北海道のサウナ施設のサ活
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[ 北海道 ]
北海道出張、思いもかけず小樽へ行く機会がありろくに下調べもせずに来蒸。入館してすぐに気付く、
エレガント渡会さんだ❗️
驚きつつも入館手続きし、ハーブの香りで満たされた館内を探検し順番を組み立てる。
まずは温度低めのオタモイへ。入室してすぐにHARVIAの松の葉が吊るされたストーブと壁に設置されたストーブ。タオルを敷き、横になって波打つ天井を見上げながら松の香りで瞑想リラックス。朝里ダムの水風呂で放水に打たれながらクールダウン。噴水前で小樽の晴天の下で休憩。
次に朝里へ。2つのHUUMストーブに交互にロウリュしつつ高めの天井から降り注ぐ時間差の蒸気に包まれ蒸される。キンキンの小樽運河水風呂（左）でクールダウン。休憩は小樽運河水風呂（右）で冷冷交代浴。丁度頭上に蛇口があり、ほぼクナイプで気持ち良い。
次は手宮のサ室。HARVIAストーブに柏の葉が入ったほうじ茶ロウリュでアチアチに。サ室内にある手宮壺水風呂で降り注ぐミストを受けながら肩から下をクールダウン。サ室出てすぐのチェアで休憩。
そしてオートロウリュのタイミングを狙って色内へ。saunumのストーブへ降り注ぐオートロウリュ。蒸気が松の葉と何かの枝を通って良い香りで満たされる。最上段は100°Ｃでアチアチ。朝里ダムの水風呂でクールダウン。噴水前外気浴。
ラストは全てのサ室を2分ずつ梯子。手宮壺水風呂でクールダウン。小樽運河水風呂（右）でクナイプ休憩。
平日の恩恵か、終始私だけで貸切状態で全セットバチバチに、ととのいました〜。
サウナ上がりに小樽ジンKAZEをソーダ割りでいただく。チシマザサ、ヤマブドウ、ヤマグワ、白樺の枝葉の香りが身体に染み渡る。
2時間半では足りないくらいに満喫しました。
小樽ジンKAZE
ソーダ割りでいただきました。サウナ上がりに染み渡る〜。
水
共用
-
85℃,70℃,85℃,100℃
-
27℃,8.2℃
女
-
80℃
-
19℃
[ 北海道 ]
仕事帰りにたまには寄りたいなーということで、センチュリオン
ハルタケさんが来店とのこと
19時だけ体験する。
ブラックペッパーやらカボチャスープやら生姜焼きやらとんでもなく美味しそうな香りのフルコースと熱波
特に下から上に風を煽るのがとても上手に感じた。
飲んで帰ろうかなと思ったところでしたが、時間もアレなので退店です。
[ 北海道 ]
サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
出張です✈️
北見入りは18時、そこから次の日に備えて買い物🛒
19時過ぎにチェックイン
あら、オートローリュあるじゃん！
そうとわかれば、飯はコンビニで済ませて、ささっとサウナへGO!!!!
サ室は狭いですが、混雑してなく、良き
80℃になってましたが、体感は全然アツイ🔥
7分が限界😫
水風呂はちょうど良い温度で、露天横に3脚の椅子がありましたので、
しっかりととのえました😇
夜は夜鳴きそばを食べようと思っていたのですが、
しっかり忘れました。笑
うたた寝してたところで、23時頃に飲みの誘い…
寝起きで飲みに行きました🍻
[ 北海道 ]
本日は『よしきの合掌部』部員ｻﾝのお誕生日🎂
集まれるひとはおいでぇ〜よしきｻﾝがロウリュするよ〜🎵
ってことで、仕事終わりに岩ほの♨️参戦🔥
20時〜よしきｻﾝ(ご挨拶できた部員ｻﾝ・5人)
ハーバルリチュアル
①お香(セージ)、生のセージの葉(曲・アシタカせっ記)
②オニグルミのヴィヒタ、オニグルミのインフュージョン(曲・すずめ)
③スペアミントのヴィヒタ、スペアミントのインフュージョン(曲・エトピリカ)
よしきｻﾝのハーバルは二度目🌿
初めてロウリュを受ける方もいたけど、皆さんハーバルの世界にハマってる感じがしました🌱
前回は探検している気持ちになってたけど、今日は森の中の何かに会いに行くというのが脳裏に浮かびました
龍蒸洞に入る前からセージの香りはしてたけど、ロウリュしたときのセージの香りは、草を踏み潰して出た草つゆの匂い…
山で遊んだことある方には理解していただけると思います!!
オニグルミのヴィヒタがほんのりと香ることで、 山の入り口に来た感じになり、インフュージョンで奥に進んだ気持ちになりました
スペアミントのヴィヒタで森の奥にある山で何かを見つけ、インフュージョンで想像を超えるものに出逢った感触…
曲も合ってるから、想像力が豊かになって良き👍
まだ受けたことがない方、ぜひ受けてみて!!
エクストラステージ👏
よしきんぐ、最高👑www
最後の掛け声は部員みんなで「よしき、よしき、wwww」
次回はもっと大きな声で掛け声します😁
オフ会🎂めっちゃ笑った!!楽しすぎた!!
年齢も地域も全然違うけど、よしきｻﾝがいたから出会えた仲間ｻﾝ
楽しいことをこれからも継続していきましょ🎵
わいずｻﾝ、お誕生日おめでとう🎉
楽しい時間をありがとうwww
焼きチーズカレー
5人中4人が焼きチーズカレー🍛だった!!みんなで食べると味も更に美味し
アミノサプリビタミン
[ 北海道 ]
岩見沢ほのか
17時〜 よしきさんのアウフグース
いつも以上に気合いの入った3セット
回を重ねるごとにタオルさばきがキレッキレ
力強さもあり、しなやかさもあり、見応えあり👏
20時〜 よしきさんのハーバル🌿
想像以上に
森の香りがサウナ室いっぱいに広がって、深呼吸するたびに心までリラックス
自然の中にいるような、解放される感覚にさせてもらいました〜
からの〜
おかわり1セット
最後は…
「よしき！よしき！wwww」
「よしき！よしき！wwww」
大盛り上がり（笑）
よしき合掌部楽しすぎて、笑ってととのって最高の締めくくりでした♪
大鉢天丼
3人でちょうどいい量‼︎
[ 北海道 ]
二日連続サウナ✌🏻今日は塩サウナな気分🧖♀️
仕事終わりにサウナ物産展
↓
バドの練習🏸
↓
ジムで追い込み🏋🏻
↓
サウナ🧖♀️
なんてストイックで最っ高の平日なんだろ～♡♡
🧖♀️サウナ×2
🧖♀️塩サウナ×1
[ 北海道 ]
岩盤浴 : 20分(癒) / 14分(麗)
サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 4
合計：4セット
なんか急に岩盤浴したくなって(笑)
久しぶりにほのかへ！⸜(*˙꒳˙*)⸝
なんか毎回ほのか行くとスマホ忘れるんですよねー。
平日夜だったからか空いてて快適✨
岩盤浴もサウナもえぐい汗かきました(°д° )))))
たぶん入る前に食べた薬膳麻辣湯が効いたんだと思います。おすすめです。辛いです。笑
薬膳麻辣担麺
辛かった！けどめっちゃ汗かくからおすすめです👍🏻✨
[ 北海道 ]
北海道サ旅2軒目
サウナ:8m,10m
水風呂:2m,2m
内気浴:10m
外気浴:10m
十勝の牧場風景を楽しみ、富良野に到着。宿がコテージで風呂がなく、近隣温泉券をくれたので、近くのこちらに。
宿付きの温泉のようだが
めちゃくちゃ空いてた。広い浴室は風呂沢山あるが、それでもスペースを持て余してる。
サウナはかなり年季が入りいい感じ。温度湿度ともに充分。8分ほどで仕上がる。水風呂もかなり冷えてる。浴室のスペースがあまりまくってるので、椅子おいてくれてもいいなとは思ったが、近くにあった洞窟風呂の縁で内気浴。暗くて人気なく落ち着いてるのでかなりいい。
2セット目は外気浴。周りに明かりがなく真っ暗。温泉から離れたら星がすごく綺麗にみえた。
水
男
-
88℃
-
16℃
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