北海道のサウナ施設のサ活

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すみももパパ

2026.06.07

315回目の訪問

今日は朝から仕事。

お昼前には終了し、お昼ご飯を家で食べた後に少し趣味を楽しんだ後、日ハム→ラグビーの試合を見て、贔屓のチームが両方とも勝ったのを確認してサウナチャンス。

17時半過ぎで混み合ってないだろうと予想し、家から2分の水光園へ。

サウナ室も程々に混んでましたが、全セット最上段をキープ出来、オート熱波もフルで浴びることが出来て6-9-7分の3セットでしっかり蒸されました。

キンキンの水風呂にざぶんと1分ほどつかった後に、1.2セット目は椅子が空いておらずととのい難民になりかかってましたが、最後はインフィニティチェアーに寝転がってバッチリととのいました。

最後は露天風呂の寝湯にゆっくりつかってフィニッシュ。

今日もいいサ活が出来ました。

明日も仕事ですが、仕事頑張ってその後のサ活楽しもうと思います。

カレー🍛

久しぶりに麦で🥃

麦焼酎ソーダ割り

水分補給
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
82

2026.06.07

1回目の訪問

川湯観光ホテル

[ 北海道 ]

サウナぬるい〜💦
温度計みたら50度でした
泣いちゃう🥹
サウナは諦め、あつ湯→水風呂→外気浴に
強酸性のお湯なので、外気浴してるとめっちゃ肌ピリピリする
温泉、凄いです!

サウナ室はだいぶ古く、ストーブも温泉で酸化してる感じ
建物自体が年季入ってるから、当然なのかもですが
サウナは無いものと思って、温泉を楽しみましょー

あと温泉は「きたふくろう」おすすめです!
現在宿泊は受け付けてなく、日帰り入浴のみ
露天風呂から眺める原生林が好きです

夕食

キリングッドエール

キリングッドエール

水分補給
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  • サウナ温度 50℃
  • 水風呂温度 12℃
175

moricase

2026.06.07

757回目の訪問

チェックイン

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岩崎 弘

2026.06.07

30回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:日曜の夕方です、混んでいます。
キャンプの子供達とサウナ経験の無いシニアが、ちょっと面倒です。

ポークカレー 900円

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23

kanta

2026.06.07

13回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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Na_____tsu

2026.06.07

2回目の訪問

釣りの帰りの小金湯🐟

20時過ぎにinしたけどお腹ぺこぺこで先にご飯🍚
お風呂には釣りの反省会とかをして21時半くらいにin

今日は休日湯のMIYUさんの熱波の日らしかったけど、間に合わずー😭

最近は来たらずっとツインストーブのほうばかり入っているので、今日も間髪入れずに10分✖️3セット

途中スタッフがアロマ水をハルビアのツインストーブにたっぷりかけて、その後ブロワーで反射板に送風した途端にサ室あっつあつ🔥🔥🔥笑

最上段に座っていたけど、肌が痛くなって中間に移動🥹
それでもしっかり爆汗でした🙌🏾

水風呂深くていい。
浴室入ってすぐに飲料水が蛇口から飲めるのもありがたい🙌🏾

サいこうでした💚

天ぷら定食

天ぷらさくっと揚げたてで美味しかった☺️

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13

なっくん

2026.06.07

5回目の訪問

釧路に戻って、15時ぐらいから3セット
全てF式。

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12

なっくん

2026.06.07

18回目の訪問

日を跨いだ後に、泊まりがてら。
2セット

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10

うちなーサウナ

2026.06.07

1回目の訪問

初めて利用!
サウナ室は2つ!
外気浴が気持ちいい!
サウナは普通

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17

ととのう

2026.06.07

6回目の訪問

チェックイン

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みっち

2026.06.07

1回目の訪問

サウナ🧖‍♀️入るなら1000円
けど普通のサウナ
なぜプラスでかかるのかな
サウナ入らなかった

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14

なたさん

2026.06.07

88回目の訪問

萬石湯

[ 北海道 ]

チェックイン

水分補給
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s.hiker

2026.06.07

6回目の訪問

12×5

夕方にイン! はじめの2セットがかなりくらってイスに座ったら50分寝てしまった笑  そのあとはいつも通り入れた!  夕方すごい混んでてサウナ室がほぼ満席?🧖
18字以降は空きはじめたので最上段に座れた!
今日も滝汗!明日からまた仕事頑張ろう!
サウナ最高!

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22

shin5_18

2026.06.07

125回目の訪問

休日サ活
広尾から帯広経由で買い物して釧路へ帰宅。
相変わらず今日も寒くて帰ってすぐに妻のリクエストで大喜湯♨️へイキタイとの事でサウナへ!
16時過ぎ入湯。
やっぱり日曜日夕方、なかなかの混雑。駐車場もほぼ満車🈵なんとか空きを見つけて入るも、ロッカーが空いてない😫鍵が全部無いロッカー初めて。
ルーフトップにすれば良かったかな!?でも、家族で来てるし長居は出来ないのでもったいない…
ちょうど出る人が居てすぐに脱衣して浴場へ。
こちらもやっぱり人がいっぱいです。洗い場も浴槽も。
皆さん寒いから温まりに来たくなるのは一緒ですね。

とりあえず身体を清め冷えた身体を湯通しで温めて、サウナへ!
遠赤サウナ3段目で1セット目スタート。言うまでもなくサウナも混雑。でも4段になったからキャパは増えて待つ程ではないのはありがたい。
いつも通り良い発汗💦で良い遠赤サウナ👍
みるみる玉汗💦でしっかり蒸され水風呂へ。
サウナはキャパ増えたが、水風呂は変わらないので水風呂待ちがタイミングによって発生…
遠赤サウナ、F式サウナ2つにしては水風呂が小さいな…今更だが改めて思ってしまった。
サウナのスペックはどんどん良くなってありがたいが、水風呂も増設して欲しいなと贅沢を思ってしまった…もちろん無理は言えない。500円で入れて、ルーフトップも新設して、これでも十分良いサウナ施設になり大喜湯のこだわりに脱帽なのだが。
そして水風呂もどんどん人が入るので温度も少し高めになってしまうのかな?今日は冷たさが少し物足りない😅

サウナ10分弱→水風呂→外気浴を駆け足で3セット。
外気浴は冷たい空気がちょうど良い感じで気持ちよく休憩🤤

今日も良いサ活出来ました😊

帰宅後はおつまみ重視の夕食で、一番搾り糖質0で乾杯🍻

キリン一番搾り 糖質0

水分補給 マッチ
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
47

蒸され親方

2026.06.07

5回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

なんか忙しい週だったが、サウナで疲れが取れたような気がします。saunaに感謝🙏

ばりきや 札幌駅店

ばりきめん

たまに食べたくなるんだよなぁ

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155

蒸され親方

2026.06.07

4回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

なんか忙しい週だったが、サウナで疲れが取れたような気がします。saunaに感謝🙏

ばりきや 札幌駅店

ばりきめん

たまに食べたくなるんだよなぁ

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135

さうなさん⊂( ・ω・ )⊃

2026.06.07

517回目の訪問

千歳乃湯えん

[ 北海道 ]

チェックイン

水分補給
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  • サウナ温度 90℃,90℃
  • 水風呂温度 14℃

湯~助

2026.06.07

9回目の訪問

ながぬま温泉

[ 北海道 ]

チェックイン

水分補給
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  • サウナ温度 96℃

ペルソナ

2026.06.07

1回目の訪問

すごーくひさびさ7年ぶり♨️たっぷの湯♨️
道の駅なので毎年2回はよるのに久々なのだ
温泉は強塩温泉♨️抜群にしょっぱい😚

浴場に入ってみたけど〜なんか新鮮
たった7年なのに記憶がぶっ飛びぃ🤯💨
シャシャッと全身洗体🫧🫧🫧ゴシゴシ
温泉は42℃濁った茶色で海水の感触〜〜〜
サ室は88℃遠赤外線TV有の3段で少し狭い
ゆっくり蒸されて10分😡
水風呂は15℃💦この時期はコレコレたまらん🥰
露天風呂は満員🈵人気の露天風呂♨️
2SET🔥10ー1ー5でフィニッシュ🙌

安田記念🏇
去年と同じくシックスペンスから馬券購入
なのになのに😱
つめが甘いようだ😂😂😭

ぼたん亭

天ざる蕎麦

ぼたん蕎麦十割

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317

39n_sauna

2026.06.07

35回目の訪問

目覚めの2セット。
暗がりクーマサウナは相変わらずコンディションサイコーで滝汗💧
1セット目は内気浴。2セット目は屋上外気浴。
気持ち良く日曜日を始められました!
朝食バイキングも満足のクォリティ😋
いつもありがとうございます✨

朝食バイキング

ついつい食べちゃうよねぇ満足😋

倉敷牛乳

水分補給 ブラックシリカウォーターサーバー
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
39

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