北海道のサウナ施設のサ活

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サウナーMMT

2026.06.20

1回目の訪問

花園温泉

[ 北海道 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:

桜庭仕出し店

寿司食べ放題

泊まると寿司食べ放題か単品1200円までと選べる🤭

生ビール

生ビール

水分補給
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
35

たくちゃん

2026.06.20

1回目の訪問

サウナ:8分 × 2
水風呂:2分 × 2
休憩:15分 × 2
合計:2セット

ドライな高温、外気浴は無し。
しっかり汗かけたし、景色がよかった⭕️

グリル・ベリーズ

ペペロンチーノほか

前回食べたかったけど食べられなかったリベンジ!! ニンニクが効いたペペロンチーノが優勝🏆️

サングリア

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63

蒸しパン

2026.06.20

20回目の訪問

熱波があると聞いて大喜湯・昭和へ。

20時、21時の熱波に参加した。遠赤外線サウナリニューアル記念の熱波。きもちよい。特に21時の回は、ブロワーを使った熱波。草加を思い出させてくれた。

使用したアロマは道東・浜中町のトドマツの蒸留水。良い香りだ。

今日は賑わっていた。みんな明日のチュニジア戦に向けてととのいに来てるのだろう。帰って晩酌しながらオランダvsスウェーデンを見るとする。

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24

ちか

2026.06.20

13回目の訪問

栄湯

[ 北海道 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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12

ヌシの飼ヌシ

2026.06.20

1回目の訪問

チェックイン

水分補給
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  • サウナ温度 70℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃

ノーサイド

2026.06.20

1回目の訪問

チョー 久しぶりに訪問チェックイン
今回は妻の女子会がMY houseで開催の為
息子と個室予約で深夜を過ごします♪
 数年前は当別の「ふとみ銘泉」でした
今回は家からこちらの方が近いです。
2人で夕食後にsauna times(あれ😯空いてます)
水風呂🛀ややぬるくて残念4set up完了✅ 
岩盤浴は時間切れで利用出来ず 残念😢

味噌カツ定食

ゴッちゃんでした。

息子は中華set

息子は中華set

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36

エネゴリ

2026.06.20

2回目の訪問

ホテル黒部

[ 北海道 ]

278回目投稿!
サウナ2セット(11分、9分)。80℃から上がらない?から中々心拍数上がらないけど汗はかけた!

水分補給
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共用

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 20℃
47

さっくん

2026.06.20

14回目の訪問

つきさむ温泉

[ 北海道 ]

サウナ:8分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

丸源ラーメン 札幌菊水元町店

つけ麺 あつもり

やはりうまうま❗️

水分補給 香ばし麦茶
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  • サウナ温度 60℃,100℃
  • 水風呂温度 21℃,9.9℃
25

ERIKA

2026.06.20

1回目の訪問

奥の湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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オヤジン

2026.06.20

83回目の訪問

こうしんの湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃

たかひろ

2026.06.20

53回目の訪問

今年53回目の別海。

相変わらず連勤で平日は退勤も遅い日が続くこの頃。今日も例に漏れず仕事だったのだけど、それでも平日よりは早い時間に上がれたので、それはもうキタサンブラックの如き速さでサウナへと向かった。

19時頃に着いて、サッと身体を洗い湯船で温まり、サ室へ入る。今日は浴槽にもサ室にも結構人がいて、当初はビックリしたけどうまいこと上段スタート。常連さんたちと談笑しつつ、一週間ぶりのサウナを楽しんだ。

ふと常連の住職さんに声をかけられ振り向くと、隣にはsauna dolphinさんが!片道2時間半かけて遠路はるばる来てくれたとのこと。ご挨拶しつつ、サウナ談義に花が咲く。

僕の後にもどんどん常連さんが来て、久しぶりなのも相まっていつもより満ち足りたサ活だった。

今日は10分×3回、12分×2回、7分×1回の計6回。明日も余裕あったらまた行きたい。普段は連チャンで入ることそんなにないけど、平日サウナが行けないとなると、行っておきたい気もする。なんて悩みつつ、最近ハマってるビビンバ牛丼をすき家で喰らう。

すき家 44号根室店

おんたまビビンバ牛丼

豚汁ラーメン、嫌いじゃない。

水分補給
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  • サウナ温度 95℃
32

ときじろう

2026.06.20

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:3分 × 3
合計:3セット

一言:北海道サウナ214
晴天の札幌から曇りの富良野へ
途中、道の駅みかさでランチして、初の凌雲閣さんへ
これは最高のお湯♨️
サウナもグッド👍
アフターサウナは上富良野駅近くでサ飯
これがまた美味いの😋🍴
マスターともお話しながら楽しいひとときを過ごしました♪

和食と蕎麦の店 つた家

青つぶ焼き、タイアラ煮

上富良野ポークの豚串、豚たま丼、そばなどなど、とにかく美味い

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18

モモヒデ

2026.06.20

40回目の訪問

湯処ほのか

[ 北海道 ]

昨日の話

旭川の大雨から逃げるように帰ってきて

疲れたカラダを癒してくれるのはサウナしかない

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105

サウナおっさん

2026.06.20

11回目の訪問

チェックイン

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HARU

2026.06.20

26回目の訪問

ひまわり温泉

[ 北海道 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

エルエナがっちさんの熱波浴びて来ました!!
まさにトランキーロ🔥汗って途中退場🥵笑
またリベンジマッチお願いします!!笑
最高にキマりました!!ありがとう!!

水分補給
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52

金29

2026.06.20

10回目の訪問

スタンプカードがあったのでさくっと3セット
今日めちゃくちゃ暑かった

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19

ふう

2026.06.20

2回目の訪問

休日湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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ナイキくん

2026.06.20

127回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 20℃

民度の危機なのだ

2026.06.20

2回目の訪問

フミノサウナ

[ 北海道 ]

結婚式の2次会でイン。
元々予定に無かったですが友人の結婚式アフターで、友人達と共に2次会(主役不在)に久々フミノサウナにやってきました。
夜帯利用で前回のところと異なる部屋にて利用。
サウナはやっぱり熱々のセルフロウリュ化のサウナ。
1杯かけただけでそこは灼熱。日中25度オーバーの札幌だったので今日は格別ききました。
人様の幸せを目の当たりにしてからのサウナはたまらない。
あっという間の2時間でした。
前回も思いましたが場所柄プライベートで仲間達と自分のペースで楽しめるサウナは最高。こんな街中でバッチバチキマッてるのかよと思うとより快感です。(意味不明)
また伺います。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
25

2026.06.20

9回目の訪問

滝川ふれ愛の里

[ 北海道 ]

おろしたてのMOKUタオルを使いに!

雨だったので人は少し控えめかも。しかし土日夕方は混む。特に親子連れ。
露天風呂の機械が故障でポイント二倍、ラッキー✌️

とりあえず1セット、二人組がずーっと喋ってて瞑想できず。
水風呂入って露天横での外気浴。
ちょっと寒かった、おろしたてのタオルのありがたみ…
外気浴でタオルをかける、大事です。
身体が冷え込んでしまい電気風呂で再度温まる。そして内気浴。
サウナ自体は2セットでしたが外気浴後に風呂→内気浴も入れたら4セット!
水風呂と外気でスイッチさえ入れたら温泉→外気でもゆるく整える気がする。

カレー🍛

水分補給
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