北海道のサウナ施設のサ活

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サ活の使い方

サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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さうなさん⊂( ・ω・ )⊃

2026.06.20

1回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 16℃

きく

2026.06.20

6回目の訪問

ホーム万葉♨️先週投稿し忘れてしまったので2回分まとめて!
先週は久しぶりの土曜日inだったので土曜日の割に空いていたから過ごしやすいなぁと思っていたけど、今回はいつも通り☺️勝手に親近感抱いている常連さん達もたくさん見かけて、これぞホーム😊と思いながら日がな一日過ごしました♪
ここの浴場は大きな窓が開放されているから浴場内でも湿度が低めで、人が多かったり雨が降っていて外出れなくても、ととのいタイムが過ごしやすいのも良いところです⭕️
サ活とは関係ないのですが、二階の休憩スペースにて『頭文字D』を発見💡懐かしい!と思って読んでいたら当時主人公拓海と同世代(それも拓海の方がお兄さん)だったのが今や文太と同世代‼️そりゃサウナ好きにもなるよなぁ(笑)

牡蠣と岩海苔の磯バターラーメン

炎の料理人対決❗️予選で選ばなかった方が本戦に登場‼️結果両方食べれてラッキー✌️

サッポロクラシック大

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9

ととち

2026.06.20

3回目の訪問

菊の湯

[ 北海道 ]

2026年サ活36回目
今日はアロマがレアな檜だったので運動後にサウナへ。
結構混んでいたけど時間遅くなると空いてきた。

ロウリュすると檜のいい香りが鼻を抜けて癒された。
あんまりゆっくり長く入れなかったけど、水風呂とあつ湯の温冷交代浴をしたりサウナと水風呂入って気持ちよかった。
最近おつかれ気味なのでいいリフレッシュになりました。
またイキタイ!!!

水分補給
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  • サウナ温度 80℃
20

sheeeeeep

2026.06.20

36回目の訪問

チェックイン

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あつあつ29

2026.06.20

1回目の訪問

千歳乃湯えん

[ 北海道 ]

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

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9

ととのえ舎弟

2026.06.20

77回目の訪問

チェックイン

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ムサレンジャー

2026.06.20

26回目の訪問

幸楽湯

[ 北海道 ]

昨日の快感が忘れられず幸楽湯おかわり!

うはぁ🫠

回転寿司 まつりや 新橋本店

マグロとかまぐろとか

息子の運動会打ち上げ!まつりや久しぶり!

水分補給 リアルゴールド
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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
66

北のサウナー見習い

2026.06.20

44回目の訪問

3周年おめでとうございます🎉
かなり久しぶりに赤野さん熱波を浴びました(-ω- )整いました
くじ引きでトートバッグ当たりました👏
オロポ当たればうれしーなって思ってた中で1等なのでめちゃくちゃ嬉しいです!

またきま!

水分補給 健康ミネラル麦茶
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15

けーーーた

2026.06.20

1回目の訪問

チェックイン

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つー

2026.06.20

1回目の訪問

🙆🏻‍♀️天気が良ければ
平日1000円、土日1200円
何年か前にリニューアルしたみたいでかなりきれい

◉サウナ
サウナマット・温度計・12分計・テレビ(デジタル時計付き)あり
2段の階段状でタオルマット敷いてる、12人くらい入れそう
30分おきにオートロウリュある
気温のわりに暑い、ロウリュの後はピリピリして10分経つ前に出た
木造で足の裏やけどしそうになる


◉水風呂
サウナ出てすぐ横にある
水温書いてないけど15度よりは冷たい気がした
6人は余裕で入れそうなサイズ、浴槽で常に水注がれてる


◉ととのい
内湯に直角の椅子2つ、露天にカウチ型籠編み椅子5つ
洗い流す用のシャワーが壁付けされてて使う前後で流せて良い
燕が一角に巣を作ってしまったみたいで一つ椅子場所移動されてた、夜で寝てたのかな襲ってくるとか鳴き声うるさいとかは全くなかった


◉温泉
シャンプー・リンス・ボディソープ・クレンジング・洗顔あり
水飲み場あるけどめっちゃぬるい
内湯は3人分の適温のジェットバス、中くらいの温度と高温の浴槽
露天はちょい熱い浴槽1つ、半分屋根付きで半分屋根無い
入ると肌が若干ぬるぬるする、肌に良い温泉なんだろうな


◉洗面所
化粧水・乳液あり、綿棒とかティッシュとかコットンもあった
洗面台付きのところは4つ、ないところ10つくらい
ドライヤー全部リファ
一人一人仕切られてて鏡つき、場所によっては後ろ側に座った人と鏡越しに顔見えて若干気まずい

水分補給 水飲み場の水
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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 14℃
13

釣り好きサウナー

2026.06.20

138回目の訪問

エストレージャ洸さん熱波×2
トントゥッカ林さん熱波 ×1
CJ吉田さん熱波     ×1
セルフロウリュサウナ  ×1
水風呂         ×5
休憩          ×5
エストレージャ洸さん来館でオスパーへ。タオル、団扇、ブロワーの三刀流熱波。トントゥッカ林さんは前回からの仕掛けが完成されサ室がLIVE会場みたい。CJ吉田さんは、1年使用ヨモギと今年収穫ヨモギの香り比べ。1年使用してもしっかり香ることに内心驚きました。今日もしっかり滝汗&玉汗でした~🫠💦今日もありがとうオスパー。

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27

和樹

2026.06.20

2回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

良い感じ

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 19℃
8

kanta

2026.06.20

14回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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はるか

2026.06.20

2回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

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土曜日の夜は月見湯へ

ずっと気になっていたキューゲル目当て
ワインの香りのキューゲル🍷✨

熱されたストーンの上で
じわじわと溶けていく音を聞きながら、
少しずつ広がる蒸気に包まれる時間は贅沢。
いつものサウナとはまた違った心地よさで、
香りの力ってすごいなあと実感しました。

近くの銭湯がリニューアルオープン初日だった影響もあったのか、前回より少し空いていて快適。
広々ゆったり過ごせたのも嬉しいポイントでした。

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⏳ 20:00~22:30
𓂂𓏸 10分 × 4セット

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
94

トトノイ北海道

2026.06.20

1回目の訪問

札内ガーデン温泉 │ 幕別町

十勝のモール温泉と、
 3つのサウナを、ゆっくり味わう。

今日は、十勝を代表するモール温泉が楽しめる、 札内ガーデン温泉へ。

浴場は和風と洋風の男女入れ替え制。
今回入ったのは洋風浴場です。

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🔥 サウナ(新しくなった心地よさ)

メインのドライサウナは、昨年末にフルリニューアル。

木の香りが心地よく、清潔感も抜群。 しっかり熱さを感じながらも、居心地のいい空間でした。

露天エリアにはテントサウナとバレルサウナも。
どちらも温度は少し控えめですが、セルフロウリュができるので、自分好みの熱さに育てながら、じっくり蒸される時間を楽しめます。
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💧 水風呂

サウナ後はしっかりクールダウン。
熱くなった身体をゆっくり落ち着かせてくれる、ちょうどいい水温でした。
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🌬 ととのいスペース

内気浴・外気浴ともにスペースは十分。
露天エリアで風を感じながら過ごす時間は、十勝らしい穏やかな空気に包まれます。
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🛁 温泉

十勝といえば、やっぱりモール温泉。
植物由来の有機物をたっぷり含んだ琥珀色のお湯は、肌触りがやわらかく、湯上がりまでしっとり。

サウナだけではなく、温泉そのものを楽しみに訪れたくなる一湯です。
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🏡 少しずつ進化する施設

建物には歴史を感じますが、少しずつリニューアルが進められていて、訪れるたびに新しい発見がありそう。

また来たくなる理由が、ひとつ増えました。
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🍴 今日のサ飯 │ あかしや食堂

名物「ガリバタフライ」でも知られる人気食堂。

今回は「えらべるランチ」をいただきました。
少しずついろいろ食べられるのが嬉しく、どの料理も本当に美味しい。
サウナのあとだからこそ、満足感もひとしおでした。
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十勝のモール温泉と、 新しく生まれ変わったサウナ。
じっくり蒸され、ゆっくりととのう。 そんな時間を楽しみたい人におすすめの一軒です。

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トトノイ日:2026.6.20

#札内ガーデン温泉 #幕別サウナ #十勝サウナ #トトノイ北海道 #サウナ巡り

あかしや食堂

えらべるランチ

ガリバタフライの有名店 どれを食べてもオススメです

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20

エイリアン

2026.06.20

296回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

本日のサ活③は、月見湯です。
ゲリラロウリュウ&キュゲルのあけみちゃん
サウナ5分✖️1
サウナ15分✖️1
水風呂3分✖️2
休憩10分✖️2

水分補給
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35

湯~助

2026.06.20

10回目の訪問

ながぬま温泉

[ 北海道 ]

チェックイン

水分補給
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  • サウナ温度 93℃

mitsu

2026.06.20

17回目の訪問

杜のSPA神楽

[ 北海道 ]

仕事終わりにSPA神楽へ🚗
10分×2セット、8分×1セット

アクエリアス

水分補給
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14

かつどん

2026.06.20

9回目の訪問

今日は野球観戦の後に湯香郷さんへ
そんなに混んではいなかったので
ゆっくりと4セットいただきました😄
今日もいい汗かきました(≧∇≦)b

あんかけ焼きそばセット

エビがプリプリ、具材が大きくて食べ応えあり

オロポ

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26

コークスクリュー

2026.06.20

234回目の訪問

今日は珍しく温度が80度と高め78度と80度でたったの2度の違いでも結構感じ方違うよね〜

水分補給
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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
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