツの水が柄杓で掬えないくらい減ってたので
全部かけます
７分で充分すぎる

露天水風呂はいい冷たさ
時期で変わるっぽい　今日は涼しい日
インフィニティチェアで

ととのったーー
３セット全部ととのってたーー

明日は旭岳登山

熊さんに襲われなければ明日も来ます
投稿無ければ食べられたと思ってください

焼き肉

キャンプと言ったら焼き肉！

スヌーピーステッカー欲しさに
何年かぶりに入湯。
14時前にはついたけれど
洗い場もサウナも
おしゃべりマダムでびっしり！
とはいえ、サウナストーンの横を
キープできました。
マダムが出入りする時
「（あなたも）出るかい？！」
って　ドアを開けっぱなしにするの
やめてー😂
でもここのサウナは
暑さ、湿度、とても良く
水風呂や水シャワーの温度も　身体に優しい。
こ、これで500円なんて！！

今日も繰り返し浴で4セット楽しみました。
ロウリュも気になるが
何せ家から遠く。

一番じゃなく牧場絞り

200円

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

涼しいので♨️日和
夕方になるほど人が増えるー
ファイターズサヨナラの時サウナ室いたらみんな拍手喝采即退出してた笑

チェックイン

ポカリスエット

ポカリスエット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりの厚別たまゆら 水風呂も冷たく、秩序も保たれてて整った✨