北海道のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
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[ 北海道 ]
朝一6時来館。先ずはプール🏊ウォーキングと背泳ぎのカエル🐸泳ぎ。です。
昨日はBIOの方に行ったのですが、プールのレーンが4レーンで01のほうは6レーンなんですが水温が全然違います。BIOの方が暖かいデス。
それから2階に上がりマシーン1時間操作。それからランニングマシーンにてウォーキングを30分。
さあサウナ行きますか‼️
サウナ8ふん、水💦01分、内気浴8分×3セット
、
完全に整いました。さあ仕事いきますか‼️、
男
-
89℃
-
18℃
[ 北海道 ]
サウナ：6分 × 8
水風呂：1分 × 8
休憩：6分 × 8
合計：8セット
一言：
平日、体調の悪化で2日半ほど仕事休んでしまいました…
怪しい流行り病ではなかったようで、季節柄の喘息悪化とのことでした。
そうなると、週末土曜のサウナが恋しくなるわけで。
オスパーへin。
服を脱ぎ捨て、身を清め、湯通しして、いざサウナ。
午前一番、いつもなら混んでるセルフロウリュサウナからスタート。
今日のアロマはウインタースパイス。
ちょうとタイミング一緒になったお兄さんと蒸される。
「ロウリュしてもいいですか？」「どうぞ、お願いします」うん、平和な世界。
ストーンフリーが主戦場。
日ハム戦を観ながら蒸される。
熱心なファンではないが、ホームランのタイミングだと盛り上がってしまう（笑）
水風呂、ふたごもなりゆきも十分冷たい。
ふたご、白いカスみたいのが浮いてた…
直前に入った人、身体洗ったんだろうか？
休憩は風まかせ。
車の音を遠くに感じながら、じわじわくる快感を愉しむ…
実は今日オスパーに来たのは既定路線で。
アウフグース日本代表永井テツヤさんがいらっしゃるとのことで、予約を入れていたのです。
17時、永井テツヤさんアウフグース。
入館時、リストにはまだまだ余裕があったのですが、始まってみたら満席。
青森ヒバ、北海道トドマツ、あとは失念してしまいましたが、一振り一振りが美しい。
ブワッって音がまた良さを感じさせる。
いい人、いいアウフグースだったー！
物販でシャツを買い、先日購入したスカイスパYOKOHAMAのステッカーにサインをもらいました♪
18時、ととの伊藤さんアウフグース。
ここで咳き込み始めてしまい、途中離脱。
いい気がしない人があるのもわかっているので💦
週明け、熱波甲子園、頑張ってきてください✨
19時、藤原くみちょ熱波。
そう、北の絶対王者ニコーリフレからくみちょも来ていたのです！
それは受けないわけにはいかないでしょう！
くみちょが聞き忘れていた熱波受けるの初めてな人、旭川で日本を代表するアウフギーサーの風を受けた後は初めてだったので手を挙げたのですが、やはり信じてもらえず嘘つき認定されてしまいました（笑）
くみちょの友達や命の恩人や、この後熱ッスルの対戦相手などがいて、いつも以上に長く感じた熱波でした。
おかわり熱波10回受けて、すぐに離脱。
その後の快感ったら…サウナってやつは（笑）
体内アルコール消毒も必要と思い、今回はここまでにしました♪
唐揚げ定食
衣薄め味付け唐揚げ4つ。味噌汁の具が人参だったのは初めてでした！うまかったー
[ 北海道 ]
妻サ活に追従。久々の虎杖浜へ。
プライベートサウナも考えたけど♨️に入りたくてこちらへ。
雰囲気空いてる感じだったので90歩で集合の指示が。
♨️熱湯はしみる。週末のご褒美。
1、2セット連続して外気浴。あがり♨️の上の時計が直ったので
オートロウリュを逃す事が無くなった。腕時計あるやろ😭
身体バキバキだったのでジャグジーですほぐしてフィニッシュ。
男
-
94℃
-
14℃
[ 北海道 ]
in 9:30 → out 18:00
体育館で一汗かいて温泉でスッキリしてダラダラ
サウナは2回目の入浴で2セット。最&高
午前中からゆっくりと過ごさせていただきました〜
1日居てもまだ居たいと思える空間
本当は泊まりで来たいところ。。
[ 北海道 ]
先月に続き2度目の訪問
個人的に今年のキャンプサウナシュラン入り確定の、旅房はなえみへ
キャンプ場からのアクセス、コスパ、ロケーション、セッティングなどいずれも素晴らしい
朝里川温泉オートキャンプ場のソロ専用サイトで前泊
朝食はコーヒーとチーズ蒸しパンで軽く済ませて
早めにテント撤収
はなえみまでは徒歩２.３分
前回はCタイプを利用したので
今回は５月に出来たばかりのDタイプを予約
左右対称で同じ作り
朝里川はまだ水流が多く、今回も川に入る事は断念
サウナ室は既に85℃
薪を足してストーブの空気孔を開ける
薪がサウナ室内でしっかり乾燥しているせいか、ほぼ爆ぜる事もなくよく火が回り、温度が上がっていく
セルフロウリュでさらに体感温度を上げる
温度が上がり過ぎれば、
空気孔を閉めて熾火にしたり、
ドアを開けてフレッシュな空気を入れたりして100℃を超えないように調整
インフィニティチェアで大自然を感じながら休憩
唯一無二のサウナ施設
90分で5セット
次の朝里川温泉キャンプは連泊で
エレガントなサウナや
日本庭園が素晴らしい老舗高級旅館サウナ、等
朝里川温泉サウナ巡りだ！
#キャンプ場データ：朝里川温泉オートキャンプ場
#アクセス: 中央バス朝里川温泉線
小樽築港駅より温泉坂上で下車 徒歩3分
#開設期間 : 4月末頃～10月末頃
#予約 ： 予約サイトなっぷにて４月〜
#チェックイン ： 13:00〜
#チェックアウト : 〜10:30
#料金 ： ソロライダー専用AC電源付区画サイト 1600円 (1区画のみ)
#混雑度 ： 空いている
#焚火 ： コンクリートブロックを使用
#薪の現地調達 ： １束2200円〜 (焚付、チャッカマン付)
#就寝時の音 : 朝里川の川音
#食料品 : 徒歩圏内に無し 受付に飲み物とお菓子等
#ゴミ処理 ： 要分別
#炭捨て場 ： あり
#充電 ： AC電源付
#備考 受付で日帰り入浴割引券
湯の花朝里殿・朝里クラッセホテル100円引
朝里川温泉ホテル150円引
[ 北海道 ]
春の道東でサウナして、少しひんやりとしつつも陽気を感じながら外気浴ができたら、最高だと思う。
ということで軽率に道東へ。
気になるサウナは色々あるけど、今回は後輩に激推しされたつるいむら湿原温泉ホテルへ。飛行機の都合上、珍しく昼サウナ。
2022年の秋に出来たばかりのホテルは新しい。券売機で入浴券を買う。入浴料800円＋バスタオル200円。MOKU持ってきていてよかった。ステッカーとイオンウォーターも購入。イオンウォーター売っているのありがたすぎる。
お風呂も新しい。久しぶりのサウナが待ちきれない。逸る気持ちを抑えつつ速やかに身体を洗い、外へ。
ここは外にバレルサウナ、水風呂、ととのいスペースの全てがまとまっている。
バレルサウナは定員4人ってところ…内扉があるバレルサウナなんてあるのね。そしてなんと貸切状態！座るところがちょっと高い。
ストーブは大好きハルビア。ロウリュは10分に1回ということで、砂時計が落ちきっていることを確認し、さっそくロウリュ。ああ、この音が大好き…。
アチアチ系ではないけれど、気持ち良い蒸気に包まれて、いつのまにか玉汗が。
サウナを堪能したら、さっと水風呂して、お待ちかね外気浴。コールマンのインフィニティチェア大好き〜！
目を閉じると、そこには道東の天国がありました。
時折吹き抜ける風が、なんとまあ心地良いこと。
そんなこんなでじっくり3セット。奇跡の終始貸切で最高のサ活だった…。
モール泉もとてもよかった。美容液みたい！
水風呂も柔らかくて好みですね。気温高めの日だったからか、厳しい冷たさもなくて、良い。
しいて言えばロウリュの制限をもう少し緩めてほしいけど、利用者マナーの問題でこうなったと思うと、仕方ないな…😔
あっ、ドライヤーはパナソニックでした。髪乾くの早くていいね〜！
ここ一年弱でいろんなサウナに行ったけど、まだまだすてきなサウナとの出会いってあるんだな、新鮮さに感動することがあるんだな…と思うのでした。
今年ナンバーワンサウナ体験でした。理想通りの道東サ活でした！また来たいです☺️
女
-
75℃
[ 北海道 ]
遠赤サウナ：15分(くみちょ)・10分・15分(永井てつや)＋10分・熱ッスル＋おもてなし演舞
水風呂：2 分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット
滞在140分
心拍160/72 ととのい値80
[ 北海道 ]
ホテルに着いた途端硫黄の香りが。
脱衣所にも洗い場にも洗顔フォームはあるがメーク落としは無い。
ちょっと熱めの内湯はPH1.8なので隣に真湯がある。露天風呂の方がちょっとだけ温度低いがそれでも熱め。冬ならちょうど良いくらいなのかな。
サウナは広く2段あるが、上段にはマットが敷かれていない。ロウリュできそうなストーンもあって、ガラガラなのでこれで上段にマットがあって寝転べてロウリュできたらポテンシャルかなり高いのに。
水風呂は温度計無いが体感11°程度。季節によって変わりそう。
整いイスは内湯スペースに１つ、露天スペースに２つ。ただ配置が悪いなーと思っていたら、夕食後再訪したら良い位置に動かされてた。
たぶんスタッフさんにサウナ好きはいないと推測される。ちょっと勿体ない。
夕食ビュッフェ
ラウンジのアルコールとおつまみサービスあり、夕食会場もアルコール無料。
女
-
90℃
-
11℃
[ 北海道 ]
山菜採りと畑仕事の後にホームでサ活！
今日は私が人を呼ぶみたい⁉️
私が入るとサウナが満員！水風呂ぎっしり満員！整いイスは座れず！私が出たらどこも空いているではないですか‼️何だかタイミングの悪いこんな日もありますねー♪
サウナ10分→水風呂1分→休憩10分✖️3
[ 北海道 ]
今日は、湧別町にホタテ買いに行く予定立てたんだけど、途中のサウナと食事等は、何も決めないで行きあたりバッタリで朝出発🚙💦10時に湧鮮館に着きたいので、遠軽のチューリップ🌷は道路から眺めるだけでしたが綺麗に咲いてました👍10分前に湧鮮館に着き、皆んなが並び始めたんで遅れを取らない様並んでホタテ5kgゲット👍😊次は飯かサウナか迷った挙句、紋別のまるとみさんで海鮮丼食べようと言う事になりイザ🚙ココも11時開店のところ10分前に着き一番乗り😊やっぱりここの海鮮丼は、美味しくて大好きです😍そして向かいの出塚水産でかまぼこ買ってひと段落した所で、杉さんのホーム♨️ホテル渓谷行こうと出発したんだけど、興部のソフトクリーム食べたくなり、ノースプレインファームさん迄ぶっ飛んで行きホテル渓谷はまた今度という事にして、ソフトクリーム🍦堪能して下川抜けて帰ろうとなり、それならまだ行った事無かった五味温泉があるじゃんって事で初めての五味温泉さん♨️
自然の中のゆったりした感じで入れてすっかりファン化してしまいました😊ですが、今日はホタテ買って来て早く帰って捌かなきゃならないので、今日は2セットで後ろ髪引かれる思いで五味温泉♨️後にして旭川に戻って来て5kgのホタテ65枚はあったと思います💪💦全部捌いて何個か食べたけどこれもまた絶品😋今年はもう一回くらい買いに行くと思うけど、今度五味温泉♨️行く時はそこを目指してゆったり行きたいなって思ってます😊今日も美味しい食事にデザート、温泉♨️サウナそしてホタテ大満足の一日を過ごすことが出来ました👍🤣
食べ過ぎやら栄養過多にならないように気を付けて楽し見たいですね〜♨️
男
-
52℃,90℃
-
19℃
[ 北海道 ]
何億光年ぶりだろうか。宇宙の歴史レベルで久方ぶりに、本日はここに決めた。サウナ室のテレビではちょうど相撲の結びの一番が放送されており、館内は大盛況。
ここのサウナ室は木がむき出しのワイルドな造りで、申し訳程度に座面を拭くためのダスキンが隅に置かれている。
しかし、誰一人として座面を拭おうとしないワンチーム精神のせいで、シートは常にしっとりと濡れている。
温泉とは名ばかりで、浴室に充満する圧倒的な塩素の匂い。函館という「サウナ郷の桃源郷」を知ってしまった今の僕の目には、どうしてもここが色あせて見えてしまっていた。
しかしだ。ここで僕は、今一度「足るを知る」という高尚な精神を思い出したい。パラリンピックの父、ルートヴィヒ・グットマンは言った。「失われたものを数えるな。残されたものを最大限に生かせ」と。
そうだ、僕もこのサウナで、その境地に達してみたい。
視点を変えてみればどうだ。露天の白いプラスチック椅子に身を委ねれば、鳥の囀りや虫の鳴き声が聞こえ、遠くからは波の音や鐘の音が響く。
目の前には巨大な風車と白鳥大橋。……おいおい、これ以上の贅沢なロケーションが他にあるだろうか（いや、ない！）。そんなわけで、色々な意味で「素晴らしい」この施設での2セットを完遂した。
混雑のせいかサウナ室のボルテージが上がらず、2セット目は20分粘っても脈拍は140そこそこ。危うくサウナ室で干からびるか、あるいは「足るを知る」を通り越して「無」になるところだった。
すっかりお腹もすいたサ活後は、近場の「ちょいす」へ直行。結局、ここで食べる寿司の美味さですべてがチャラになり、僕の心は完全に「満ち足りた」のだった。
男
-
90℃
-
17℃
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