サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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[ 北海道 ]
急にサウナチャンスが来たので2時間コース。
なんでこんなにでろんでろんになるのかな。
相変わらず昼間は空いてます。
レモン水も美味い。
1人ずつ使えるタンブラーも良き✨️
何だかんだで4セット。
休憩してたときは薄暗くて気がつかなかったのですが、ロッカーで着替えていたら、あまみがガッツリ出ていました(笑)
最近こちらがお気に入り♥
男
[ 北海道 ]
お天気良し!風弱し!
こんな日は滅多にない稚内。今日観光に来た方々、、、、稀です。サハリンは見えましたか?
ゆったりサウナ。水風呂冷たい。
本日の外気浴、最高!
何度も言います。夏場の稚内は夕食難民になりますよ。予約必須。後はセコマ。
[ 北海道 ]
北海道2つめは小樽フェリーターミナル近くのこちらへ。
なんと24時間営業!
深夜フェリーまでの時間つぶしに最適です。
施設自体はだいぶ古い。
サ室は年季の入った木の香り。ガス遠赤。
でも意外なことにオートロウリュがありました!
中段壁際に家庭用サイズのストーブがあって30分ごとにチョロチョロ。
なのでまぁ湿度調整くらいでアチアチを求める人には足りないですね〜
水風呂も表示がなかったけど今日は20℃くらいでは?
外気浴はできるし、温泉だし、そこはいいポイント!
あと、隣にセイコーマートがあるのは嬉しい笑
今回は日帰りで北海道脱出です☺️
男
女
[ 北海道 ]
本日の🈂️はこちらへ
初訪問!
ずっと行きたかったが場所が場所なのでなかなかいけずようやく行けました!
12時にin
ランチが1時までとの事で先にサ飯
5品のやつしかなくめちゃくちゃ悩みましたがめちゃウマ
サ室は座面がとにかく広いし景色も最高
オートロウリュも受けましたが回りが早い!
セルフの方は少し低めで暗く瞑想系
こちらもなかなかよい
水風呂はキンキン!少し狭いかも?
外気浴は絶景が広がりGOD整い
内気浴スペースもあり最高でした
それぞれ2セットずつ計4セットで〆
飯もサウナも最高なので必ずまた行きマース!
男
[ 北海道 ]
サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット
一言:午後からというより、夕方にサ友から連絡があり衝動的にそらへ!(笑)
どうやらサ友はそらへ行く前に、別の施設で4セット決めたそうで、そこからのハシゴサウナしようとの事。
天気も良く、気温も徐々に下がり始め、心地良いサウナ日和!
元々昼からのんびりしてやろうと思って連絡したがその時は連絡付かずだったから、これはこれで良き!
セルフロウリュウ3セット入り、人も混んでおらずアッチアチタイム!あまみ半端ねぇ!温度表示6℃の水風呂へ入るとそこはもうパラダイスでした。
オートロウリュウは安定で出入り少ないせいか、少し熱め。
けどしっかりオートロウリュウも浴びてフィニッシュ!
良きサウナでござった!
男
[ 北海道 ]
みなさん、ととのってますか?
今日はソロキャンプの明け。
片付けや昼寝を済ませたら、サウナで体調を整えることに。久しぶりとなるせせらぎ温泉へクルマを走らせる。
時刻は17時。防災無線のスピーカーから赤とんぼのメロディーが流れる。風情があって癒される。
入浴料400円を支払い、浴室へ。
なかなかの混雑。
身をしっかり清めて、2種類の内風呂でしっかりと湯通しする。しっかりと汗を流すための下準備はかかせない。
サウナへ。ほぼ満席だが、運良く上段をゲットする。
温度計は92℃を指しており、しっかりと熱い。
披露物質が汗となりどんどん吹き出してくる。
水風呂はキーンと冷たい。
この季節には心地よい水温で、めちゃくちゃ気持ちいい。
休憩は外気浴。
イスに腰掛け、夏至が近い夕日を愉しむ。
心地よい日差しを浴びながらの外気浴は最高だ。
あっという間に4セットを愉しんだ。
明日からも頑張るか。
男
[ 北海道 ]
サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
一言:サウナは温度が高くなく長い時間入れる。水風呂はきもちよい
男
[ 北海道 ]
サウナ:8分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:3分 × 6
合計:6セット
火曜サ活は、ホームで6セット
今日のサウナのコンディションは暑くて👍
サ活まえの
8分下茹でからのサ室イン
いつも通りのルーティンでフィニッシュ💦
今日も汗だく💦つゆだく💦
締めの
5分湯通しをして完了✅
85.6kg→ 83.1kg 晩飯摂取後
▲2.5kg
サ疲れ様デース!
[ 北海道 ]
平日の夕方利用。
久しぶりに利用させていただきました!
相変わらずサウナ室はよい発汗。20分毎のオートロウリュが良すぎます!
水風呂は18℃となってたが、体感は15〜16ぐらい。
外気浴も椅子が大量!いい季節になってきて最高でした。
ありがとうございました!
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