北海道のサウナ施設のサ活

久々に絢ほのか、今日は気合い入れてじっくり岩盤浴スタート、完全なるデトックス目指して今日は6セット、もう外気浴が晴天で気持ちいいですね、内気浴も寒い風が入ってこないでインフィニティでぐっすり出来る、てか二回寝落ち、早い時間はバレルもほぼ貸切で最高でした、メインのオートロウリュも復活したみたいで良かった良かった、随分久しぶりにのんびりサ活できたなという一日でした。
体重推移-1700g
整い二分で心拍62まで急下降したの初めて過ぎてびっくり！

黒辛味噌炙りチャーシュー麺

パンチ効いててよき！

札幌からお天気だったのでドライブ日和〜🚙
今年初で平日だったので空いてて貸切状態〜ラッキー🤞
ととのえ親方プロデュースのサ室で
ゆっくりセルフロウリュ…めっちゃととのった😌👍✨

足を伸ばしてのサ活
芦別温泉おふろcafé星遊館 ♨️

前々から気になってました
スターライトホテルの時代には
何度か宿泊したことがありましたが
星遊館になってからは初めて

なかはガラリとオシャレになって
平日ということもあって
のんびりとさせてもらいました

サウナも3種類
高温サウナ、セルフロウリュウできて
サ室も広々
バレルサウナ、セルフロウリュウできて
低音だけれとジワジワ温まり
ミスト塩サウナも心地よい温度でした

空いていたので ほぼソロサウナ
ロウリュウも好きなタイミングでてきた
天気が良かったので
外のインフィニティチェアはいいけど
季節的に日焼けしそうだから
なかでゆっくり休憩して ととのいました

と、おもったら！思わぬところで
15時から
中島あまみさん♡のアウフグース
(受けてみたかったのぉ♡嬉しい)
サウナのおかわり
さらにととのって、ひとり休日満喫

館内の至る所にある
デトックスウォーターをのんでスッキリ
1日いても飽きなかった
今度は家族で来てみようかな

オムライス

サクッと#2セットと締めに温冷浴

ゴールデンウィーク後の平日の昼間は、人が少なく、まだ虫がいなくて、晴天の本日は、最高でした。

1セットだけ！
ヨギボみたいなクッションで首痛くしましたが、気持ちよかった！

10:00から歯医者

終わりーサウナだと昼過ぎの動き始めになってしまう。。

ので、8:00からやってるので久々のたまゆらへ

いつも浴槽寒い。

からの温水の出ないシャワー笑

サ室の木が暑い

材質大事

3セット

晴天の18度と程よい風

最高の外気浴

こんな日こそサーモンに行きたい

ロウリュ恋し

バリウム早くいなくなれ

会社帰りに入場😁
と、レイエスいきなりHR😁
番台ランさん「勝ってますねー😄」
気分良くサ室in😀
サ室は珍しく全て下段で。下段でも十分な熱さ😡
水風呂一瞬で外気浴。今日は寒し🥶
露天風呂に避難😆
4セットして退場😄

サウナ：10分×8
ロウリュウ熱波：20分×1、17分×3
水風呂：1分半〜2分×12

平日夜はお風呂もサウナも空いていて快適でした。

熱波イベントもどんちゃん騒ぎがなく、癒されました。

1回目の熱波イベント後に水風呂で、20〜30代くらいの兄ちゃん達が、
「選曲がよくて、予定していた時間よりも長く熱波うけちゃった」と話していました。

2回目の熱波でのケツメイシでは、コワモテのおじさんが静かに頭でリズムをとっていて微笑ましかったです。

常連のおじさんが、いつものようにサウナ室でタオルを絞っているのは相変わらずでしたが、たのしめました。

トイレに張り紙が増えていました。
たしかに月見湯で何回かうんこテロに遭遇したことあるなぁ。

またきますー。