北海道のサウナ施設のサ活

今日は風も強いし気温も低くて寒い1日🥶

そんな日は温泉とサウナで温まりたい!!

という事で稚内温泉童夢まで🚘️

昨日は中学生が大量にいましたが人が少なめで空いてました👌

1セット目はソロスタートで10分じっくり蒸される🔥

利用者少ないからか水風呂はかなり冷たくて気持ちいい😇

外は強風なので内気浴で休憩🪑

昨日と違って静かだし落ち着く🥹

2セット目からはサウナ利用者少し多くなって上段は埋まることもあったけどずっと上段GET!!

3セット目最後はまた1人になり蒸される😊

最後は強風の中、露天風呂に足湯スタイルで外気浴♨️

明日も頑張ろう👍

サウナ：10分 × 2 6分×2
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：酔っ払いは、歩いて近くの銭湯♨️です😅

金曜日に仕事帰りの寄り道サウナ

大好きな金曜シゴオワは、大好きな金曜きよらで楽しむのだ。

JR森林公園駅から歩いて8分、19時前に到着。
ハゲてきた飛び出し坊やと、いつものチャリにニヤニヤしながら入館。

真っ黒なモール温泉で下茹でしてから、突撃！となりのサウナ室🤤

広々サ室は、5人位いてもゆったり過ごせる。
いつもの窓前二段目に座り、静かに蒸される。
男湯は学生軍団で賑やかな時があると聞くが、私が来る時間の女湯はいつも静かで快適。

露天水風呂は入りやすい温度になった。
ゆっくり浸かれて、きんもちえぇ。
それでも鳥肌ビッシリになる不思議。

壁ぎわにはプラ椅子が6つ。
水風呂のすぐそばにある椅子がお気に入り。
床の冷たさが和らいだので、外気浴がゆっくり楽しめる。

色々なサウナに行くのも好きだけど、いつものサウナで、いつもと同じサ活をするのも好きなのだ。

いつもの より道 もどり道…

長渕剛ととのい

サラサラロン毛フォークソング時代の長渕剛も好き

水筒の水

日曜日ぶりのサ活。
なんだかんだバタバタしており、全然サウナに来れずでした。
駐車場は車混み気味。
浴室もなかなか人が多いですね。
身を清め、湯通し、水通し。
いつもの常連の方々もたくさん居たが、知らない常連さんらしき人も増えていた💦
最近は１セット目が心拍上がり過ぎて調子悪い。
全体的には気持ち良かった！

水

プロフェッショナルの巻

北海道ホテルのサウナ終了後、北海道ホテルで総会と懇親会に出席。本日は帰宅予定なのでノンアルコール。

年に一度か二度ほど顔を合わすコンパニオンさんがテーブルについていただき、お料理をサーブしてくださってくれてました。お料理で十勝らしい豆がふんだんに盛られたサラダが出て来て、豆が苦手なザクおじは「うへぇ、ヤべェの出て来た・・・_:(´ཀ`」 ∠):」と遠目に見てたのですが、コンパニオンさんが盛ってくれたザクおじの皿には豆が全然載ってませんでした。

？？？

豆を盛らないでと今回頼んでません。
なのに年に二度ぐらいしかお会いしないコンパニオンさんは、以前にザクおじが豆を苦手としてたの記憶してたのです。

本物のプロだ。
脳内でスガシカオの曲流れた。
プロの仕事に感動。(*'▽'*)

懇親会終了後の帰り道、十勝エアポートスパそらへ。

19:55in

身を清めてセルフロウリュお座敷サウナへ。鉄瓶無しDAY。貸切スタートなので6杯掛け回す。良き･:*+.\(( °ω° ))/.:+

水風呂・外気浴ともに良き･:*+.\(( °ω° ))/.:+

セルフロウリュお座敷サウナ8-10分
水風呂2分
外気浴+足湯5分
3セット

21:15out

お疲れサまでした。

キリン一番搾り 糖質0

自宅に戻ってビール んまー！

お茶