北海道のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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男
-
90℃
-
18℃
男
-
90℃
-
18℃
[ 北海道 ]
サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：3分 × 4
合計：4セット
金曜サ活は、時間の都合上、アウェイで4セット
今日のサウナのコンディションは暑くて👍
サ活まえの
5分下茹でからのサ室イン
いつも通りのルーティンでフィニッシュ💦
今日も汗だく💦つゆだく💦
締めの
5分湯通しをして完了✅
84.6kg→ 83.3kg 晩飯摂取後
▲1.3kg
サ疲れ様デース！
[ 北海道 ]
サウナ：6分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：3分 × 1
合計：1セット
一言：休憩時間にサウナ
比較的空いてたかも
私入れても6人ほど
サウナはソロでよかった
[ 北海道 ]
100回目の訪問㊗️🏆
仕事が急遽休みになり
10:00in
チェックアウトの人もちらほら居てガラガラ✨
本日のサ質本気度★★★★★★★★★☆くらい
激熱で7分で限界迎えた🥵
ホームでは珍しい静寂空間で最強にととのった🤩
[ 北海道 ]
金曜日は01フライデーじゃ無くて、不在デーの為BIO利用デス。
今日は12日なので背番号はもちろん12デス、じゃ無くて3番⁉️すいません🙇12番持ってないです‼️
先ずはプールにてウォーキング30分、何か01よりBIOの方が水温高い様な気がします。いつもの01利用者もBIOに来てました。
本日も超快晴ですね。完璧な晴れ男です。
プール上がって着替え、ラブマシーンじゃなくて、マシーン30分、ランニングマシーン30分、傾斜9の速度7
10分で滝汗💦です。終了‼️さあサウナです。
ここのサウナオートローリュで、ローリュ後かなり熱いです。
サウナ8分、水💦1分、内気浴10分、✖️3セット
1月で7キロ落ちて、そこから落ち着いたんですが、又下がり始めたので、ガッツリ食べます。
水素水
男
-
82℃
-
17℃
女
-
50℃,75℃
-
20℃
[ 北海道 ]
サウナ：12分 × 1
水風呂：1分 × 1
外気浴：10分 × 1
合計：1セット
いきなり北海道でサ活して何やってるんだと思われそうですが……
昨日のエスコンフィールドHOKKAIDOでのセ・パ交流戦を観戦していました。
蓮ノ空とのコラボゲーム
ベイスターズは3タテを喰らってしまいあえなく5連敗……
帰りの飛行機までの限られた時間でのサ活なので、1セットのみでした。
水
男
-
97℃
-
15℃
[ 北海道 ]
今日から3連休♪
先週の鹿の湯でストレスはしっかり浄化✨ 鹿余韻のおかげで数日はサウナ欲も大人しくしていたものの、やっぱり休みとなるとイキタイのはサウナ♨️💨
ということで、🥒ソロで久しぶりの番屋の湯へ🚗
駐車場はまさかの1番乗り！ 2番目に到着したのは、いつものおばぁちゃんと思しきお方でした😊
サウナは相変わらず好みの温度と湿度で最高。安定の心地良さに包まれながら5セット完了🔥
合間の外気浴は風が少なく、今日は少し物足りなさも…。🐝が近くを飛んでいたけど、気にしないタイプです！
心も体もリフレッシュ完了✨
さぁ〜ゆっくり帰ろうと思ったら…外では⚡️がゴロゴロ⚡️
番屋を出て少ししたところで土砂降り☔️
石狩は道路洪水になりかけてて
バッシャバシャ🚗💦💦
最後まで自然を感じたサ活でした👍👍
うちの麦茶
女
-
90℃
-
16℃
[ 北海道 ]
今日のサウナ②だけどここが締めの予定です✨
ここの4熱波全部受ける予定だから私にしては超ロング滞在になるから🤣
のぼまんから約130km🚗で2時間30分かかって到着しました☺️
まぁ14日日曜の予行練習…一応3施設（全てほのか）で熱波🪜を計画中…ただよさこい最終日とさっぽろ祭り初日が重なるから道路状況によるし私も夜勤明けの日だし翌日また夜勤なので体力に問題なければ🤭
回数券で全部付き＋湯パスで追加湯着1着無料レンタル🉐
まだまだ先の7月3日は名前で無料になるし翌日はうサぎさんがあるから3日はお泊まりにしようかと思ってます🤭
11時からの嵐を呼ぶ男ウチウミさんの笑（ショウ）アウフグース 名探偵こんなんが面白過ぎて🤣
でもタオル捌きも上達してるしアロマも良かったです 途中でCMまで挟んでめっちゃ楽しかった🥳
とりあえず朝昼兼用🍚
食後にバレルサウナ長めの1セット🔥高温サウナ1セット🔥 露天のwoodデッキやっと解禁したけど秋には閉めちゃうから束の間のwoodデッキですね😅
次は14時のクリスタル武藤さんだから整理券配布まで後20分くらいだから身体慣らしに龍蒸洞に軽く入って🔥
14時は整理券No.1番GETしたから龍蒸洞で1セット🔥
武藤さん①ホワイトセージのお香②ほうじ茶③マサラチャイ でそれぞれ良かったです
武藤さんもタオル捌きめっちゃ上達してます🤩
合間にバレルサウナ 高温サウナ各1セット🔥🔥
15時から女性高温サウナで武藤さんの熱波🔥
①🎵ジュディオングの魅せられてアロマは🍓
②🎵田原俊彦？抱きしめてTonight？
サンタマリアさんにこの前のお礼でアフォガードごちそうしてもらいました🙇ありがとうございます✨
17時の蒸気まさおさんとよしきさんのコラボ熱波🔥整理券No.1番GETしてからまた龍蒸洞で1セット
徐々に熱く長めの熱波がとっても印象的🥳
ACJタオルをはーちゃんに取りに行ってサインしてもらいました🥰
合間にバレルサウナ 高温サウナ各1セット🔥🔥
水分補給でお酢ドリンクベリーミックス🧃
20時蒸気まさおさんの熱波 整理券No.1番GETしてからまた隙間時間に龍蒸洞1セット🔥
20時回は定員40名があっと言う間に整理券消えてた
17時回同様段々熱くなるし熱波は30分超えてました😆
ちょっぴり小腹が空いたから自宅近くのLAWSONで炒飯とコーヒー牛乳買って自宅で済ませる😋
北海味噌バターコーンラーメン
お酢ドリンクベリーミックス
給水器
女
-
80℃,80℃
-
16℃,15℃
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