北海道のサウナ施設のサ活

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a-✿-y

2026.06.03

431回目の訪問

チェックイン

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縞りんご

2026.06.03

4回目の訪問

good saunaから戻ってまた泊まってしまうガーデンズキャビン🤭
遅いのでゆっくり長ーく1本🔥
セルフロウリュ、相変わらず石はあまり鳴かない🤔
明日朝も入っちゃいましょ😊

水分補給
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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
33

縞りんご

2026.06.03

1回目の訪問

GARDENS CABINにチェックインしてから友人たちと待ち合わせのお店へ🐟
はっさくゼリーのお土産渡して、3人でたらふく食べて喋って大満足😋
満腹でgood saunaさんへ
セルフチェックインシステム、女子は奥のピンクのキーの靴箱
1階の暖簾の向こうには広〜い休憩スペース
ロッカーで着替えて左端の階段を上がると女性専用ゾーン、おこもりスペース(無人!20時から有料3,000円)の向こうに浴室🧼タオルバスタオルあり
立ちシャワー🚿で洗って黒マット持ってサウナへ
入って左側のストーブ上には、4連結の長いビーカー、たぶんオートロウリュ時に稼動するっぽい🤔
綺麗なサ室、カラカラ、もう少し湿度が欲しいなぁ💧
しっかり蒸されて水風呂へ…17℃くらい…ちょうどいい
細長い内気浴コーナーへ
インフィニティでいい気持ち☺️
セットを繰り返してから1階へ
飲食ゾーンにはドリンクやらアイスやら冷食のパスタや焼飯など…コーンポタージュは終わりかな
カツゲン飲んで休憩して岩盤入って再びサウナへ
時間が遅いので貸切!
00分のオートロウリュに当たったけど、カラカラなのにビーカーを巡って落ちる水は見てて面白いけど少ない!
頻度を高くしてくれないと湿度が…
3時間堪能、ショートコース1時間でも使えるかも☺️
ありがとうございました!

居酒屋 瑠玖&魚平

3種盛り合わせ つぶ貝

刺身のコスパ良し😋

水分補給 カツゲン
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
31

ととのう

2026.06.03

1回目の訪問

定山渓 鹿の湯

[ 北海道 ]

提灯の祭りやってたり、青空広がってたり、夏の開幕を告げる定山渓の景色でした。

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9

わや(わやぺちーの)

2026.06.03

450回目の訪問

フコロミーからLINE来て大喜湯に来てることを知る👍休みだけどいくしょ!ふみぞの湯行こうと思ってたけどホームに!

探したらサ室に居たからお尻マット持って隣りに!一緒に2セット入って外気浴の時おしゃべり😆

お風呂上がったらヒロテテさんも来てたから久しぶりに3人でゆきかげラーメンに🍜

久しぶりのゆきかげラーメン美味かった🍜

ラーメンゆきかげ 末広店

濃厚鶏白湯

久しぶりのゆきかげはやっぱり美味い😋

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72

橘 旬

2026.06.03

2回目の訪問

西館 8 階にある大浴場「星の湯」。
洞爺湖を眺望できるインフィニティな露天風呂は圧巻。
都会の風を感じながらの外気浴も好きですが、やはり大自然には敵わないですよね…。
羊蹄山や中島のシルエット、そして穏やかな洞爺の湖面、夜でしたがキレイでココロ休まりました。

サウナはセルフロウリュでしっかりととえます。
チラーなしの"洞爺湖水かけ流し"の水風呂は極上。

交代浴 1 セット(湯 3 分・水 1 分)
615 3 セット(上段・セルフロウリュ)
湯 5 分(寝そべり湯)

私はすべて外気浴でしたが、あまり得意ではない方には、浴場内にある「腰かけ湯」で内気浴するのも◎

更衣室の奥(浴場の逆側)には「足湯テラス」もあり、こちらからも洞爺湖を眺望しながらリラックスできます◎

話は逸れますが「洞爺湖万世閣 ホテルレイクサイド」さんに泊まるのでしたら絶対に西館のお部屋がオススメ!
「星の湯」「lake sauna」、朝夕食のビュッフェはすべて西館!
「月の湯」は中央館にありますが、西館 B1F からの通路ですぐですので動線よすぎます◎

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Instagram でもサ活投稿してます。
もしよければフォローお願い致します!お願いっ!
リンクはプロフィールにあります。
@shun.saunner

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サウナオフ会企画も始まりました!
義務でもなく、強制でもなく、ありのままのサ活を。
少数精鋭 7 名のサウナーでスタート。
その様子もサウナイキタイでお届けできればと!

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水分補給
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12℃
21

ちゃんも

2026.06.03

14回目の訪問

ひーーーーさびさのペペルに大感動。やっぱりいいなあ‼️
夏になると来やすいけど、外気浴では若干の虫にビビりながら。
空いてたしめちゃくちゃ気持ちよかった、ほんとに私は水風呂の温度が適温‼️そして皆様マナーも良くて、ほんとに素敵です‼️整ったバンザイ‼️6月は個人的に大忙し月間ですが息抜きにサウナに行きましょうと言い聞かせて‼️

帰りにクレープMAXの自販機でクレープ買って食べたけど写真撮る前に胃袋だった。

バレルサウナ10分✖️3
水風呂
休憩

水分補給 ウーロン🍵
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  • サウナ温度 80℃
40

さおじ

2026.06.03

1回目の訪問

ススキノのガチサウナー向けのサウナ
・サウナ6分、水風呂1分、内気浴10分
・17時ロウリュ、水風呂1分半、内気浴12分
・21時ロウリュ、水風呂30秒、内気浴10分

水曜に宿泊利用し、混雑度は16:30〜18:00でサ室5人程。ロウリュ時は17時でサ室4割、21時でサ室8割となっており、ススキノに近いのでやはり夜が更けるほど利用客が多い印象。
サ室は3段30人以上は入れそうで、部屋の中央にTV、両脇にそれぞれサウナストーンタワーがある。初めは鏡で1基のサウナストーンタワーが映されてるのかと思ったが実際に2基あり、それぞれオートロウリュのタイミングが違うので温度湿度が高く体感温度100℃超え。
ロウリュは17時、21時ともに10分超えと長め。ロウリュ前にしっかり換気をして、扉を締め切るとすぐに温度がアチアチになってしまうらしく、扉を開けながら徐々に温度を上げてゆき、最後にブロワーで一気にぶち上げる。2基あるサウナストーンに交互にロウリュするとガンガン湿度が上がるので、最後までいると中々キツイ。マジで下段で十分以上に熱くなります。
水風呂は広めの水温計表示16℃と7℃台の2種。グルシンは肌が痛くなるほど冷たいが、ロウリュ後は冷冷交換浴するとバチバチにキマる。
整いスペースは内気浴スペースが10脚程、半外気浴スペースに2脚ある。内気浴スペースも窓と扇風機で風を感じるのでほぼ外気浴。浴場自体が薄暗くなっているので、集中しやすくて良い。

サ室の設定温度高め、グルシンの水風呂、整いスペースまで近く動線が良いなど、サウナーの本気度を感じられるサウナでした。完全黙浴ではないですが皆ボリュームを落として会話していて、客層も本気度具合が伝わりました。

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8

どなるど

2026.06.03

63回目の訪問

19時の回 フィジカルゆうちゃん
かなり暑かった。
水分補給の促し、ナイスでした。

20時の回 フィジカルゆうちゃん
BGMを聞いて初めて受けた時を思い出し、おや?っと思いましたが、今回は大丈夫でした。

食事休憩

22時の回 あきやまさん
この時間帯混んでて、5分前くらいに入ったのに席びっしりでした。
チェックアウトも迫ってたため、結構早めに退散しましたが汗沢山かきました。

週替わり定食

中華丼、味濃いめで美味しかった!

ソフトドリンク飲み放題

ソフトドリンク飲み放題

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 16.6℃,7.5℃
20

うおざめ

2026.06.03

403回目の訪問

チェックイン

水分補給 麦茶
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🥒

2026.06.03

6回目の訪問

閉店1時間半前in♨️
8分3セット完了。
湯上がりにファンタ🍊
疲れてると🍊飲みたくなる。

サウナ横のベンチ、新しい物が設置されてた!!
嬉しい!!

今宵もありがとうございました☺️

水分補給 ファンタオレンジ
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  • サウナ温度 79℃
29

すったか

2026.06.03

2回目の訪問

里の森 森のゆ

[ 北海道 ]

チェックイン

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7

m

2026.06.03

68回目の訪問

チェックイン

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sausauso13012222

2026.06.03

1回目の訪問

こうしんの湯

[ 北海道 ]

初訪問🧖‍♀️✨

たまに店舗の前を通るけど、どの時間帯でも混んでる印象があって
なかなか行けずにいました💦

今日は仕事が早く終わったのと、連日の暑さでサウナに入りたくて🫡

思った以上に快適な施設でした🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️🙏

駐車場は店舗前とすぐ近くに第二駐車場もあります🚗
平日の19時頃お邪魔しましたが、第二駐車場もほぼ満車でした🫠

他の方も書かれていましたが、洗い場にはシャンプー類は一切ありませんので事前準備必須です‼︎

サウナ室→80度表記
なんだか、とても良い感じの汗が😍
遠赤外線サウナとやらが良いのでしょうか...⁇

水風呂も申し分なくキンキン‼︎‼︎

今度はもう少しゆっくり時間を確保していきますね😊
ありがとうございました。

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

水分補給
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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 13℃
10

アディロン

2026.06.03

19回目の訪問

チェックイン

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道民たいがくん

2026.06.03

10回目の訪問

本州は台風の影響でままならないかと存じますが、札幌は天気が良く絶好のサウナ日和!
今日は外気浴が最高だと踏んだので、サウナコタンまで足を延ばさせていただきました。
(バスを乗り過ごしてしまったので、福住から歩いてきちゃったよ)

そこまで意識はしていませんでしたが、水曜はサウナ95度&水風呂15度の日なので、これは確実にととのえるであろう!

最初は一番下の段に座っていましたが、一番下でもボイラーが目の前にあるのと、サウナストーンに水が常時垂れていることもあり(蛇口の調子が悪いのかな)、かなりの熱を感じました。

コタンのいいところは外で一つだけ完全に横になることができるマットがあるところですね!
昼頃に入っていただけあってかなり空いておりました。

また気が付いたら外気浴で30分近く経過していました…
確実に意識を失っていましたねクォレハ…

昼食の後は2階の芝生とヨギボーで昼寝。
本や雑誌を読もうと思うのですが、必ず爆睡してしまうため全く身が入らないという
アイマスクを忘れてしまったにもかかわらず、結局2時間近く気絶していました

石焼ビビンバ

ユッケジャンスープちょっと小さくなったかも…

水分補給
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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
28

ナナオ

2026.06.03

30回目の訪問

サウナ4回も入った
ととのった

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9

きくちゃん

2026.06.03

6回目の訪問

色々と導入してはいるが、そこにかけるお金があるならもっとちゃんとすればものすごい施設になると思う。
サウナも十勝で1番無駄な投資をしていると思う

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22

ミズカ

2026.06.03

8回目の訪問

チェックイン

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やまゆう♨️

2026.06.03

348回目の訪問

今日の札幌も季節外れの暑さ☀️🥵仕事終わりの18時過ぎに6月1発目のセンチュリオン♨️
まずは体を洗ってからサウナ室に行く前にタオルを取りに行ったら久しぶりのぺぺナカムラ君発見👀サウナトークで30分以上も話し込んでしまった😂そうこうしているうちにロウリュの時間🔥😂
本日のギャラクシーロウリュ19時はフィジカルゆうちゃん🔥すっかりこの時間帯に馴染んできた🤩今回もムードのある洋楽を聞きながら始めは換気をしながらハルビア側へ大好きな白樺のアロマをゆっくりとロウリュ🔥そしてアウフグースファンで優しい熱波🔥🪭☺️ゆうちゃん曰く今日はサウナ室の温度が1〜2℃高めらしいので十分熱め🔥☺️💦今日は中段なのでしっかり熱い🔥☺️💦ドアを閉めたらメトス側へロウリュ🔥今度はタオルでアウフグース🔥軽やかなタオルさばき🔥BGMに合わせて振りもワイルドに🔥😆💦仕上げにメトス側へロウリュして団扇で熱波🔥豪腕から繰り出される団扇使いで熱さもピーク❗️🔥全身で風を受け止めてたっぷりいい汗❗️😆💦
本日の水風呂は7.3℃と16.5℃❄️外気の暑さとサウナ室の熱さも相まって今日の水風呂は最高❗️😆❄️
仕上げはゆうちゃんからのクールファンでクールダウン🆒☺️✨柔らかい冷風がたまらなく気持ちがいい☺️✨
今日も1時間程の短時間サ活でリフレッシュ☺️✨その後はいつもの串鳥で乾杯🍺ハイボールに加えて最近ハマっているグレープフルーツサワーが美味しい❗️🍺😆

串鳥 南二条店

焼鳥(鳥レバータレ・ささみ梅じそ)

濃いめの味付けの焼鳥にはさっぱり美味しいグレープフルーツサワーで🍺暑い日にはピッタリ❗️🍺😆

GINONグレープフルーツサワー

GINONグレープフルーツサワー

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