北海道のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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[ 北海道 ]
仕事終わりサウナ
ローカルお姉様方が優しかった
混み混みの為
ストーブ真横に座った私に
「ごめんね〜」「暑いでしょ〜」なんて
言ってくれて♡
でも寝不足で体温調節が馬鹿になってる私には
丁度良かった
20分の１セットのみ・水風呂３分・外気浴５分
殆ど寝ていないのでフラフラ〜ぐるぐる〜
ご飯も食べていなので
餓死する前に終了！
自律神経整ったから
帰りに爆食い♪
女
-
80℃
-
14℃
[ 北海道 ]
サウナ10分、水風呂1分、内気浴6分
サウナ10分、水風呂1分、不感温浴5分
サウナ9分、水風呂1分、内気浴7分
サウナ9分、水風呂1分、不感温浴6分
合計4セット
男
-
80℃
-
14℃
[ 北海道 ]
サウナ：8分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：3分 × 6
合計：6セット
火曜サ活は、ホームで6セット。
今日のサウナのコンディションは暑くて👍
サ活まえの
8分下茹でからのサ室イン
いつも通りのルーティンでフィニッシュ💦
今日も汗だく💦つゆだく💦
締めの
8分湯通しをして完了✅
87.1Kg→ 84.4kg 晩飯摂取後
▲2.7kg
サ疲れ様デース🥱
女
-
88℃
-
17℃
[ 北海道 ]
5.18
モノマネっぱー吉田さん
16時はアムロが熱波師なストーリー
17時はシャ、じゃなくシュガーレス佐藤さん
卒業させてあげれない事もあるそです
18時は松井さん アロマ水の匂いが良い感じ、見事なアウフグースでしっかり熱い
19時は体操のお兄さん、熱波師紹介
面白かったです
モグモグタイムで新メニューを頼みました、写真の通りでガッツポーズの高得点
21時 湯本さん
タオルの降りも良い感じ☺️そして面白い🥹これからも期待、推していきたい🤗
22時 吉田さんとパイセン
リフレの現実と鬼滅の世界のコラボ
ノーマルサウナとゲルマして水風呂へ行くと水素風呂にカ○おじさんw
騒音🚙💨もなく、とても快適でお静かで楽しいリフレでした☺️
辛味噌ホルモンラーメン
これは間違えない痺れ足したらﾛｳﾘｭ麺で草ァー美味すぎて滅〜🥹
[ 北海道 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
石堂
1時間に3回（15分ごと）ミュージックロウリュがあり、
大迫力の中オートロウリュを楽しめました
1回はオートロウリュのみになるので静かに入りたい方でも楽しめると思います！
ととのいスペースに大きいプロジェクターがあるのでエスコンの試合を見ながらととのうことができました！
また通いたいと思います
男
-
90℃
-
15℃
[ 北海道 ]
今日は優待券を使いニコーリフレへ！
目的はものまねっぱ吉田さんのアウフグースサービス！
今回は指揮者の格好でクラシックを流しながらのロウリュ！
曲に合わせながらのアウフグースは面白い！
バックトゥーザフューチャーの曲とのだめの曲とドラクエの曲でわかるやつでよかった！
最後にドラクエの呪文を唱えながらの熱波は最高だ！
めっちゃ熱くなりととのうことが出来た！
2セットした後
3階の休憩所で飯を食い休憩したあと
さらに2セット！
次は佐藤さんのロウリュと
やすと横澤さんという漫才師の漫才を見ながらのサウナでここでしか出来ないサービスは面白い！
アンビロウリュは整理券なくて行かなかったけど
満足した！
がっつり焼き豚目玉丼
こういう中高生が好きそうなのが久々に食べたかったのよ！幸せ。
男
-
90℃
-
16℃
[ 北海道 ]
昨日今日連休だったのに昨日はダラダラゴロゴロ終わってしまった🫠
今日も昼までゴロゴロ…これではいけない！と動きだす
どこのラーメン行こうかな🍜
スタンプラリー参加店みた時から久しぶりに行きたかった
「はる吉」でもここは物凄く混んでる
L.O前が狙い目で今からならちょうどいい！
予想通りスムーズにカウンターへ
やっぱりうまーい🤤🤤
ハラを満たしサウナはどうしようか🤔
お！のんたが今日は女オートロウリュ側だ！
初めてのオート側行くー
着いて早々喫煙室行くとガラス張りなもんでお隣のあんま王にサ友さん笑 偶然偶然…笑
現オート側は旧ミストだったので、こっちの浴場自体が初！
たぶん反転してるだけなんだけど狭く感じる？
サウナ水風呂露天の感じは同じ
今日は久しぶりにビニラーも！！しかもコンビ笑
そのコンビとあと2.3人で回すサ室
10分毎のロウリュ 00分だと予想してたのに出ず🙄
正解は4分！笑
オシャレ温度計は100℃弱を指している
ロウリュは勢いよく出たあとちょろちょろが長い
じわじわ熱が降りてきて気持ちいい🤤🤤
水風呂は実測15.3℃ 外気温は8℃だったかな？
露天のプライスで、ぷはーー👼✨
6セットで終了
上がって何か食べようかな？と思ったけど喫煙室行って帰ってきちゃったーー
男
-
94℃
-
17℃
[ 北海道 ]
安定の蔵ノ湯♨️
いつもありがとうございます♩
紙のポイント2個
しっかりもらいまして✨
身体を清めて~🫧
湯通し、水通し。
3セット🧖♀️
①5〜6分
間に温冷交代浴
②シーソーで6分、6分
間に温冷交代浴
③5分
いつも手は膝の上に置いていたけど、手もあたためてみたら、汗の出が早かった気がします(気のせいかも)
いつもと違う入り方をしてみると新たな発見があって楽しい💫
のんびり🧖♀️だけど
時間管理⏳でき
良い🈂️活でした💫
Maison perrier
しゅわしゅわ🫧ｵｲｼｲ！
女
-
83℃
-
15℃
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