北海道のサウナ施設のサ活

絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

サ活の使い方

サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!

\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

天下無双のサウナボーイ

2026.06.29

1回目の訪問

近くの網走湖荘は何度か泊まりましたが、こちらは初めてでした。
ドライサウナで室内はしっかり温まっておりました。
タオルなどは敷かれてなく、床が熱々です。
出た後に敷く用のビート板があったのを知りました笑
とは言え、しっかり整えました🧖

続きを読む

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃
15

少年

2026.06.29

59回目の訪問

つきさむ温泉

[ 北海道 ]

チェックイン

続きを読む

  • 水風呂温度 10℃

🐻

2026.06.29

5回目の訪問

久々に来たけど浴室が清潔で利用者のマナーもとても良く気持ちよく入れました!

らーめん サッポロ赤星

塩ラーメンと麦飯

ラーメンなんと600円!鯖ニンニクはマイルドなので思ってる5倍くらい入れても美味しくいただけます。

続きを読む
46

ヤーヤー

2026.06.29

28回目の訪問

サウナ:8/10/10/8
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 2
合計:4セット

一言:2100イン
熱いサウナ滝汗 程よく涼しい外気浴 良い湯
ホーム施設は最高です

水分補給
続きを読む

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18℃
21

🐻

2026.06.29

23回目の訪問

昼も行ったのに結局夜も来てしまう。
もうサウナに住みたい。

だんだんと壱乃湯さんの電気風呂にも慣れて体を近づけて入れるようになってきた。
湯上がりのコンディションがとても良い。
🇯🇵🇧🇷戦の盛り上がりか、若者が少々騒がしかったけど今日くらいはいいよね。
帰ってW杯みよー
明日も来るかな。

水分補給 メッツ
続きを読む
39

saunyaa55

2026.06.29

1回目の訪問

初です!
社員旅行の合間に来ました。

ついにあの「1、2、サウナー!」の掛け声を体験できました!!
熱波の後の水風呂が最高に気持ちよかったです!
もっと長居したかったです🥲
また来ます✋

続きを読む
39

札樽太郎

2026.06.29

1回目の訪問

湯の花手宮殿

[ 北海道 ]

ひっさしぶりに湯の花!🌸意外と混んでた。
ここはじんわり暖まれて気持ちいいなぁ
外気浴も気持ちよかった!
良い整いでした!

サウナ 8分、9分、10分
水風呂 1分、1分 、 1分
外気浴 5分、5分、 5分

70.20kg → 69.30kg

すき家 小樽有幌店

黒ビビンバ丼

バカうまぁ!

続きを読む
17

にじます

2026.06.29

3回目の訪問

帯広で会議のため、夜勤明けで不眠不休状態で高速走らせて帯広へ向かう。
久しぶりに来たけど、サウナがリニューアルしてた
テレビも大画面で、座ってる真正面にあるから、見やすい。
サウナストーブが2基あり、オートロウリュがいい感じ。
ほんと、このクオリティで500円はやばない?笑

続きを読む
63

egg

2026.06.29

2回目の訪問

また行ってしまいました。
今日は温泉メインで行くぞ!と決めたのに。やっぱりサウナがあれば入ってしまいます。

高温風呂→低温風呂→水通ししてからのサウナです。今日もしっかり3セット。夜サウナの外気浴も気持ちが良いですね。

あー、ぐっすり眠れそう。

らーめん信玄 花川本店

謙信セット

21時閉店なので先に行っちゃいました。

水分補給 京極の名水
続きを読む

  • サウナ温度 90℃
33

「シャコタニアの皆様へ」の巻

皆様、お初にお目にかかりやす🙇
熱波師のよっぴーと申しやす。
この度、岬の湯様にて熱波をさせて頂く
運びとなりやした☺️

関係者様におかれやしては、熱波の機会を
与えて頂き、誠にありがとうございやす。

ワイの熱波は🌀熱波がウリでやす!
シッカリ強めの風を感じて頂けやす!

7月から月2回程度熱波しやす!
7/19(日)、7/27(月)の12.13.14時を
予定してやす。

時間は多少前後する可能性ありやすので
ご了承下さいやし。

熱波日の様子は、ワイの友達の
「ナレ様」「バンビちゃん」と一緒に
寸劇スタイルでお届けしやす😆
どうぞよろしくお願い致しやす🙇

続きを読む
49
ユンニの湯

[ 北海道 ]

今日はちょっと足を伸ばしてユンニの湯

休憩中何か落ち着かず、ととのい値もご覧の通り
ちょっと低めです。

🈂️室は結構いいコンディションですが
水風呂がちょっと温度高くなっていた。

なかなか時期的にも精神的にも
ととのいづらくなって来たと言う事かな

水分補給 イオンウォーター
続きを読む

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18.5℃
67

たけぞー

2026.06.29

1回目の訪問

望月湯

[ 北海道 ]

W杯🇯🇵vs🇧🇷前に。。。

家から近所だけど何気に
初来訪の望月湯さんへ。

8分(上段)→10分(下段)→10分(上段)
サウナ室の温度計は100℃越え🔥
演歌BGMでいい汗かけた💦

水風呂は1人入ったらパンパン。
ボコンボコンと大きめのバイブラ。
背中で振動感じるスタイル‼️

露天スペースでゆっくりととのい♨️

最後は薬湯でまったり身体温めて上がり。

サウナ後はレモン炭酸水飲んで〆

近所なのでまた是非来訪したいと思います^ ^

素晴らしい時間をありがとうございました☺️

吉野家 環状通美園店

牛丼大盛

シンプルイズベスト。

水分補給 麦茶
続きを読む
33

maru

2026.06.29

78回目の訪問

仕事終わりに

サウナ(84℃)10分
水風呂(体感16℃)3分

露天で休憩

え~~~ぇ塩梅

1セットでマンゾク🈵✨

帰り道
雲で全く星空の見えない、うっすら涼しい夜
厚い雲が光っていて、月が明るいと思っていたら、数秒だけど、雲間から月が現れた
今夜は満月🌕️なんですね~~
なんか得した気分😚

続きを読む
55

唐辛子

2026.06.29

473回目の訪問

望月湯

[ 北海道 ]

リフレッシュー🌶
最近酒が抜けない🌶
困った困った🌶

続きを読む
27

はぐれサウナー555

2026.06.29

6回目の訪問

サウナ:6分.8分.6分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今日は軽めに3セット

続きを読む

  • 水風呂温度 20℃
21

じょぬ

2026.06.29

1回目の訪問

初ガトキン。
まずは体を清めてから湯船に。
センターの円形の4つのお風呂から攻めたら、真ん中が水風呂という刃仕込まれてました。ビックリ!
サウナ付近にポツンとあるのが水風呂だと思っていたら大間違い。
19時ぐらいには宿泊客が多く、サウナもちょっとざわついてましたが、アツアツの良いサウナ。次はもう少し早めに行こう。

続きを読む
28

とこ

2026.06.29

3回目の訪問

朝食前に、30分1セットの朝ウナ

贅沢をありがとう

続きを読む
16

酒葉 紫月

2026.06.29

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む

コオリッポ

2026.06.29

2回目の訪問

知内温泉

[ 北海道 ]

朝ウナ〜サイコ〜でした〜
アオバトがアウアウ鳴いてました〜
アカショウビンは見られず〜
昨日の夜サウナより温度高かった〜!
水風呂も冷たくて気持ち良すぎました〜ホェ

ラッキーピエロ 森町 赤井川店

チャイニーズチキンオムライス

超BIGサイズ〜

ヘルシーゴマゴマシェイク

続きを読む

共用

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 14℃
22

たっくん

2026.06.29

18回目の訪問

ひまわり温泉

[ 北海道 ]

サウナ:15分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:15分 × 6
合計:6セット

一言:明日は休みだーー!って事で身体メンテナンスと称したサ活でした🤣 ̖́-
日頃のストレスを汗と一緒に流そうと思い少しゆ長めにサウナゾンビ化してました!

そして21:00と22:00はゼロの執行者による熱波がある!!
という事でウッキウキでした(笑)
コナンが好きな事で有名ですが21:00は通常熱波。まさかの室温上がりまくりで内心喜んでました(笑)
22:00は怪盗キッドに扮し、キッド祭り!
ロストシップの曲で熱波受けれるなんて最高でした!

常連の方が色々と言ってましたが、何故頑張ってる人を批判するんでしょうね。でも逆を言えば、アンチがいるからこそやる気になれると思ってます(笑)
ぽくもプロプレイヤー時代アンチがそこそこいました。けれどアンチの方って凄い見てくれるんですよね。そして細かな所まで指摘してくれるので言ってしまえば最高のファンなんですよね。
ファンの方は褒めてくれます。アンチの方は指摘してくれます。
どちらも受け入れて次に繋げようと思えるんですね。
サ活とは逸れてしまいましたが、今夜も良きサ活でした!!

ありがとうございました!!

続きを読む

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 14℃
22

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!