北海道のサウナ施設のサ活

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すみももパパ

2026.05.30

309回目の訪問

今日は朝から仕事でしたが、娘の運動会もあり猛ダッシュで終えて運動会へ。

その後にスカパーでラグビー観戦→日ハム応援してサウナチャンスは18時前。

この時間帯だと家から車で2分の水光園も空いているだろうと向かいましたが、予想通り。

まずは洗体後にジェット風呂でゆっくり湯通ししてサウナ室へ。

サウナ室内もそれほど混み合っておらず、最上段をキープ。
今日もアチアチかついい湿度の中、6-9-9分の3セットでかなりしっかりと蒸されました。

その後はキンキンのバイブラ水風呂に1分ちょいつかった後に、今日は外気浴スペースの長椅子に寝転がって7分程度でかなりバッチリととのいました。

最後は内風呂の熱湯にゆっくりつかってフィニッシュ。

今日も飲み会明けにしっかりと汗をかけて満足。

明日は夕方まで仕事ですが、その後のサ活を楽しみに仕事頑張りたいと思います。

天麩羅 蕎麦など

日本酒も🍶

キリン一番搾り

水分補給
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
91

床オナ雷神

2026.05.30

1回目の訪問

本日は買い出しついでで以前通った時に気になったここに行きました。地元常連客多く地域の憩いの場の雰囲気でした。テレビ設置型のサウナでやきうのデイゲームを見ながらのプレイボール。
サウナ6分
水風呂1分
休憩7分
3セット合計42分でゲームセット
後は打たせ湯やらドリームバス(?)高温湯、薬湯、露天風呂を流して入りました。塩カリ系のお湯で芯からほかほかでとても心地良くなりました。また機会があれば行きたいと思いました。対戦ありがとうございました。

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14

サウナーMMT

2026.05.30

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:すごく久しぶりに行きました。
サ室は、ロウリュウなしのドライサウナだが、しっかり汗💦をかきました。
イラン情勢でスチームサウナは、休止。
温泉♨️は、良かったです😊

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 16℃
34

幻影/genei

2026.05.30

19回目の訪問

なんぽろ温泉♨️𓈒𓂂𓏸
オートロウリュ浴びる
4セット!気持ちよかった〜✨️

今日も良きサウナ有難う御座いました🙏

水分補給
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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 14℃
81

hyt_t_110

2026.05.30

3回目の訪問

チェックイン

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taku_tsuru__

2026.05.30

27回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

誕生日前日当日翌日は入浴料が半額🉐
誕生日翌日になんとか来ることができました♫
サーモンで生ビール🍺
幸せ💕

刺身盛り合わせ

キリン一番搾り

キリン一番搾り

水分補給
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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 19℃
60

デニムとサウナ

2026.05.30

3回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

今日もここ🫠日ハム巨人戦を見ながらゆっくり4セット🫠水風呂もちょうどいい感じでととのいました🫠

水分補給 その他
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  • サウナ温度 68℃,90℃
  • 水風呂温度 14℃
172

akko

2026.05.30

6回目の訪問

湯元 花の湯

[ 北海道 ]

花の湯アウフグース。
五塔熱子さんのアウフグースで感動した。
1段目センターに座ることになり目の前で
熱子さんがタオルを振るのを見る。
すごいすごい。なんか涙出た。
サ室の皆が一体になってこの空間を楽しんでいる。
それを作り上げる熱子さんってすごいすごい。
初めてプロのアウフギーサーさんを観られたのがここでよかったなぁ。
遠赤サウナ、ポータブルロウリュでこんなにいい香りに包まれて幸せな気持ちにしてもらえてありがたい。背中押してもらえて汗も涙も流してさっぱりさせてもらいました。露天での休憩にまでクールスイングしてもらえて幸せ過ぎ。
一発で熱子さんファンになりました。
ロビーでの演舞も前の方で観ました。
青森でもこれ観たいなぁ。

サウナで元気にアウフグースで笑顔に。
五塔熱子さんありがとうございます。
花の湯23周年おめでとうございます。
来年も来たいなぁ。

水分補給 ダカラ
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81

ラッコなのです🦦(修行中)

2026.05.30

54回目の訪問

シバチーロウリュを受けにイン!!
つづく..........

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21

あたおか⦿⃤🌈

2026.05.30

89回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

雨などで体調不良だったけど、よくなりみくらんday🔥

18:00からってめずらしタイムで
昼の常連お姉さんにも久しぶりに会えました!

まっちゃんさん入り口で見かけたけど幻、、?‎🤔笑

らんちゃんはリリーのアロマ
相変わらずアッチアチ🥹🥹🥹
でも今日は悲鳴あがらずみんな耐えてる感じした!

水風呂たまらん、、

みくちゃんしらかばのアロマ
じんわり汗かいて水→外気で頭水
おかわりしちゃった🙋

みくらんコラボは普通と激アツどっちがいいかと、、即答の激アツ!笑
あちーあちー!🔥
美容室の話でもりあがりました
1.2.美容室ー!😂w

サービス券もげと( ᴖ⩊ᴖ )

今月もありが湯♨️

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25

ひなこ

2026.05.30

41回目の訪問

雨かな yes! 雨じゃない yes!
晴れかな yes! 晴れじゃない yes!

不安定な空模様の休日朝
オールウェザー型のホーム
ペペルさんへ

内湯にも露天にもインフィニティチェアがあるなんてサイコーすぎませんか😻✨

開店ちょい早めに𝙸𝙽♨
天気が悪いせいなのか駐車場ガラガラ
女湯 ウキウキひとりぼっち♪
秒で服を脱ぎ 5分で洗身

土曜日は熱々🔥⬆day
久しぶりの白い方 レタラです
着席そうそうにオートロウリュ‼️
コレコレー😻😻
なんか水量が増えた気がする🙌
ロウリュの直前 照明が落ちてからの
スポットライト
この演出 ホント素敵♪

1セット 2セット ソロ蒸し🔥
温度計は98℃

優しい水風呂でじっくり冷やします
サウナデビュー時は
この水風呂も冷たく感じて
エイヤッ↑(/>_<)/と半身浴だったw

誰もいない露天に3つ並んだインフィニティ
新緑の枝が風に揺れる音と鳥の囀り かすかにバレルストーブのモーター音
整わずにはいられない

3セット目は3名で
オートロウリュもしっかり浴びる🌿.∘
歩いて出ていく時が一番熱い😡
足裏と 落としそうになるBチク

内湯のインフィニティ
ハッと我に返ると50分過ぎてた
身体が冷えきってる😫😫
内湯の天然温泉で縁を枕に寝覚め湯

もっかい丸洗いしてたら
サウナおかわりしたくなった😚

4セット目は外気浴から
ぬるめの露天風呂♨️で〆

久々のホーム 久々のMarvelous🫰
いい土曜日でした🤗

味来

ホルモンラーメン 辛味噌

甘辛のホルモンがぷりっぷり‼️ 量もたっぷり😚😚 ただ醤油ラーメンの方が合うかも……🤔

水分補給
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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 17℃
151

スープカレー

2026.05.30

15回目の訪問

チェックイン

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北々

2026.05.30

2回目の訪問

・二日酔いでしたが、朝ウナでシャキッと
・あえてロウリュは避け、まったりしました

水分補給
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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
18

misato

2026.05.30

14回目の訪問

ひまわり温泉

[ 北海道 ]

今日は2wぶりのヨガ🧘‍♀️の後にひまわり🌻へ
サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット
かなり癒されました♨️🧖‍♀️

ヨガウナができる環境、ヨガウナを選択した自分にもナマステ〜🙏

ひまわりにて立派な春取りごぼう200円で購入しました♡

KIRIN晴れ風

今日もご褒美♡

水分補給
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  • サウナ温度 97℃
21

本日は朝8時から家を飛び出して行って参りました。
今月のなめこさんとのサ会
&Sauna+GoodSaunaヨガ教室🧘‍♀️
あの豊澤瞳さんにヨガを教えていただけるという貴重な
ヨガ教室!
完全に豊澤瞳さん目当てです(笑)
めっちゃキレイ~✨図々しいしくサインに写真まで
フルコースでやっていただきました!
(夢まで後3人です(笑))
ヨガが終わったあとは水着を着てにはなるけど
初めての男性サウナへ先入できるというわけで
格差がヒドイくらい男性側やばーい!
なんじゃあらりゃ!
ホントにととのえ親方頼みますよぉ~🙄
何人か女性の方がいらしたのですが一緒にサウナ入りながらお話していたら...楽しくなっちゃってナンパ💓👭しちゃいました!(笑)🍎さんはお若いのに礼儀正しくて
いい人~☺めっちゃステキな方でした!

サウナ終わりに3人でサ飯食べました~
ほぼサウナの話ばかりでめっちゃ楽しかった❣️
またみんなでサウナ行こうねぇ~と誓い
本日は終了~🏳️

いや~なんて濃い1日になりました!

なめこさんに東京のお土産まで頂きありがとうございました!

帰りに見つけたシールが激ヤバでした!

揚げたて串揚げと焼き鳥てっちゃん南1条店

ピーマン肉みそ

初めて生ピーマン🫑たべました

水分補給
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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
64

高本俊一

2026.05.30

4回目の訪問

チェックイン

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短パン小僧

2026.05.30

35回目の訪問

大黒湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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少年

2026.05.30

20回目の訪問

天気もいいしドライブがてらこちらへ💁

山の緑が濃くなったなぁ

中山峠の揚げいも小さくなった?

ジェラートを食し17時過ぎにin、地下の方

空いてて静か、、と思いきや急に混み出す

比較的空いている露天で湯通し

🈂️はスタイリッシュな休日湯風BGMに

立ってゴルフの素振り?をするパイセン

オートローリュ2回当たる、ヒリヒリ系

水風呂うつ伏せで粗熱取りベンチで休憩

2セットの後内湯に浮かび〆

脱衣所はレモン水の他麦茶追加されてる

水分補給
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  • 水風呂温度 13℃
74

Mr.インフィニティ

2026.05.30

3回目の訪問

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坊ちゃん

2026.05.30

5回目の訪問

チェックイン

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