北海道のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
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[ 北海道 ]
本日はガトキンの中にあるＧＫＳサウナビレッジさんの夏至イベントに参加させていただきました😃♨️
今回はゲストに大塚雄史郎さんが来てくれていました😃
えもんさんとのコラボリチュアルはサウナ室にいるのに心拍数が高くなりすぎないけど、汗がドバドバ出た💦
不思議な感覚でサウナ出たら、水風呂と外気浴が完璧すぎた。本当に素晴らしい体験だった（語彙力）🌱
もちろん大塚さん単独のハーバルも熱と風に配慮されつつ魅せるアウフグースでした😃
そして、本当に開始に遅刻して申し訳ありません。全てのプログラムに参加出来て、本当に良かったです😭
男
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[ 北海道 ]
一年ぶりほどの番屋の湯♨️また値上がりしてた💦ここのサウナはちっと狭い💦狭いせいか汗がぶぁーっと出てくる😁今日は６分→水風呂→６分→水風呂→８分→水風呂→外気浴→８分→水風呂→６分→水風呂→10分→水風呂→外気浴からーのジャグジーand寝湯で爆睡。ただいま夕陽待ち。夕陽は見れなさそーだけど夕焼けはみれそー😀カピバラのゆきちゃんも元気だ😀
水
[ 北海道 ]
今日もサウナへ！
午前中は散髪✂️💈に行って買い物済ませて帰宅。急いで昼食カップラーメン🍜食べてサウナへ出発🚗🌬️
時間は13時過ぎ、サッカーＷカップ日本🇯🇵対チュニジア🇹🇳がキックオフ⚽️
サウナに入りながら観戦しようと思って…
ホーム大喜湯♨️にチェックイン！
急いで身体を清め湯通し早々に遠赤サウナへ。今日も遠赤サウナ一択。テレビ📺あるし。もちろんチャンネルはＷカップで、1セット目序盤で2点目ゴール⚽️
3段目テレビ前で蒸されサッカーに夢中で気がついたら玉汗💦
やっぱり遠赤サウナリニューアル後は3段目がお気に入り。テレビ前か窓側。
皆さん自宅で観戦中なようで日曜日昼間にしてはかなりの空き具合で、常時多くても5〜6名程度。たまにソロになりそうな具合で集中してサッカー⚽️観戦＆サウナを満喫。
2セット目からはサウナ10分、水風呂2分、外気浴5分で5セット。
最後サッカー4点目はタイミング合わなくて見れなかった…😅
サ室での観戦もいいですね。周りも静かだし集中して見られるし。
サウナはと言うと、変わらずじわじわと発汗が気持ちいい遠赤サウナ。水風呂はちょっとぬるめになって来たかな？外気浴は前半少しジリっぽくて天然ミスト受け涼しく休憩。
しかし、なんだか最近パッとしない天気で残念…外気浴日和になって欲しい。
サウナ5セット入って浴場で温泉♨️、ひのきのバスフレンドのバイブラジェット入ってまったりとしていると次第に人が増えて来た。皆さん観戦終了して来たのかな？
今日も良い休日サ活出来ました👍
帰宅後はビール🍺で日本🇯🇵勝利の祝杯🍻
キリン一番搾り 糖質0
アクエリアス
男
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82℃
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[ 北海道 ]
カミホロ荘 │ 上富良野町
数年ぶりに再開した、
標高1,200mの日帰り入浴。
長らく日帰り入浴を休止していた十勝岳温泉カミホロ荘。
本日（6/21）より数年ぶりに再開したということで、さっそく訪問してきました。
脱衣室はリニューアルされていて、清潔感のある綺麗な空間に。
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🪵 浴室（圧倒的な山小屋感）
床も壁も天井もすべて板張り。
木の香りに包まれながら入る、まさに山小屋そのものの浴室です。
お湯はもちろん源泉掛け流し。
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🔥 サウナ
入口は小さめの扉ですが、中に入ると意外なほど広く、8人ほど入れるゆとりのスペース。
湿度は控えめのドライサウナで、じっくりと汗をかけます。
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💧 水風呂
キンキンに冷えた、しっかりキレのある水風呂。
サウナの熱をスパッと切ってくれます。
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🌬 ととのいスペース
露天風呂にある椅子に腰掛け、標高1,200mからの絶景を眺めながら過ごす休憩タイムが何より贅沢。
浴室の大窓からの景色も含め、ここでしか見られない景観に魅了されました。
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🍨 今日のサ飯ならぬサ氷 │ gelatrip（ジェラートトリップ）
温泉帰りには、gelatripでジェラートをいただきました。
火照った身体に染みる、最高のご褒美です。
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数年ぶりに蘇った、山の温泉とサウナ。
絶景の中でじっくりととのう時間を味わいたい人におすすめの一軒です。
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トトノイ日：2026.6.21
#カミホロ荘 #十勝岳温泉 #上富良野サウナ #トトノイ北海道 #サウナ巡り
男
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90℃
[ 北海道 ]
あるるかんさん、熱波師デビュー1周年記念イベントへ🚙💨
受付でポンチョを受け取り、着替えて2階へ🚶💨
皆さんが集まっているサウナ室へ、こっそり侵入成功🙆
ギリギリ間に合った😆（笑）
サウナ室はほぼ満員🈵
11時・12時・13時と3回のアウフグースを大満喫🤤
コーヒーをロウリュしたときが香ばしくて1番好きでした！
あるるかんさん、熱波師デビュー1周年おめでとうございました🙇
その後は、わやさん・ヒロテテさん・まさぞーさん・SHIHOさんとラーメン屋さんでお食事を🍜
皆さんと別れ、家についたらお風呂セットがありません。
私はまた大喜湯昭和店さんへ戻りました。
サウナで2回もスマホを落として画面のフィルムも割りました🤣
私は一体何をしているのでしょうか？
今日は終始寝ぼけていたのかもしれません😪💤
わやさんから、ハッピーターンと味しらべもらった！
ありがとうございます😆
本日はありがとうございました！
[ 北海道 ]
日曜ですがソロサ活。
12時in。最初の1時間はサウナ室ずっと貸切状態。
今日は蒸気多めでよきよき♡
後半人が増えて、それでも5人くらいでした。
8分×5セット。
クナイプトシャワーなおってる!
と思ったら最初はミストで調子いいけど後半やっぱり雫で垂れてくる……｡調整難しいのかな?
久しぶりのアルパ。ゆっくり満喫しました。
ろまん亭の父の日チョコモンブランを買って帰宅。
給水器
女
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84℃
[ 北海道 ]
どうせ地元居てもパチ屋に貢ぐくらいなら旅しよっかなツアーの始まりです。
たぶんはじめて泊まる苫小牧。
遠かった。
1車線から2車線になったとたん本気出すやつなんなん？とか俺の速度プラス5キロくらいでゆーっくり抜いた途端に左戻って俺より遅くなるやつ何がしたいん？とかあったので疲れました。
ずっと同じスピードのが疲れないんだけどなぁ。
とある神社で御朱印貰いに行ってからこちらへ。
ずっと貸し切りだったのでめちゃくちゃ良き。
20分毎オート、水風呂冷たい、露天スペース広め。
好きなタイプのドーミーです。
がっつりめに2セット。
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