北海道のサウナ施設のサ活

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サウナ礼賛

2026.07.19

67回目の訪問

チェックイン

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ナナオ

2026.07.19

1回目の訪問

微妙だった

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8

モモヒデ

2026.07.19

42回目の訪問

湯処ほのか

[ 北海道 ]

娘の道内最後の試合が終わった
お疲れ様
高校3年間って本当あっという間だなぁ

そんな想いを噛み締めながら
1人ほのか

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109

おやじぃⅢ

2026.07.19

10回目の訪問

日曜サ活 珍しく夜 夜はお決まりご近所なごみ🚶🚶‍♂️ 相変わらず混み混み 学生さん露天風呂で仲良くお話し 子供達水風呂ジャブジャブ遊園地 シャワー水圧あがったのに、また秒でとまる… 全てなごみあるある🤣🤣🤣混んでいてもサ室だけは、静かな空間 3セットしっかり楽しむ 水風呂・外気浴はずーっと賑やかだが、まぁ気にせずにサウナ楽しむ😅明日は仕事どころではないW杯の決勝!3時までゲームして起きてるか、少し寝るか迷っているが、サウナ入った後なので睡魔が襲う🤣

ラムネアイスクリーム

ラムネの粒がゴロゴロ

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83

パニックオレンジ

2026.07.19

1回目の訪問

チェックイン

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くまろう

2026.07.19

5回目の訪問

チェックイン

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まえのめり

2026.07.19

1回目の訪問

福の湯

[ 北海道 ]

スタンプラリー10カ所目!
福の湯さんです♨️

ラストオーダーぎりぎりに店着し
バレー見ながらカレーを食べたので
ここへの到着もいつもの
月見湯と同じくレイトイン🤣

先客何名かいらっしゃったのに
21:15には浴室は貸切にw
あれ、21:30閉店だっけってちょい焦り💨

時間は限られているので
急いで入浴準備してまずはバイブラ🫧

そして主浴槽は激アツの噂どおり
アッツアツだったので
ちょいと触っただけでおわり🤣

そのあとラドン!
入りやすい温度で長湯できちゃう♨️
いいわぁ〜🛀

そして!!!待ってました!!!
激アツスチーム!
熱いと事前に伺ってましたが、
アツい!アツい!アツい!
顔に巻いてるタオルがすぐさま
激アツオシボリと同じ熱さに早変わり🥷

おそらく体感3分で滝汗🌊
やっぱり立ってるときが一番アチィ〜
ので、立ったらすぐさま退散して
命の水風呂へ💧気持ちいい〜!

最後に番台のおじさんと
ありがとうございました〜
帰り気をつけて〜
おやすみなさい😴
の会話で気持ちよく退店☺️

短い時間でしたがすっきりしました🌟
今度はもう少し早くいこっと笑

スタンプラリー、
次は閉店前に伏見温泉へ!!
おやすみなさい😴

ラジャ

カレー🐐

ここのカレー最高なのよ、、、、久々に食べに行けて感動😭

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41

山手

2026.07.19

25回目の訪問

ココルクの湯

[ 北海道 ]

No.143

今気づいたのですが、3連休なんですね。仕事帰りに20時に入湯。

なんか珍しく混んでいるような印象です。

サウナ室も丁度4人譲り合いながら蒸ささり10分間を4回入りました。

水風呂は…しょうがないね。水道水ならば気温に合わせた水温ですよね。

だけどもこじんまりして気持ちもリラックスできるココルクさんはイイですね。

餃子の王将 白石中央店

麻婆茄子

サイダー

サイダー

水分補給
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
182

湯ぅ

2026.07.19

1回目の訪問

数年ぶりにきよらへ!!
ジョイン帰りの人とか藤井風のライブで遠方から来てた人など大勢で賑わってた✨サ室85度って書いてたけど思ったより苦じゃなくて15分×3セットとのんびりくつろげた〜☺️外の気温がとても気持ちよく充実して1日を締めれそうです、明日はお仕事頑張るぞ

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
25
花園温泉

[ 北海道 ]

今日という一日の幕開けはここからだ。午前中はNetflixで『アウトランダー』を観始め、見事に沼にハマった。全7シーズンというボリュームは、まさに僕の退屈な日常を色鮮やかなスコットランドの荒野へと変えてくれるだろう。

唯一の誤算といえば、続きの第8シーズンがHulu配信だという点だ。Netflixの庭からHuluという隣の芝生へ飛び移らねばならないとは、なんとも心憎い。

​夕刻、函館に到着して早々に筋トレを開始した。年季の入ったマッスルメモリーの援護射撃もあり、筋肉の出力が加速度的に戻ってきている。

ただ、ここで怪我をしては元も子もない。細心の注意を払い、プロテインと糖質で燃料を補給した。

​今日の筋トレが予想外にハードだったため、極限まで熱した身体を冷ますべく「熱々とキンキン」を求めて、迷わずこの施設を選んだ。

湯パス利用で380円。現代において小学生の遠足のおやつ代にも満たないこの金額で、至福を味わえるのだから恐れ入る。

​もちろん新館一択だ。通な向きには「露天が半端」だの「新館には調いスポットが足りない」だのという声も聞こえてきそうだが、僕には関係ない。

45度に傾いた頭を預けられる、あの白いプラスチック製の調い椅子こそが至高の玉座なのだ。しかも空いている。これが何よりの贅沢だ。

​今日になってようやく気がついたのだが、ここは遠赤外線サウナだったらしい。完遂した3セットはいずれも10分経たずして心拍数が150を超えた。効率的に極まりたい人間には間違いなくおすすめの施設である。

新館は21時までの営業だ。脱衣場を出たのはギリギリのタイミングだった。​その後、なぜか急激に腹を下したが、正露丸という絶対的信頼を置く相棒を飲んで、いまこうして健在だ。

やはり、腸の乱れには正露丸に限る。人生もサウナも、最後は正露丸がすべてを整えてくれるのだ。

赤いサイロ

糖質補給!

水分補給 その他
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  • サウナ温度 88℃,93℃
  • 水風呂温度 15℃,13℃
25

入野おんに

2026.07.19

3回目の訪問

久しぶりの白銀荘!
コンパクトなサ室だけに、ロウリュしたあとのアチアチが短時間で降り注いでたまんね~~
水風呂も夏場でも相変わらずキンキンやないか~~
外気浴でしっかりととのいました|˙-​˙))
この時期のお外は、虫との格闘も想定内。笑
また来ます(  ᷄ᾥ ᷅ ︎🫶🏻)𝑩𝑰𝑮 𝑳𝑶𝑽𝑬______💓

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19

おたけさん

2026.07.19

1回目の訪問

根室のサウナイベントに参加した帰りに寄りました

ここモール温泉でした。モール泉って十勝の方だけって思っていたのでびっくりでした。
サウナ7分1セットのみ。あとはモール泉堪能。帰りは霧と睡魔の戦い

水分補給 アクエリアス
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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 14℃
39

あまのじゃく

2026.07.19

2回目の訪問

本日も長期休暇中〜 お友達の終業を待ってイザ〜 途中滝川でごはん食べてからと‥店臨時休業で‥気を取り直して北竜町いきいき館ヘ〜到着して車から降りた瞬間にセミの鳴き声〜自身、旭川近郊で、まだセミの声聴いて無い〜 洗体して、湯通しして、イザサウナヘ〜 自分は前回リサーチ済なので〜お友達は初〜 6分3セット お友達は素晴らしい施設と〜 施設内にあるウオータークーラのキンキンに冷えた水も〜お友達、自分もしっかり熟睡出来ると共通認識〜良い日曜過ごせました〜

びっくりドンキー 神楽店

期間限定メニュー

名前忘れた 美味しゅうございました😊

水分補給 ホシザキ ウオータークーラの水
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113

JPng

2026.07.19

3回目の訪問

定山渓 鹿の湯

[ 北海道 ]

就寝前、夜の鹿の湯。

ドライサウナ 6分×3
そのうち一回は鹿の湯店主によるロウリュ!えぐい、熱い!
水風呂×3回

ひたすら交互浴で1時間半くらい居たな。。。
最高すぎる。

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71

みっちぃ

2026.07.19

19回目の訪問

※7/18のお話

17日チェックイン〜飲み会〜AM3:00戻り〜爆睡

8:00頃お目覚め

久しぶりにバイキングで朝食

9:00やっとお風呂
熱湯で目が覚める

サウナ2セットして10時のロウリュ

杉村さん
元気いっぱいの声と風🔥
ありがとうございました

寝不足のせいか
休憩のつもりが睡魔に負ける💤

お昼はお外で海鮮丼🦐🦀🍣

戻ってリクライニングでのんびり
3時のおやつはアイス🍨

最後に軽くお風呂と1セットして退館

男の遊園地はやっぱ楽しい😃

マビの台所 大通店

サムギョプサル

初韓国料理屋さん 満腹を超えました

カシスウーロン

カシスウーロン

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46

ポカリス

2026.07.19

21回目の訪問

チェックイン

水分補給
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Tomte

2026.07.19

25回目の訪問

一週間ぶりの🈂️活✨
本日は家人も🎌でduo
安定の🏠へ🚗
16時頃IN👍
気温22℃曇天時々☔️
やや混み💦
1セット目は🧂サウナで角質落とし
2〜4セットはドライサウナで🧘
やはり🏠の🈂️とは相性が🙆
しっかりとあまみ発現🦒
ワンコイン🪙で
モール泉♨️🧂サウナドライ🧘ジェット風呂✈️電気風呂⚡️が楽しめる
最強だ☺️

今日は気温も上がらず風も心地良い
絶好の外気浴日和😇
外気浴🪑は難民が💦
2セットは🪑で休憩できたが💦
残りは露天風呂の縁で🫠

先週の木曜金曜は気温32℃超🥵
湿度も高く不快指数MAX😫
そんな時は皆が殺気だっている感じがする😣
心のゆとりが大切だなぁ😔

北海道ではここ数年で立て続けに起きた、若者達の痛ましい事件の裁判が始まった
聞けば聞くほど惨い…
余りに自分勝手で幼稚な思考だ。
そして想像力の欠如。
この一言に尽きる。
子ども達だけでは無い
大人も想像力を欠いている

世を嘆き文句を言うのは簡単だ
社会の構成員として自分は何ができるのか
想像力を働かせなければ…

横濱家系ラーメン 黒田家

黒家系ラーメン➕小ライス

もう完全に中毒

水分補給 H2O
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28

週末サウナーよう

2026.07.19

14回目の訪問

お疲れ様です。雨なのにホンダドリーム旭川のツーリング決行❗️😭
旭川〜三笠鉄道公園までノンストップ、
休憩後三笠〜浜益までノンストップ❗️
ハンターカブじゃ辛いよ…😩
何とか往復320キロ無事帰宅❗️
車に乗り換えて白銀荘へGO❗️
10分4セット、露天オーバーフローOK
心身共に癒され帰宅。
明日から仕事頑張ります💪

水分補給 お茶
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48

かつどん

2026.07.19

2回目の訪問

根室サウナ祭の帰りにちょいより😄
思うほど混んでいなかった、根室サウナ祭で
十分サウナに入ったので1セット😅
サ室もいい感じの熱さ、最後にモール湯に浸かって帰ってきました、今日も楽しんだ👍

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28

(ひ'‪꒳'ま)

2026.07.19

14回目の訪問

湯処ほのか

[ 北海道 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃

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