北海道のサウナ施設のサ活

お食事会してから22時のマッソー筋肉熱波受けて
マッソーの作り上げる空間はすばらしかった。

ミッドナイトサウナー閉店後のひまわり温泉！
香りの祭典だった。めっちゃいい匂いで鼻が喜んでる👃。
こだわりのアロマでいいサウナに入れました。

水

ゴルフの打ちっぱなしに行ったあと昨日の鹿の湯に続いて定山渓へ

サウナ：10〜15分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：5分 × 7
合計：7セット

鹿の湯の火傷しそうなサウナの翌日なのでいつまでも入っていられそうだけど10分を目処に退室
深い水風呂は16℃とマイルドなのでずっと入っていられる
1人になったタイミングでたっぷりセルフロウリュ
露天風呂が遠いのと、かけ水のたびに湯船を通るのが少し面倒かな

サウナが暑く感じた
サウナ5分✕6セット　水風呂が丁度良い感じで
外気浴もちょっと風があり心地よい

今日もありがとうございます

お昼過ぎまで寝腐っていたので、このままでは良くないとなり回数券消費するべくサウナコタンに🧖‍♀️
久しぶりに15時台から行ったけど家族連れから学生にと大盛況！！笑
予定が1日無かったので時間に追われることなく、3セット＋塩サウナ１回と、ゆったりと過ごせました〜☺️☁️

つい先程、街中に用事があった際に私の大好きなバンドのメンバーと遭遇できた事により、興奮冷めやらず…❤️‍🔥
あれもこれも言いそびれたなあと1人黙々と反省会をサ室で繰り広げてました🫩🌀🌀
のと同時に、夢のような本当に幸せな時間だったなあと、余韻にも浸っていました💭⟡.*
生きてたらいい事もあるもんだなーー！！めっちゃ元気もらえた！！
また明日からも頑張るーー！今日もありがとうございました！

バスクチーズケーキ

大好きこれ！うまー🥰

ポカリスエット

サウナ：9分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：ここは、湿度が高いので、すぐに体に水滴が付く💧　温度が低い身体に、いわゆる結露で汗をかいた感覚になる。でも、いい感じに整いました😊

久々ホームにしき温泉

やっぱここのサウナは体に合う😀

ダバダバ汗が出る

3セットいただきました！

脱衣場の給水機

【こんな感じだったかなぁ…の巻】
金曜日の宿は激アツと激冷えを期待してクインテッサ！
前の運営のセンチュリオンのときは、温度差を売りにしていて、クインテッサもそれを踏襲していると思ってたけど…
今回の札幌ツアーの最後だったので、夜だけでなく朝も堪能するつもりで全力投入！笑

●サ室
夜の部は飲み会でアルコールを少しセーブしつつ、23時に入った。あまり混んでなくて、最大3人のみ。
サ室は104℃まで上がっていて期待通り。ちょうどオートロウリュの後だったこともあり、なかなかの熱さ！
朝の部は8時過ぎだったからか、こちらもあまり混んでなくて最大2名で、ほとんど貸し切りで102℃を堪能！

●水風呂
センチュリオン時代は氷まで投入して、シングルを維持していたことを覚えている。クインテッサに変わっても、12〜13℃くらいだったと思っていたが、まさかの16.3℃！
回によっては17.5℃表示まで上昇していたが、思わず昔を懐かしんでしまった…😇

●内気浴
ここは露天風呂もないので内気浴となるが、天国へと続く非常階段下に2脚と水風呂横の1脚の計3脚。そのうち1脚のみがリクライニングチェア。幸いにしていて夜朝の計5周ともにリクライニングを確保して瞑想完了！

●その他
内風呂は安定の熱さで、ボク好みの温度。しかも、貸し切りという贅沢を堪能できた。つまり、金曜日泊だったけど、かなり空いていたんだと思う。ラッキーや！

【本日の戦果】
夜の部　10分2分7分✕2セット
朝の部　10分2分7分✕3セット

スープカレー lavi(ラビ) 新千歳空港店

野菜＆チキン

少し辛めのスープカレーの後に濃厚ソフトクリーム！笑

「よつ葉」のソフトクリーム

サウナ：10分、10分、16分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ここはサウナはもちろん、温泉も最高！

オロポ